大学生恋爱辩论赛的利与弊

一，大学生恋爱的心理特征

1，自主性强

在恋爱问题上，大学生个性突出，感性冲动，不受传统习俗限制。在确定关系之前甚至之后，他们一般不会征求父母的意见。

2.爱情的动机被简化了。很多大学生在恋爱中不考虑自己未来的婚姻，也没有自觉意识到应该选择终身伴侣。他们相爱只是因为他们需要爱和被爱。

3.自制力和抗挫折能力较弱。

大学生一旦恋爱，并不总是善于控制自己的情绪，任由其随意放纵，缺乏理性的控制能力，过于依赖恋爱对象，稍有波折就痛苦不堪。一旦爱情受挫，就会一发不可收拾，无法自拔，对学习造成严重影响。

4.不成熟和不稳定

目前，大学生恋爱呈现出低龄化，数量呈上升趋势。人们在一年级就开始谈恋爱，这不是一个孤立的现象。有的同学甚至一入学就谈恋爱。这些大三的学生，因为社会阅历浅，思想简单，很多同学对自己的人生目标和需求没有一个清晰的概念，导致他们在对待爱情上的单纯、幼稚、不成熟。在择偶标准上，往往强调外貌，而忽略内在因素。在爱的方式上，往往强调形式，而忽略内容。在恋爱行为中，往往强调过程，忽视结果；重享乐轻责任。这种恋爱上的不成熟，再加上他们在校期间经济独立，恋爱过程中感情和想法多变，缺乏妥善处理恋爱中感情纠葛的能力，很容易导致恋爱的周期性中断，或者恋爱对象的选择不确定，恋爱成功率很低。

二、大学生恋爱存在的问题

1，单恋和恋爱错觉

暗恋和爱的错觉都是恋爱心理学中的认知和情感错误。单恋让一些同学陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼甚至绝望之中。处理不好会对以后的爱情婚姻生活产生负面影响。所以，陷入单恋的大学生，应该尽早收手，重新选择。为了克服暗恋和爱情幻觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理智控制情绪，尊重对方的选择，不要感情用事。

2.恋爱动机不正确

有些大学生的动机不是爱情本身，而是为了弥补自己内心的空虚、孤独或者从众。这类学生在择偶时很少把恋爱行为和婚姻结合起来，缺乏责任感。也有极少数同学，为了展示自己的魅力，同时和几个异性同学交往，搞多角度恋爱，甚至不确定和谁的关系。

不道德的多角恋容易引发纠纷、不幸和灾难，也容易引发矛盾、酝酿悲剧，最终会对各方造成不良后果。

3.爱情中的情感纠葛

三角恋，父母的反对，或者周围人的批评，恋人之间的矛盾，误会，猜疑。

4.择偶标准不切实际，选择对象理想化，虚荣心强。

5、失恋

失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪让当事人很受伤。是人生中最严重的心理挫折之一。失恋产生的负面情绪如果不及时化解，会导致身心疾病。

那么我们能做些什么来达到目的呢？

要有正确的爱情观和行为习惯；

(1)提倡志同道合的爱情。

恋人选择中最重要的条件应该是志同道合，思想道德素质、职业理想、生活兴趣大体一致。应该是理想、道德、义务、事业、性的有机结合。

一般情况下，异性感情的发展是沿着熟人-朋友-好朋友-知己-恋人这条线索发展的。当一个男人成为女孩心中无人能替代的角色，爱情或许就来了。在同甘共苦，共同成长的过程中，爱情才会产生，才会发展。

(2)摆正恋爱与事业的关系。

大学生要把事业放在第一位，把爱情和事业的关系处理好，不能把宝贵的时间都花在爱情上，放松了学习。因为学习是大学生价值观的主要支柱。当女子大学视爱情为生命的唯一时，爱情就是温室里的花朵，娇嫩美丽却经不起任何打击。当爱情成为女人唯一的存在价值，她就会失去独立和魅力，也就容易失去被爱的理由。

(3)懂得爱是一种相互理解、相互信任、责任和奉献。

互相理解是为了给个人和彼此营造一个轻松愉快的氛围，没有人追求爱情只是为了被束缚；相互信任是自信的表现。如果你不愿意相信自己值得别人爱，别人会全心全意爱他吗？责任和奉献意味着个人的道德修养，这是获得崇高爱情的基础。

2.养成健康的恋爱行为。

(1)情话要优雅漂亮。谈话要真诚、坦率、自然，不要装腔作势、做作地表现自己；不要粗鲁、辱骂或无礼；互相了解，不要无休止的盘问对方，这样会损害对方的自尊心。否则只会让他们反感，伤害他们的感情。

(2)恋爱行为要大方。一般来说，男女第一次恋爱时，刚开始往往会感到害羞和紧张，随着交往的增多，会逐渐变得自然大方。这个时期的行为要注意。有的人一时冲动，过早做出亲密举动，让对方反感，影响感情的正常发展。

(3)亲密动作要优雅，切忌低俗化。优雅的亲密动作发挥爱情的快感和心理效应，低俗的亲密动作往往造成情感分离的负面心理效应，有损爱情的纯洁和尊严，有损大学生形象，对他人也是一种不良的心理刺激。

(4)平等相待，互相尊重。不要把对方的缺点和自己的优点相提并论，以此来炫耀抬高自己，戏弄贬低对方。试图试探对方或装腔作势也是不合适的，可能会挫伤对方的自尊心，影响感情。

(5)善于控制感情，理性行事。一方面要注意克制和调节因恋爱而产生的性冲动，另一方面要注意转移和升华，多参加各种娱乐活动，多和恋人谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范之内，使恋爱沿着健康的道路发展。

3.培养爱的能力和责任。

(1)迎接爱情的能力。包括付出爱的能力和接受爱的能力。心中有爱，经过理性分析，要敢于表达，善于表达，这是一种爱的能力。没有爱心的人是自私的人。面对别人的爱，一个人能够及时准确的判断爱情，做出接受、拒绝或者重新观察的选择，这也是一种爱的能力。缺乏这种能力的人，要么行动匆忙，要么没有把握。大学生要想拥有遇见爱情的能力，就要知道什么是爱情，要有健康的爱情观，要知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。你要对自己，对别人，对一切都敏感热情，你要主动去关心和爱别人。当别人向你表达爱意时，你能及时准确地判断出爱的信息，冷静地做出选择。能承受拒绝求爱或拒绝求爱带来的心理困扰。

(2)拒绝爱情的能力。不要也不值得的爱情，要有拒绝的勇气。在拒绝爱情的时候，要注意两个方面:一是当不想要的爱情来临时，要果断勇敢的说“不”，因为爱情不能勉强和将就。如果优柔寡断或者屈服于对方的追求，对双方发展都不利。第二，要掌握恰当的拒绝方式。虽然每个人都有拒绝爱情的权利，但是珍惜每一份真挚的感情，是对他人的一种尊重，是一种自尊，也是对自己道德情操的一种考验。不考虑对方的感受，简单轻率地对待对方的感受和自尊，甚至加上刺耳的话，都是非常不恰当的。

(3)发展爱的能力，培养爱的责任。前苏联著名教育家马卡连柯说:“爱的力量只能存在于人类的非性爱素养中。他的非性爱范围越广，他的性生活就会越高尚。”发展爱情的能力不一定是特定于对某个异性的爱，可以是更广义的爱。我们的亲人，同学，朋友，祖国和人民都值得我们去爱。培养恋爱能力，就是培养无私奉献的品格，培养处理矛盾的能力，有效化解和消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，对爱人和社会负责，从而创造幸福的婚姻。

4.提高对爱情挫折的承受力。

大学生的爱情受到很多因素的制约，所以在追求爱情的过程中难免会遇到各种波折。前面提到的单恋、恋爱错觉、失恋等恋爱中的心理挫折，都是对大学生心理承受能力的一种考验。如果你有很强的承受能力，就能更好地应对挫折，否则可能会产生不良后果。因此，提高恋爱挫折承受力对大学生心理健康至关重要。

爱情受挫时，用理智控制感情。通过强化理性意识，分析原因，总结经验教训，找到解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。

通过适当的情绪调节、宣泄和转移，可以减轻痛苦。

人们对失恋的应对方式反映了一个人的心理成熟水平和爱情观。一个人能理智地从失恋中解脱出来，往往会让他变得成熟。