艾草粑粑是什么做的？艾草粑粑怎么做好吃？

1蒿粑粑是什么做的？艾蒿粑粑是用艾叶、腊肉、糯米等配料做成的特色食品。它有几千年的历史了。蒿粑粑也可以叫清明饼，是一种有嚼劲的食物。

2艾草粑粑怎么做好吃？做艾草粑粑，需要准备一些糯米粉，一些艾草，适量的糖。先将艾草清洗干净过滤备用，然后放入锅中加水烧开，放下焯一下，用冷水捞出，把水挤出来切碎放入料理机中，使其更碎。如果不喜欢太碎，可以用。比例上没有特别的规定。可以根据自己的喜好混合，然后需要加入白糖搅拌均匀。白糖的量也可以根据自己的喜好来选择。全部混合后，取适量面团搓成椭圆形，大小一定要差不多，然后放油锅里慢慢煎。两面金黄的时候，就可以出锅吃了。软糯，皮很香，有一定的甜味。相信很多人都很喜欢。

3沙蒿的营养是什么？沙蒿中还有非常丰富的维生素A、C、b1、b2，可以清热解暑，对阴虚湿热黄疸、发热等问题有很好的解决作用。而且还可以治疗疟疾引起的寒热问题，可以达到凉血降虚热的效果。如果在炎热的夜晚早上起床的人怕冷，可以适当吃一些艾草粑粑。

4藜蒿的功效与作用。藜蒿中含有抗坏血酸、烟酸等酸性物质。还含有多种无机盐，能有效治疗厌食和脾胃功能。

沙蒿中有抗坏血酸和水，无机盐和丰富的钙，对失眠和神经衰弱有很好的治疗作用。适当吃一些是非常好的。

杀虫消肿沙蒿可以清热解毒，对各种寄生虫都有很好的杀灭作用，还可以使尿液更加通畅，从而消除肿胀的问题。

藜蒿是补钙补铁的好食物，可以让身体获得足够的营养，改善缺铁性贫血问题，提高免疫力，让生长发育更快。

降血糖降胆固醇艾蒿中含有大量的膳食纤维，可以使消化功能更强，有效的疏通消化道，预防结肠癌的发生，更好的保护消化道中所含的纤维，更快的提高消化速度，更有效的控制血液中的胆固醇和血糖，避免食用后血糖迅速升高，所以对糖尿病问题可以达到很好的改善效果。

减肥艾草粑粑含有多种矿物质、膳食纤维、维生素、脂肪和蛋白质，可以增强免疫力，减少热能的摄入，更快的消耗体内的脂肪，所以减肥的效果也很好。