工作场所着装礼仪的规范和技巧。
目录
工作场所着装礼仪的规范和技巧。
职场社交着装礼仪
职场女性穿的职场礼仪技巧
职场女性仪容礼仪知识
职场女性仪表礼仪常识规范
职场成功法则
职场四大顶级思维
职场着装礼仪的规范与技巧1，着装礼仪
女性的职业装以西装为主，所以职场着装礼仪从裙子开始。
(1)面料选择
面料选两个字:品质上乘，纯天然。夹克、裙子和背心必须是同一种面料。
使用不起皱、不掉毛、不起球的面料，面料均衡、平整、柔软、丰富、有垂感、手感好。
(2)色彩。
应以冷色为主，这样才能体现出穿着者的优雅、端庄和稳重。还需要用各种流行一时的流行色来制作；
保持一定的距离，以显示你的传统和谨慎。一件衣服不要有两种以上的颜色，否则会显得凌乱。
(3)大小。
礼服整体造型的变化主要表现在它的长度和宽度上。
裙子一直被要求上衣不能太长，下裙不能太短。通常情况下，裙子里的外套最短可及腰，裙子最长可及小腿中部。裙子下摆刚好达到穿着者小腿的丰满度，这是最标准最理想的裙长。
从宽窄来说，裙子里的上衣分为紧身和宽松两种。一般认为紧身上衣更传统，宽松上衣更时尚，一心一意。
外套的袖长应该刚好盖住穿者的手腕。没有外套或裙子应该太胖或包裹。
(4)穿到位。
在正式场合穿礼服时，上衣的扣子必须完全扣好。
不要部分或全部解开，更不要在别人面前脱外套。
外套的领子要完全翻过来，带包的盖子要拉出来盖住口袋。
不要把外套穿在身上，也不要披在身上。裙子要穿的直立，上下对齐。
衬衫下摆要塞在衬裙腰和裙腰之间，一定不能塞到衬裙腰里。
需要考虑年龄、体型、气质、职业等特点。年龄较大或较胖的女性可以穿一般款式，颜色略深；肤色较深的人不适合穿蓝色、绿色或黑色。
世界上普遍认为袜子是内衣的一部分，所以绝对不能暴露。为了避免这种尴尬，女士们要么穿长及大腿的丝袜，要么干脆不穿袜子，但就是不能穿半长不短的丝袜。
(5)装修。
不宜在礼服上添加过多的点缀。一般来说，用贴纸、刺绣、蕾丝、金线、彩条、链条、亮片、珍珠、
有点缀或装饰的裙子，比如皮衣，不适合白领女士。
穿礼服时，既不能化妆，也不能浓妆艳抹。
不允许佩戴与个人身份相关的首饰，也不允许佩戴耳环、手链、脚链等可能过于招摇的首饰。
(6)搭配。
衬衫要轻薄柔软，颜色要和外套协调。内衣的轮廓最好不要从外面露出来。
衬裙应该是白色或肉色，不应该有任何图案。裙腰不要高于裙腰，露在外面。
商务女士搭配礼服穿的鞋子应该是皮鞋，棕色或黑色的牛皮鞋应该是上品。
袜子不能随便穿。穿的袜子可以是尼龙袜，也可以是羊毛袜。千万不要把健身裤、七分裤等裤子当袜子穿。
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职场社交着装礼仪(1)社交着装原则
服装最基本的原则是协调，即服装的颜色、款式要与体型、身份、季节、年龄、活动场所相协调。
色彩的和谐。着装首先要注意色彩的协调。服装色彩协调原则是指服装、衣服和配饰的色彩，
衣服和肤色、发色和谐。服装有三种颜色:暖色(红、橙、黄等。)给人温柔奢华的感觉；
冷色调(紫色、蓝色、绿色等。)往往使人感到凉爽、宁静、祥和、友好；中间色(白色、黑色、灰色等。)给人一种平和、安定、可靠的感觉。
一般来说，配色可以采用以下方法:
根据颜色深浅的不同来搭配，也就是根据深浅不同来搭配同一个颜色，形成和谐的美感。
使用互斥对比色(如红色和绿色)进行搭配，但一定要区分亮度和鲜艳度。
使用流行的颜色。在某个阶段，人们会对某个颜色产生偏好，使其广泛流行。
活动的协调。服装与活动场所是否协调直接影响交流的效果，所以着装要与活动场所严格协调。
(2)旅行时的着装:t恤搭配运动。
穿着弹力牛仔裤或棉质休闲裤或腰部有松紧带的宽大裙子。针织西装不起皱，轻便，也适合作为旅行服装。
使用相近的颜色，如橙色和黄色，蓝色和绿色等。，但搭配时要区分明暗座椅或明亮程度。
(3)运动着装:可以穿棉翻领衬衫或防风夹克搭配针织长裤，最好穿棉袜和平底鞋。
(4)宴会着装:可以穿黑色衣服参加宴会，因为这种颜色的衣服给人一种正式稳重的感觉。
如果女士穿长裙和晚礼服，最好用无蕾丝的布料做长裙，这样看起来不会太华丽，而且自然能让你展现出温柔的气质。对男人来说，西装是赴宴时最好的服装。
(5)职业女装:礼服是目前最适合职业女性的礼服，但这种套装要注意口腔质量的过硬。过度暴露的服装一定不能出现在正式场合。
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职场女性穿的职场礼仪技巧:单排扣上衣不用扣，双排扣上衣需要一直扣。这是穿职业装的要点。穿单色连衣裙会让我们的身材看起来更瘦更高。西装裙有两种，一种是上衣和裙子同色，一种是面料和颜色不同。
颜色选择:职业装最好的颜色是黑色和灰色，此外还有藏青色、深红色、灰褐色等选择。可以选择方格的，印花的，条纹的等等。如果你想买红色，黄色和淡紫色的职业礼服，你应该小心，看起来非常醒目。
衬衫的选择:衬衫可以多种多样，但只要和我们的西装搭配，通常会选择白色、米色、米色、乳白色的灯光。真丝是职业西装衬衫最好的面料，但是不好清洗，其次是纯棉，不过定期熨烫还是不错的。
内衣:内衣要合身，能展现女性完美的曲线和线条，但也要注意内衣的颜色不要暴露。
围巾:选择围巾时，要和西装的颜色一致，最好选择真丝质地的。
袜子:女士穿裙子自然需要选择连裤袜和丝袜。颜色以肉色和黑色为主，比较常见。OL袜要大小合适，永不脱落，或者显得高矮不一。袜子不可露在底部，注意避免袜子抽丝或跳丝。
鞋子:作为职业女性，传统的鞋子是皮鞋。鞋跟不能太高。它们应该舒适优雅。建议选择3-4cm高的鞋子。正式场合不允许穿露脚趾的凉鞋或鞋子。鞋子的颜色应与衣服的颜色相同或深一些，如黑色、藏青色、灰色、灰褐色等。不要穿红色、粉色和黄色的鞋子。夏天，白鞋有社交意义但无商业意义，避免穿。
手袋和行李箱:手袋和行李箱最好是皮质的，没有任何标签，最好选择黑色、棕色、暗红色的。
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职场女性仪容礼仪知识1)表达
1眼睛。眼睛被视为心灵的窗户，是人体传递信息最有效的器官，能如实反映人的情绪。在社交场合说话，一定要注意眼神的礼仪，眼神要冷静、温柔、大方、善良。正视眼睛和嘴巴之间的三角形，以示对对方的尊重，但不要盯着对方看太久，因为盯着对方看久了会让对方感到紧张和尴尬。如果面对熟人、朋友、同事，你可以用平静的目光表达问候、求教，然后目光可以停留一段时间。看人的时候不要快速移开，不要给人留下冷漠傲慢的印象。当对方沉默或失语时，你不要再看对方。
注意注视范围。凝视分为:官方凝视区(从额头中间到眼睛)、社交凝视区(从眼睛到下巴)、亲密凝视区(从眼睛到胸部)和侧扫(亲密关系或非常恶心的关系)。凝视区域的选择取决于场合。
2微笑。在人际交往中，表达要以喜悦和快乐为基础，微笑是人类最美的语言。微笑是自信的象征，是一种礼貌的表现。建议改成:礼貌地表达错别字是心理健康的标志。在各种场合适当运用微笑，可以起到传递情感、沟通心灵、征服对方的积极心理作用。
与人交流时，可以先微笑再开口；与人交流时，如果你对自己微笑，你必须以微笑回应。
2)安全空间
从心理学上讲，每个人的身体周围都有一个无形的个人空间，每个人都会对这个个人空间非常敏感。一旦它被打破，我们会感到不舒服或不安全。这是安全的空间。
①亲密空间:指交往双方保持半米左右的距离，一般仅限于情侣、恋人、家人之间。
(2)个人空间:指交流双方保持半米至一米的距离，一般是朋友、熟人相处的适当距离。
③社交空间:指社交和谈判场合中，交际双方之间一米至三米的距离，一般为偶然相识或工作关系。
一般来说，欧美人的安全距离比亚洲人大。到底需要保持多远的安全距离，在实际沟通过程中一定要灵活把握。
3)第一句话
第一句话包括点头和摇头。在中国和大多数其他国家，人们点头表示同意和赞赏，摇头表示否定和遗憾。在印度、巴基斯坦等国家，点头是否定的，摇头是肯定的。
4)手语
人的双手五指的屈伸可以表达某种意义，但不同国家或地区的意义往往不同。如果用错了，就会招致笑话，甚至误解、麻烦和厌恶。因此，了解国际通行的通用手势就显得尤为必要。
伸出大拇指，在中国表示胜利、钦佩、第一、领袖等。在日本，它意味着男人和父亲；在美国、荷兰、澳大利亚、新西兰等地区表示幸运；在印度和德国，他们想要搭车。拇指朝下一般表示品德不好，不好或不成功，而在英美，拇指朝下表示不赞成；在法国，它意味着死亡；在印度尼西亚、缅甸和其他地区，它失败了。
伸出中指，菲律宾表示愤怒和蔑视；美国、法国、新加坡表示猥亵；沙特阿拉伯表示不良行为或极度不愉快。
向上伸出食指，中国表示第一或者请注意；美国说请等一下；法国是学生要求发言的表达；缅甸说最重要；日本是最好的。
小指伸出，中国表示渺小，看不起；日本的意思是女人，孩子；韩国说女朋友；缅甸和印度用来代表厕所；菲律宾不代表任何人。
食指弯曲，中国代表数字九；日本意为贼；泰国和朝鲜代表关键；印尼说自己心脏不好；墨西哥是用来表示钱的。
伸出中指按在食指上，在中国表示数字十；菲律宾、马来西亚、新加坡、美国、法国和墨西哥表达了他们的祈祷；荷兰发誓；斯里兰卡表示邪恶；在香港，它意味着亲密的关系。
用拇指和食指围成一个圈，在日本、韩国和缅甸表示钱。美国表示同意或成功；而印尼则表示不成功；傻瓜说，没用；在巴西，它的意思是肛门。
注意:千万不要用手指着别人指路。这是不礼貌的表现。
另外，需要注意的是，恰当地使用手势可以增强感情的表达。但在与人交谈时，不要用太多的手势或太多的动作，给人一种优雅、含蓄、礼貌的感觉。
表情是指一个人内心的情感、情绪等感受。通过面部肌肉的运动。如果假设对一个人的整体印象是100%，那么75%的印象来自于这个人的表情，包括表情和态度，尤其是微笑。表情礼仪是指人们对于眼神、笑容的礼仪规范。表达礼仪的一般要求是:热情、友好、放松、自然。
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职场女性仪表礼仪常识规范。
(1)日常着装必须整洁、大方、得体。
②因公去国外活动，男士穿西装打领带，女士穿西装穿裙子。
③参加社交活动时，根据自己的喜好着装，但尽量优雅漂亮。
2.仪容标准
(1)外貌修饰自然端庄，不要太张扬。
②保持面部清洁，头发梳理整齐。
③男员工没有长头发和胡子；女员工不烫怪异发型，妆容自然得体。
(4)自信，行为稳重，禁忌粗俗行为。
⑤始终保持微笑，保持开朗，营造和谐融洽的氛围。
3.举止规范
①站姿:腰挺直，切忌弓腰；不要随意扶、拉、靠、靠、趴、推、跨，腿抖个不停。
(2)坐姿:静坐，动作轻稳(男士背部挺直，女士坐姿优雅自然)；稳稳离开座位，不固定的椅子一定要放回去。
③走路姿势:上身保持直立，肩膀放松，目光直视。
4.言语规范
(1)礼貌用语，使用敬语、谦词，如“您，请，谢谢，对不起”等。，没有骂人的话，也没有忌讳的话。
(2)热情、真诚，语气平静，手势恰当，避免指手画脚和拉拉扯扯。
③不要打断别人的讲话或心不在焉，不要打探别人的隐私和贸然提问。
(4)与对方目视交谈，适时点头、应答。
⑤讲话长度适中，切忌滔滔不绝。
⑥会议、接待等场合要讲普通话。
5.办公室规格
(1)称呼上级用职务或头衔，称呼同事用职务或同志，称呼病人和客人用先生和女士..
②见同事、病人、客人时，先问好，微笑，礼貌。
(3)未经允许，不要随意翻看同事的文件和资料。
(4)工作时间不做与工作无关的事情。
6.电话规格
电话响三声前接，响三声以上道歉。
(2)要有明确的心情，用对方看着自己的心态去接电话。
(3)拿起电话，明确地说“你好，我是_ _”。
④回答过程中，声音清晰，语气自然，语速适中，语气平静，切忌心不在焉，敷衍了事。
⑤当你接到一个错误的电话时，礼貌地解释并尽力帮助。
⑥通话结束后，礼貌道别，轻轻放下电话(注意:地位高的人或患者的来电者先挂断)。
7.引入规范
(1)主动向客户介绍在场的人；优先考虑那些职位最高的人、年龄最大的人和妇女。
(2)先介绍姓名，再介绍尊称，然后准确介绍职位，例如:总经理王_ _。
(3)面带微笑，举止大方，手掌伸直，掌心向上，示意被介绍人。
8.握手规范
老人伸手给年轻的，地位高的人伸手给地位低的人，女士伸手给男人，主人伸手给客人。
(2)用右手，双腿站直，微笑，看着对方的眼睛。
表达真诚的尊重和感谢时，要用手，身体微微前倾。
(4)多人握手时，避免交叉握手。
⑤不要坐着握手，抢着握手，戴着手套握手，和什么东西握手。
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职场成功法则，生存法则，第一步:承担责任
一个团队的危机，其实和团队里的每个人都有关系。组长负主要责任，要有带头的人，上路的人，不走的人。所以，好公司的管理是一层一层的管理，从不越级或跳级。这是什么意思？也就是说，集团董事长分管总经理，总经理管理下面的部门主管，部门主管管理各自团队的员工。比如总经理在工作中看到一个初级员工抽烟，他首先找到部门主管，对主管做出相应的处罚措施后，是主管来找员工谈话，对其进行处罚。作为底层的菜鸟，你要承担责任，接受惩罚。
当一个项目或者一个活动失败的时候，有人可以反思，总结经验，如何避免同样的错误。而有些人不愿意面对自己的原因，归咎于很多外部原因，甚至在领导批评的时候找借口。
在职场中，每个岗位都有自己的职责和责任。能力越大，责任越重。同样，你能承担多少责任，也意味着你有多少能力。
生存法则第二步:把工作当成事业，热衷于此。
当你把日常工作当成自己的事业，你当然能做好。你不能说你每天都能赚更多的钱，但你每天都会充满活力和斗志。人生如此短暂，有什么比每天做自己喜欢的事更好的呢？眼前的任务和案件，仿佛在舞台上跳跃，心中有欢腾的歌声。兴趣是最好的老师。如果能把兴趣作为自己的终身事业，那该有多好。
生存法则第三步:不可替代
让自己成为一个不可替代的人。在公司里，你必须有一技之长，有相应的工作能力，能够自然脱颖而出，而不是成为那个平庸的员工。公司是一台高速运转的机器。如果你想成为坚果中的一员，你的能力和位置决定了你是否是关键位置的坚果。失去你会让这台机器的速度变慢，虽然很小但意义重大。如果你想成为那个不可替代的人，并逐渐积累自己的能力，那么你的回报将与你的努力成正比。
财务工作具有长期稳定性。为什么很多公司不轻易改变财务？就是因为财务工作本身是不可替代的，把财务工作交出去也不是一件容易的事情。
生存法则第四步:把自己收拾干净，昂首挺胸。
HR前面有两个求职者，一个穿着职业装，头发一丝不苟，淡妆；另一个蓬头垢面，满脸坑坑洼洼。他们能力相当。你觉得你会选哪个？没有人会通过一个邋遢的外表俘获你的精神之心。
另外在妆容方面:菜鸟要避免涂大红色口红，总之杜绝一切气场强的口红，适合涂豆沙色等裸色口红，眼妆部分一定要干净。如果公司没有工作服，应该以穿衬衫等职业装为主。不要拖拖拉拉，以干净整洁的形象出现。你必须才貌双全。如果两者都有，你的人生就毁了。
第五步:该听的听，该说的说，不该说的闭上嘴。
很多公司要求你在入职前签署保密协议，也就是说你需要对一些公司机密或者数据保密。不该听的不能偷听，不是你的责任也不能太宽大。你可以管理自己的土地，可以给部门负责人提建议，但不能直接管理，不能发表相关言论。
公司的一些事情不要一味的讨论，传播负能量，抱怨公司的制度，抱怨公司的同事。负能量是病毒，没有人喜欢抱怨的人。
生存法则第六步:主动灵活。
工作不是挣来的，是自己挣来的。你学的越多，知道的就越多。当你熟悉了整个公司的流程和部门，你离统领全局还有多远？很多工作并不意味着你完成领导告诉你的事情就好。你要主动去做一件事，要有计划、有计划，这样你才能主动。不懂就问，但不要再问类似或低级的问题。通过类比，通过类比。
职场新手只要肯学，就会有飞翔的空间；总有一天，它会成为公司的中流砥柱。请不要做难以下咽的“老油条”；职场美女可以霸气，可以有自己的风格。
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职场四大顶级思维1，墨菲定律
很多人都熟悉墨菲定律，意思是不管发生什么，只要它有犯错的机会，就不能完全忽略，假设它犯错的机会为零。
任何事情都有内在的规律，不像表面，解决的时间会比你预想的要长，如果你内心担忧，就更容易出问题。
这种负面的心理暗示，往往会打击我们的心态。所以，在职场中，我们的首要任务是克服墨菲定律，坚定自信，以稳定的心态和积极的态度去处理工作，而不是情绪化，消极思考。
2.吉迪恩定律
把所有的难题都写清楚，相当于解决了一半的问题。只有认清问题，才能更好地解决问题。
在职场中，如果你也能善用吉德林定律，或许会事半功倍。在瞬息万变的职场中，困难和问题总会此起彼伏。遇到问题，首先要分析问题产生的原因，看清问题的本质，才能找到有效的解决办法。
如果不经过思考就盲目处理这些事情，只会让事情越来越糟。
3.沃尔森定律
你所掌握的信息和情报将是你升职加薪的最佳武器。
职场竞争动荡，市场变幻莫测。想要在这里立于不败之地，就必须拥有第一手资源，快速获取有效信息。
只有掌握了这些第一手资料，才能打败竞争对手，才有更好的开发能力。
4.福克兰群岛法
当你不知道如何做决定的时候，不要先行动，有效的决定才是有意义的。
决策的对错很大程度上决定了局势的最终结果。当你在职场上拿不定主意，或者想不出更好的办法时，最好以不变应万变。否则，任何错误的决定都可能毁了你的未来。
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关于着装礼仪规范和技巧的文章，职场女性；
★职场礼仪与形象塑造
★关于着装的TPO原则，职场人必须知道衣服的搭配。
★ 2篇关于职场着装礼仪的论文
★关于着装礼仪培训要求规范
★商务礼仪的重要知识。
★职场礼仪常识和基本点
★礼仪知识(3)
★工作场所的礼仪和行为准则
★关于职场礼仪和形象塑造
★商务礼仪服饰纸
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