大学生心理健康课程毕业论文？
然而，人不是机器。给他一个任务，给他一个程序，给他插上电源，启动他，他什么都不用想就能完成任务，只要不出故障。人是有思想活动的，思想会有波动，或喜或恨，或喜或悲，或平静或愤怒，或活跃或懒惰。这个美丽的变化会对我们的生活和工作产生或大或小的影响。& lt大学生心理健康教育> & gt这个课程是教会我们成为前者的课程。在未来的职业生涯方面，我认为这门课程主要保证了我们在以下三个方面的成功。
情绪管理
在现实生活中，我不相信真的有人能做到“不以物喜而以物悲”，所以在未来，我们的情绪肯定会随着事物的变化而波动，对我们产生积极影响的情绪会促进我们的发展，而对我们产生消极影响的情绪则会阻碍我们的发展。
试想有多少人的前途和事业被洪水猛兽般的冲动毁掉了，甚至自己的人生和别人的人生都被毁掉了！刘海洋的遗憾和马加爵的哭泣都是对我们的警示！
在张国荣的飞跃之后，他垮台的荣耀和他对死者的悲痛，难道没有很多值得思考的吗？辉煌的事业和光鲜的身份才是真正的成功吗？不要！我们必须学会远离抑郁，摆脱悲伤，保持一颗积极快乐的心，才能真正热爱和享受生活，更好地投身于自己的事业，发掘自己的价值，做出更大的贡献。
而就在我们身边，又有多少人在焦虑、嫉妒、冷漠、愤怒的折磨下，失去了当初的理想，磨掉了当初的坚强意志，变得平庸、进取。
情绪的影响不仅限于我们个人，还会影响到周围的人。很多人都会有这种经历。当他们和积极的人在一起时，他们会变得积极，当他们和消极的人在一起时，他们会变得放纵，没有动力。那么我们对别人的影响也会一样。我们情绪的正负情绪，不仅会影响他人的情绪，还会决定我们能否愉快和谐地与他人交流，认清初衷，整天抱怨，烦不胜烦。
但是很多时候，对于很多人来说，无论情绪是积极的还是消极的，都是外界变化主动产生的，人只是被动的被自己的电影影响。如果下雨，几个月不开，他们会去乡下思念家乡，会感到无比的难过！何春景明是轻松愉快的。所以对于很多人来说，情绪是阻碍还是促进，取决于外界因素。奥格·曼迪诺说，“弱者让情绪控制自己的行为，强者用行为控制情绪。”心理健康教育的意义在于教会我们控制和管理情绪的方法，让我们每个人都变得坚强！
应对挫折和压力管理
李小龙的传奇真的深深打动了我。面对这么多的冷嘲热讽和磨难，甚至在身受重伤后，连医生都说他可能只能在轮椅上度过后半生了。他凭着顽强的毅力和坚定的信念，一步步实现了自己的伟大理想，创造了截拳道。
总有一条通往成功和地狱的路，但通往成功的路会延伸到前方。巴尔扎克说:“世界上的事情从来都不是绝对的，结果也因人而异。苦难是天才的垫脚石，是能做到的人的宝藏，是弱者的深渊。”心理健康教育是教师成为天才和能人的途径。
将来，我们将努力追求事业上的成功，就像我们今天努力追求学术上的成功一样。不同的是，现在我们有了老师的指导，有了同学的帮助，以后我们只会自己带领自己。
我们会发现，我们的努力往往得不到回报，就像我们学了一个学期的英语也没有达到预期的成绩一样。在课堂上，我们意识到任何成功都是时间的积累。耐心是雄心的一半。所以不要急于通过短期的努力得到自己想要的东西。不要只看到自己睡前两个小时努力学习后会取得的进步，而不是规律学习一年后能取得的成绩。然后在这漫长的旅途中随时保持一颗轻松愉快的心，否则你会发现你不仅会痛苦，还会在痛苦中失去成功。自信地努力，没有自信的工作毫无意义。
我们会发现我们面临的压力很大，就像我们今天感受到4' 6级的压力一样。在课堂上，我们学到了适当的压力会促进成功，同时也学到了很多缓解压力，放松自己的方法。只有掌握了这些方法，才能化压力为动力，更好更有效地把握生活，保证事业的成功。
三学会适应。
以后我们会去不同的环境，和各种各样的人一起工作生活。然后一定要学会有一个适中的环境，学会合作，因为在当今社会，一个人能取得的成功是很少的。
我们不能总想着环境来满足自己，这只会让我们陷入孤独的境地，也不能总想着融入环境，处处迁就，“即兴发挥”，这只会让我们迷失自我，最终被环境抛弃。正如皮所说:“智慧的本质是适应。”
心理健康教育课堂让我们触摸到了这种智慧。我们明白必须在保持自己原则的前提下融入环境。我们要正确的比较自己，认清自己的优势和劣势，充分认识自己的能力和价值，给自己确立一个合适的定位和目标，然后很好的发挥自己的作用，在这个基础上不断的充实自己；培养良好的习惯。一个好的习惯可以帮助你快速建立生活规则，融入周围的生活。同时也是良好心态的保证。我们应该好好利用资源。我们生活的环境滋养了我们，所以我们应该积极利用环境中储存的资源，并把它们作为我们成功的资本。
当然，前面提到的“情绪管理”和“挫折应对和压力管理”也是我们成功融入环境的基础。
包括前面提到的，心理健康教育也教会了我们很多解决生活成长中可能出现的心理问题的基本技能，比如如何处理人际交往中的心理障碍，这些都是健康心态的保证。知道这些问题的存在，掌握一些基本的处理方法，可以使我们的身体、智力、情绪达到协调的状态，提高我们适应环境、处理好人际关系的能力，这是我们充分享受生活、在工作中充分发挥能力的前提。
这当然是我们未来事业成功的保证。