刚柔并济的议论文800字
第一，加强记忆
为了加强记忆，我们应该掌握以下记忆规律:
1，要培养学习兴趣，学习的时候一定要有强烈的求知欲。因为人会很容易记住自己感兴趣的东西。
2.注意了。学习的时候要注意，可以在脑海里默念两三遍重点内容。
3.加强理解。在学习中，加强理解就是思考自己背过的东西，将新的知识融入到已有的知识体系中。
4.防止抑制。任何后续的记忆都会压抑刚刚记住的信息。为了防止压制，对于难记的学习内容，可以睡前背一遍，早上醒来再背一遍。
第二，有效合理地组织复习。
1，正确合理安排复习
首先要及时复习，因为从遗忘规律来看:背完之后，一开始忘得很快，后来逐渐慢下来。鉴于这个规律，背完之后要尽快复习。
其次是间歇性复习，也就是复习中间有一个休息。对于较难的材料，间歇复习的效果要比间歇复习好。
2.试着在复习中回忆。
在复习过程中，复习背诵和尝试回忆交替进行。通过尝试回忆，了解材料的难点，从而使接下来的复习更有目的性，在难点上多下功夫。
3.全面审查和部分审查
对于不太长的材料，整体复习。如果材料很长，先整体复习，通过努力回忆找出难点，再局部复习。
4.多种风格的评估表格
(1)对比新旧材料进行复习。
②尽量多使用感官，结合看、听、读、写进行复习。
(3)系统整理所学材料，写出自己的提纲。
第三，优化面对考试的心理
要想取得优异的学习成绩，除了必要的知识准备外，还必须在考前和考试过程中保持良好的心理状态，因为心理素质也是考试成功的重要因素。
1，增强自信
在平时的学习中，要给自己设定一个切实具体的考试目标，让自己有适度的紧张感，积极复习，增强实力，为自己的考试自信打好基础。考试的时候，要相信自己能行。遇到不会的问题，不要咬着不放，也不要焦虑。而是要跳过去做，专心回答你肯定能得分的问题。
2.调节情绪
考试的时候，一定要保持乐观平和的心态。在试卷发下来之前，深呼吸几下或者说“我要冷静冷静”“我能行”来调整自己的情绪，增强自信心。
如果你能在学习和考试中做到以上三点，相信你的学习成绩一定会有所提高。
如何提高学习成绩
第一，认真安排好自己的时间。首先你要知道一周要做什么，然后制定一个时间表。在表格上填写必须花费的时间，如吃饭、睡觉、上课、玩乐等。安排好这些时间后，选择适当的、固定的时间进行学习，一定要留出足够的时间完成正常的阅读和作业。当然，学习不应该把课表上所有的空闲时间都占掉，而是总要留出一些休息、爱好和娱乐的时间，这对学习很重要。时间表可能不能解决你所有的问题，但它可以让你知道如何度过这一周，让你有足够的时间学习和娱乐。
第二，学前预习。这意味着在你认真投入学习之前，你要快速浏览你想学习的内容，了解学习的大致内容和结构，以便及时理解和消化学习内容。当然要注意细节，不太重要的地方可以少花时间，重要的地方可以稍微放慢学习进度。
第三，充分利用上课时间。学习成绩好的学生很大程度上受益于充分利用课堂时间，这也意味着课后花费更少的精力。上课的时候要及时配合老师，做好笔记，帮助自己记住老师教的内容。独立思考，跟上老师的思路尤为重要。
第四，学习要有合理的规则。课后要及时复习课堂上做的笔记，不仅仅是课堂上老师教的重要内容，还有自己还觉得模糊的内容。如果你坚持定期复习笔记和课本，做一些相关的练习，你一定会更深刻地理解这些内容，你的记忆也会更持久。定期复习可以有效提高你的考试成绩。
如果可能的话，找一个安静舒适的地方学习。为你的学习选择一个地方是非常重要的。可以是你的单间书房或者教室或者图书馆，但是一定要舒适，安静，不受打扰。开始学习时，要专心听课，避免“身在曹操，身在汉”。
第六，树立正确的考试观。平时考试的目的主要看你对作业的掌握程度，所以要冷静对待，不要作弊。也许你有一两次考试没考好，但是没关系。只要你努力学习，认真对待，下次考试一定会考得很好。通过测试，你可以知道自己在接下来的学习中需要更加努力的地方，它有助于你牢固地记住新知识。
如何在学习中建立自信
有一个古老的印度传说:一天，一个印度男孩捡起一个鹰蛋，把它放在一只松鸡的窝里。后来，小鹰像其他松鸡一样，平日里在土里找虫子和种子吃。有一次，它看到一只大鸟在空中飞翔，它金色的翅膀发出有力的震动，可以穿透天空。小鹰很羡慕，问松鸡才知道是鹰。于是它也想像鹰一样在天空中翱翔，但它只能扇动几下翅膀，抖抖羽毛，却飞不起来。之后，它不再想高飞，慢慢老死。
既然是鹰，本来可以飞得很高，但是小鹰为什么不会飞呢？这主要是因为缺乏自信，训练辛苦。我们把这种现象叫做，本来素质很好，但是由于不利环境的影响，导致信心不足，锻炼不足，最后惨败，叫做“小鸡孵化效应”。
现在很多孩子的学习环境和条件都存在这样或那样的问题。一些孩子被过度保护，一些孩子的学习生活仍然相当困难，许多孩子受到家庭的不良环境影响。如何让自己保持信心，不至于自我消亡，不至于陷入“小鸡孵化效应”的泥潭，这是一个非常重要的问题。
大多数孩子素质都很好，可惜“龙种”没有住进“龙窝”。要让他们成为龙的传人，关键是要让他们树立龙的精神。这里首先要培养他们的自信心。自信是成功的起点。古往今来，古今中外，事业上成功的人，总是自信心极强的人。他们可以赢而不骄，输而不躁，不屈服于失败和挫折。而一个缺乏自信的人，总是有很强的自卑感，不敢思考，不敢行动，经不起一时的困难和打击，容易半途而废。自信是成功人士必备的心理素质。没有自信，人的行为就缺少了一种动力，再好的其他品质也很难促进人的成长和进步。所以家长，尤其是年轻的家长，不能忽视孩子自信心的培养。
自信是在自力更生中培养的。陈鹤琴先生曾经说过:“应该让孩子做他们力所能及的事情；凡是孩子自己能想到的，就让他自己想。”美国父母在培养孩子自立方面要求很高。两三岁的孩子，让他们自己吃饭睡觉；当一个孩子在走路时摔倒了，他的父母永远不会帮助他站起来。为了不让子女产生依赖性，让子女能够独立生存，很多父母宁愿在去世前捐出自己的财产，也不愿留给子女和孙辈。美国这些教育孩子的方法应该会给我们一点启发。要让孩子有自信，要让孩子在自立中锻炼。对于处于逆境中的孩子，父母应该通过树立自力更生的精神来鼓励孩子。
自信的建立需要成功的心理体验。孩子常说“失败是成功之母”，但对于孩子，尤其是幼儿来说，失败太多会导致孩子自信心的丧失。所以，父母要善于让孩子尝到成功的滋味。伟大的发明家爱迪生说过:“你知道我是怎么迷上发明的吗？我告诉你，我开始是一座泥做的城堡。成功欣喜地告诉我，我可以创造一切。”由此可见成功的喜悦对孩子的魅力和价值。要做到这一点，第一，家长要对孩子有适中的期望和较高的要求，可以分阶段分解自己的长期目标，促进孩子高效循环。二是努力给孩子提供成功的机会和条件，必要时给予一定的帮助。自信也和孩子的自我优越感有关。家长要让孩子看到自己的优点和长处，避免孩子盯着自己的弱点，努力做到自己的长处，克服自己的短处。同时，家长也要让孩子辩证地、客观地认识自己，这不仅有助于孩子实事求是地设定自己的进步目标，也有助于孩子充满坚定的信心，在成功的道路上迈出坚实的步伐。
它是鹰，所以它应该会飞！！！！！！！！！！！！！！
如何在短时间内快速提高成绩？
一个福建初三的理科生，在广州读书，问我学习方法，回答的很匆忙。现在我想把它献给你，希望对你孩子的学习有所帮助。
今天我根据自己的学习经验和十几年的教学经验，谈谈如何在短时间内快速提高学习成绩。这是我智慧的一个浓缩精华，但由于我把自己的经验整理成一套学习方法，涉及的内容都是总结，甚至只是路过。
高三学生要想在短时间内提高成绩，首先要重视复习过程，在复习过程中运用一些技巧(这个在其他材料中已经有说明)。这样才能获得更好的复习效果。复习时，首先要注意课本知识的复习。有些同学可能觉得课本上没有知识，很简单。其实不是的。这是个误会。课本上的知识点很重要，是一个基础，是我们下海游泳、考试的利器。无论是习题还是试题，无论有多难，都只是书本知识的应用和考察，不过是走了弯路而已。对书本知识理解不够深刻，是一种错觉，也是一种表象。还有一点就是加强习题的复习。因为仅仅通过复习课本来加深对课本知识的理解并升华为自己的能力是不够的。只有不断的复习自己做过的习题(做题是不可或缺的辅助学习，所以复习自己做过的习题当然会成为必不可少的内容)，无论是简单的还是深奥的，都可以理解透彻，从中学习到有用的东西。这样才能更好的促进我们的学习。
第二，要在做题的过程中努力提高成绩。做题其实是对所学知识的一种运用和理解。我们必须注意这个应用和理解的过程。记住:过程决定结果。一个学生一味的关注做题的结果，而忽略解题的经验，是非常危险的。
做题一般要经历三个阶段:一是初学者新知的探索阶段，此时需要回忆所学内容，加强复习，尽快达到熟练运用所学知识的水平；第二个是提升阶段。当我们对所学知识掌握到一定程度的时候，就应该做打字题，这样对我们的帮助更大。可以帮助我们多角度、全方位的加深对所学知识的理解，在做题的过程中逐步实现习题根据自身特点和按方法解题的程度自动分类。第三阶段也是最高最难的阶段。这个时候我的脑子里已经没有题型的概念了，做题的时候也不再受题型的束缚。这时候我只看到每个问题的破绽，类似于金庸大侠的“独孤剑法”，但这是很难做到的。这取决于每个人的感知能力。因为如何做题是我辅导材料中的一个重点，所以我做了详细细致的分析，这里简单总结一下。
第三，在考试中要注重学习和提高。因为我的材料有近七千字，这里就不说了。就两个小技巧:第一，要在考试中找到自己成绩的提高点(也就是学习的不足)，从而进行有意识的辅导和训练；然后在考试中学会应试，提高自己的应试能力和技巧，然后在考试中增加发挥超越水平的机会。
第四，在学习过程中找到自己的知识提高点。以上，我从复习、做题、考试三个方面谈了如何在短时间内提高成绩。其实这三个阶段还是有一个* * *共同点的:那就是一定要注意在过程中找到提升自己表现的“点”；要注意对稍微简单一点的知识进行仔细的理解，使相应的知识点升华为一种至高无上的境界和能力，可以一敌无数。然后一定要特别注意那些比较难的知识点和习题，理解透彻，使之成为我们知识体系的一部分。因为这是提高学习成绩的关键，有困难才能提高。如果一个人只做1+1=？如果是这样，他将一事无成。
这里我只是给你提供一个学习思路，不是具体的方法，但是我觉得学习思路远比那些具体的学习方法好。
如何提高学习成绩
第一，认真安排好自己的时间。首先你要知道一周要做什么，然后制定一个时间表。在表格上填写必须花费的时间，如吃饭、睡觉、上课、玩乐等。安排好这些时间后，选择适当的、固定的时间进行学习，一定要留出足够的时间来完成正常的阅读和作业。当然，学习不应该把课表上所有的空闲时间都占掉，而是总要留出一些休息、爱好和娱乐的时间，这对学习很重要。时间表可能不能解决你所有的问题，但它可以让你知道如何度过这一周，让你有足够的时间学习和娱乐。
第二，学前预习。这意味着在你认真投入学习之前，你要快速浏览你想学习的内容，了解学习的大致内容和结构，以便及时理解和消化学习内容。当然要注意细节，不太重要的地方可以少花时间，重要的地方可以稍微放慢学习进度。
第三，充分利用上课时间。学习成绩好的学生很大程度上受益于充分利用课堂时间，这也意味着课后花费更少的精力。上课的时候要及时配合老师，做好笔记，帮助自己记住老师教的内容。独立思考，跟上老师的思路尤为重要。
第四，学习要有合理的规则。课后要及时复习课堂上做的笔记，不仅仅是课堂上老师教的重要内容，还有自己还觉得模糊的内容。如果你坚持定期复习笔记和课本，做一些相关的练习，你一定会更深刻地理解这些内容，你的记忆也会更持久。定期复习可以有效提高你的考试成绩。
如果可能的话，找一个安静舒适的地方学习。为你的学习选择一个地方是非常重要的。可以是你的单间书房或者教室或者图书馆，但是一定要舒适，安静，不受打扰。开始学习时，要专心听课，避免“身在曹操，身在汉”。
第六，树立正确的考试观。平时考试的目的主要看你对作业的掌握程度，所以要冷静对待，不要作弊。也许你有一两次考试没考好，但是没关系。只要你努力学习，认真对待，下次考试一定会考得很好。通过测试，你可以知道自己在接下来的学习中需要更加努力的地方，它有助于你牢固地记住新知识。
如何提高学习效率
体验一:
1，不妨给自己定一些时间限制。长时间学习很容易厌倦。这时候你可以把作业分成几个部分，限定每个部分的时间，比如一个小时内做完这个练习，八点前做完那个测试。这样不仅有助于提高效率，还能避免疲劳。如果可能的话，逐渐缩短所用的时间，很快你就会发现，以前一个小时完成不了的作业，现在40分钟就完成了。
2.学习的时候不要做其他事情或者想其他事情。大家都知道不能一心二用，但是还是有很多同学一边学习一边听音乐。也许你会说，听音乐是一种很好的放松神经的方式，所以你可以集中精力学习一个小时，然后放松听一刻钟的音乐，这比戴着耳机做作业好多了。
不要通宵复习同一课。我过去常常花一个晚上看数学或物理。实践证明，不仅容易疲劳，而且效果很差。后来我安排每天晚上复习两三节课，情况就好多了。
除了非常重要的内容，上课不需要做详细的笔记。上课忙着记笔记，上课效率会很低，也不能保证课后一定会记笔记。课堂上做的主要工作应该是消化吸收老师的讲课内容，适当做一些简要的笔记。
体验二:
我也和很多人谈过学习效率。我们经常看到这样的情况:一个同学学习很努力，在学校学习，在家里学习，有时候还熬夜，做了无数道题，但是成绩总是上不去。其实面对这样的情况我也很焦虑。本来，付出了就应该得到回报。而且，付出多了，应该会得到很多回报。这是很自然的事情。但实际情况并非如此，这里存在一个效率问题。效率是什么意思？就像学一样，有的人会练十遍，有的人需要练一百遍。存在效率问题。
如何提高学习效率？我觉得最重要的是劳逸结合。提高学习效率最需要的是清晰敏捷的头脑，所以适当的休息和娱乐不仅是有益的，而且是必要的，这是提高学习效率的基础。那么如何提高上课效率呢？以我的经验，课前进行一些预习是很有必要的，但是我的预习比较粗糙，对教材也只是扫一眼，让教材上的内容和重点大致在脑子里，听课的时候更有针对性。我们预习的时候，不用太详细。如果我们太详细，那就是浪费时间。第二，上课会有点松懈，有时候会忽略最有用的东西。上课认真听讲当然是必须的，但是正如我以前的一个老师说的，一节课没有人能集中注意力，也就是说不可能集中超过40分钟，所以上课的时候也有一个时间分配的问题。老师讲熟悉的东西时，可以适当放松。另外，记笔记有时候会妨碍上课效率，有时候一节课都在忙着抄笔记，有时候会忽略一些很重要的东西，但这并不代表可以不抄笔记，这样做也是不够的。大家都会忘记，有了笔记，复习的时候就有了基础。有时候老师讲了很多，黑板上记了很多，但你不需要全部记住。当然，你应该记住一些书。否则，记住看到的东西，必然影响上课效率，得不偿失。
如何提高做题效率？最重要的是选择一个“好题目”，千万不要乱做。那样的话，往往会事半功倍。题都是围绕知识点的，很多题都挺像的。首先选择你要强化的知识点，然后围绕这个知识点选择题型。问题不多。只要一个类似的问题就够了。选完题，就可以认真做了。解题效率的提高很大程度上取决于解题后的过程。对于错题，要认真思考错误的原因，是因为知识点不清还是粗心大意。分析完再做一遍加深印象，这样解题效率会高很多。
点评:夏宇关于听课和做题的建议，其实体现了一个提高学习效率的重要方法——“把力气留在刀刃上”，即合理分配时间，听课和做笔记时注意重点，做题时抓住典型例题，这是学习中的“事半功倍”。
体验三:
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，怎样才能提高学习效率呢？
第一，自信。很多科学研究证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效开发这种潜力。其中，人的自信是很重要的一个方面。无论何时何地做任何事情，有了这份自信，你就会有必胜的信念，你很快就会摆脱失败的阴影。相反，如果一个人失去了自信，他将一事无成，也很容易陷入永远的自卑。
提高学习效率的另一个重要手段是学会专心。学习的过程应该是用脑子思考的过程。无论是用眼睛看，用嘴巴读，还是用手抄，都是辅助大脑的手段。真正的关键在于用脑子思考。举个很简单的例子，比如背单词。如果只是漫无目的的浏览或者抄写，可能需要很多次才能记住，不容易记住。但如果能充分发挥想象力，运用联想的方法去记忆，往往能记忆得很快，不容易忘记。现在很多书上介绍的快速记忆英语单词的方法也是强调大脑联想的作用。由此可见，如果我们能够集中注意力，充分发挥大脑的潜力，我们当然可以大大提高学习效果。
影响学习效率的另一个重要因素是人的心情。我想，每个人都有过这样的经历。如果有一天，他精力充沛，精神饱满，学东西就会觉得轻松，学得快。其实这才是我们学习效率高的时候。所以，保持良好的自我情绪非常重要。在日常生活中，我们要有一个比较开朗的心态，不要过多的去想不顺心的事情，要用一种温暖乐观的生活态度去对待身边的人和事，因为这对别人和自己都是非常有益的。这样可以在自己周围营造一种非常轻松的氛围，学习的时候会觉得特别有精神。
体验四:
很多同学看起来很努力，但是成绩总是不尽如人意。原因之一是学习效率太低。在同样的时间里，你只能掌握别人学的一半，那你怎么能学好呢？学习要注重效率，提高效率，途径如下:
第一，每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时睡觉。坚持中午午睡充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。
第二，你应该专心学习。
玩的时候玩的开心，学的时候好好学。整天伏案努力学习不是一个好政策。当你学习到一定程度，你就得休息，补充能量。学习之后，一定要注意休息。但是学习的时候一定要全身心的投入，用手用脑。我读书的时候，常常有陶渊明“虽在闹市，无车马喧哗”的境界。只有我的手和大脑和课本交流。
第三，坚持体育锻炼。
身体健康是“学习”的资本。没有好的身体，再大的能力也发挥不出来。所以，学习再忙，也不能忽视放松和锻炼。有些学生为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越不充分。这样怎么提高学习效率？
第四，主动学习。
只有积极学习，我们才能感受到乐趣，对学习更感兴趣。有了兴趣，效率会在不知不觉中提高。有些同学基础差，在学习过程中总是有不懂的问题，羞于向别人请教。结果他们不开心，心不在焉。怎样才能提高学习效率？这个时候，唯一的办法就是向人请教。不懂的一定要懂，一点一点积累，才能进步。只有这样，效率才能逐步提高。
第五，保持愉快的心情，与同学和睦相处。
每天心情好，做事利索，学习积极，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助，团结进取，也能提高学习效率。
第六，注意整理。
在学习的过程中，定期把各科的课本、作业、资料放在一起。使用时，一眼就能知道在哪里。当一些学生查找一本书时，他们转身消失了。时间在忙碌和焦虑的寻找中流逝。在我看来，没有条理的学生是学不好的。
点评:学习效率的提高很大程度上是由学习之外的其他因素决定的，因为人的体质、心情、状态等很多因素都与学习效率密切相关。
摘要
学习一定要讲究方法，改进学习方法的本质目的是提高学习效率。
学习效率的高低是一个学生综合学习能力的体现。学生时代，学习效率的高低主要影响学习成绩。一个人进入社会，会在工作中不断学习新的知识和技能。这个时候，一个人的学习效率会影响他/她的工作表现，进而影响他/她的职业生涯和未来。可见，在中学阶段养成良好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人的一生发展大有裨益。
可以认为，学习效率高的人一定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好的不一定有效率)。所以对于大多数学生来说，提高学习效率是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率不是一朝一夕的事情，需要长期的探索和积累。前人的经验可以借鉴，但一定要充分结合自身特点。影响学习效率的因素是学习内部的，但更多的是学习外部的因素。首先，要养成良好的学习习惯，合理利用时间。此外，还要注重“专注、用心、恒心”等基本素质的培养，对自身的优势和劣势有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”
除了以上这些，学习方法和态度，以及考试的心态都是很重要的因素。很多人在考试的时候总是考不出自己的实际水平，考不出理想的分数。原因是他们心理素质不太硬，考试时太紧张，把考试分数看得太重，会导致考试失败。你要学会换一种方式思考问题，你要学会调整心态。经常有人说，考试。不要把分数看得太重，就是把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对待每一道题，一定会在考试中取得好成绩；你要学会超越自己，也就是说，不要心里老想着分数和排名；只要我这次考试的分数比上次考试的分数好，哪怕只高一分，那么我已经超越了自己；也就是说，不跟别人比成绩，跟自己比，这样心态会平静很多，压力会小一些，学习和考试的时候也会觉得轻松；如果你尝试这样调整自己，你会发现自己的成绩会在不经意间提高很多；
这是我的经验。妈妈教给我的道理，让我顺利度过了中学阶段，也让我的成绩从初一到初三的30多名进入了前10。没感觉到什么压力，学的很轻松。你不妨试一试。希望我的经历可以减轻你的压力，提高你的成绩，这样我会感到欣慰。
祝你学习进步！
上课要善于听讲。
首先，上课要主动。以前在小学，老师说什么都听，完全是被动的。现在这种方法必须改为主动倾听。某种程度上，我们应该提前想好老师要讲什么。当然，要做到这一点，你得预习。预习后，带着自己不明白、没想清楚的问题去上课，边听边推敲。这样上课的印象就会深刻很多。
其次，听课的时候，在理解老师所讲内容的基础上，要尽快记住。
第三，在课堂上学会记笔记是非常重要的。记笔记可以帮助你集中注意力，这样你就能看到、听到、摸到、感觉到；记笔记也鼓励你学会组织和总结。这样，对听过的知识进行重新整理和总结，有助于加深理解，便于记忆。
第二，做好课前课后的学习。
要完全掌握课堂所学，光听课是不够的。还必须课前预习，课后在家复习。
渴望领养！辛苦了！祝你成为优等生！祝你成为优等生！祝你成为优等生！