大学生心理测试(100名以上学生心理测试成绩高分预警)

近日,部分高校复课,2.6万名学生完成在线心理测试。其中0.4%,也就是100多名学生,在心理测试结果中得了高分,学生情绪不稳定,心理健康极差,但主要原因就是这两点。很多家长只能白担心却无能为力。他们心里只有遗憾。

一、外部因素——家庭矛盾

很多人说出身家庭是最根本的罪。大多数学生试图上大学的原因是为了逃离家庭和父母的束缚。就像电视剧《小欢喜》里的乔前段时间放弃了清华,把人生目标定在了远离母亲的南大,试图摆脱母亲的控制,在自己的天空里自由地做自己喜欢的事,让兴趣主宰自己的人生。

但是今年因为疫情,全国人民都在家里为国家做贡献,呆在家里就是为了抗击疫情。所以所有学生在家都不出门,和父母住在几十平米的空间里,抬头不见低头见。高考后多年没有出现的矛盾突然打破了原本平和的家庭关系。矛盾的来源主要是这几个方面:

手机和唠叨

就是那句话,说世界上最遥远的距离不是南极和北极,而是我在你身边的时候,你在看手机。在家庭中,最远的距离变成了父母和你说话,而你却一直在看手机。在家里,大学生用手机休闲、娱乐、看剧、听音乐。从3月份开始,网上上课,网上学习,抄笔记,看书也都在用手机。但是在家长眼里,只有孩子在看手机的样子,中年人就会开始唠叨,甚至说学生没用,除了玩手机什么都不干。年轻人在家的时间太多,面对网络课难学的压力,接受父母不断的教育,心情自然更烦躁,心理压力也会陡增。

家务劳动

很多人调侃说,现在大学生维系亲情的唯一方式就是做家务。我相信大多数父母在这五个月里都说过,孩子不做家务,只会躺着。而学生总是有各种理由推脱。与此同时,网络课开始后,高校在5月份复课,补笔记和作业,抄PPT,整理读书笔记等事情,让学生忙得不可开交。作业的压力和家长的催促一起出现,学生的情绪会变得更加烦躁,甚至“心态崩溃”。

面对这种情况,还没有开学的学生和家长应该做出一定的改变,营造和谐的家庭氛围,恢复正常的家庭关系。家长要明白,学生要转变观念,努力追赶时代潮流,培养与学生相同的兴趣爱好,这样才会出现更多的* * *话题,从而增加交流,培养感情,建立从交流到相互理解,增加感情的良性循环。学生在家里也要承担作为家人的义务。铺盖是青春的坟墓,宿舍是青春的坟墓,所以懒惰也是亲情的坟墓。一定要告诉父母自己在做什么,在想什么,以免父母误会,无端增加矛盾。平时多看书,平复情绪,梳理心态,打造健康积极的心理。

二、内在因素——毕业和就业的双重压力

毕业生被困家中五个月。很多同学回家都不带电脑和资料,尤其是理科专业的同学离开实验室,他们的毕业论文和毕业设计就没法继续了。有些人最后一个月还在重新选题,收集数据,面对不毕业的问题自然沉重。学业压力大的同时,就业压力也很紧迫。今年不愧是最难熬的毕业季。学生在网上投简历找工作,让很多学生无法发挥所长,减少了工作机会。面对这样的困境,很多人都很焦虑,无法静下心来,喊出“我太难了!”

这个时候,毕业生越是困难,越要稳定心态,多查资料,先把毕业论文写完,顺利毕业。然后静下心来,选择合适的方式和平台投简历,理清自己的心态,让面试官看到一个前途光明的年轻人,或者静下心来准备下半年的省考等考试,等待下一个工作机会。

无论如何,学会处理与父母的关系,营造和谐的家庭氛围,是每个学生和家长的必修课,调节心情和情绪对他们的健康至关重要。