你心里想的，你会看在眼里。写一篇议论文，给出一些论证角度和题目。。
2.展望未来。追求美好的未来是人类的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有永远憧憬美好的未来，才能永远保持奋发向上的精神。无论命运将自己抛向何方，都应该泰然处之。无论现实多么残酷，我们都要始终相信困难即将被克服，曙光就在前方，相信未来会更好。
3.与人交谈。如果你不开心，但是你很无聊，你就会生病。如果你有抑郁症，你应该学会如何与人交谈。首先，你可以和你的朋友倾诉，这需要学会交朋友。如果总是防备别人的“侵犯”，不交朋友，就没有快感可言。没有朋友，不仅遇到困难时没人帮你，还会找不到人摆脱。那些能把自己的苦难真相告诉知心朋友，并得到安慰甚至建议的人，自然会像打开一扇门一样明了。除此之外，我们还可以和亲人倾诉，学会和他们倾诉自己的委屈和不开心，往往会让我们的心情立刻由多云转晴。
4.拓宽你的兴趣。兴趣是保护良好精神状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力越强，心理压力越小。比如有的人从领导岗位上退下来就觉得无事可做，很容易觉得自己没用，被抛弃。但也有人觉得，退休后，无官一身轻，可以充分利用这些时间读书、写字、创作、画画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，你的兴趣越广泛，你的生活就会越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活处处充满阳光。
5.宽以待人。人与人之间总有矛盾，朋友之间也有争吵和纠结。只要不是大的原则问题，就要善待他人，宽以待人。绝不能无理取闹争三分，更不能为了一些鸡毛蒜皮的小事脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤和气。应该是那种“有什么争执都是墙角，让他走几脚也无妨”的旷达正直的性格。万里长城今天还在，却不见当年的秦始皇”。
6.快乐和烦恼的记忆。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时繁花似锦，有时忧心忡忡，有时欢欣鼓舞。这个要仔细甄别，不能让那些悲伤、凄凉、恐惧、焦虑、犹豫的情绪困扰我们。我们要经常回忆那些快乐、美好、幸福的往事，这样才能在心中荡起涟漪，激励人们去探索未来。对于那些不愉快的事情，我们要努力把很多烦恼从脑海中抹去，不能让阴影笼罩在心头，失去前进的动力。