班主任实施心理健康教育的有效途径。

论文关键词:班主任心理健康教育有效途径

摘要:在青少年的成长过程中，班主任与学生接触时间最长，沟通频率最高，最了解学生，因此对学生的心理健康影响最大。班主任工作中的心理健康教育应采取多种方法，根据不同时期、不同阶段对学生进行引导和教育，帮助中学生健康成长。

随着中学生心理问题的日益严重，越来越多的学生出现不同程度的心理问题。如厌学、早恋、心理脆弱、性格孤僻、独立性差甚至自残。这些问题如不及时解决，将严重影响中学生的健康成长。班主任是学生思想教育的骨干，是班级工作的组织者和实施者，在渗透心理健康教育方面具有得天独厚的条件。因此，做好学生心理健康教育已成为班主任研究的重要课题。

一，实施心理健康教育的必要性

目前中学生的心理问题主要表现为:学习压力大、偏执偏激、叛逆敌对、人际交往不当、抑郁、自闭、过度焦虑、早恋、自残、心理脆弱等。其中，学习压力是中学生最严重的心理问题。据调查，某校686名高中生中，有144人有任何轻中度症状，占总人数的20.99%，有24人有中重度症状，占总人数的3.5%，说明该校高中生的心理症状较为严重。仅有轻度症状的样本数为469个，高达68.37%，表明高中生整体心理健康状况不容乐观。因此，对中学生进行心理健康教育和心理咨询显得尤为重要和迫切。

二，班主任实施心理健康教育的有效途径

1.班主任的榜样和人格魅力

重视人文环境和人文力量的影响。职业的特殊性决定了班主任的一言一行都会对学生产生很大的影响。所以，作为一个班主任，他的人格前提应该是开朗阳光的，心灵应该是高尚的或者追求崇高的。一般来说，班主任花在与学生沟通和接触上的时间越多，就越能对学生良好性格和人格的形成产生潜移默化的影响。所以，作为班主任，要善于开发自己的资源，用自己积极乐观的态度和形象去影响和感染学生，促使他们改变一些不良的行为习惯，进而引导他们不断发现和追求生活中的真善美。同时，班主任的人格也是一种无形的教育力量。班主任要懂得用自己美好的心灵去塑造学生健康的心灵，并努力去做？用人格培育人格，用心智塑造心智？只有这样，班主任的榜样作用和人格魅力在学生心理健康教育中的隐性作用才能充分显现出来。

2.了解学生，建立心理档案。

作为班主任，要了解自己的学生，掌握每个人的思想动态，在尊重的前提下进行有效的心理健康教育。班主任在日常班级管理中要多观察，多积累，注意学生的一言一行，及时了解学生的思想状况。特别关注特殊家庭的学生；有心理问题的学生，可以通过各种方式进行心理辅导；如果有典型案例，最好做书面记录，比如谈话记录或者心理咨询记录。同时，班主任也要学会倾听学生的声音，学会设身处地，用学生的思维思考问题，用学生的眼光看待自己遇到的实际问题。

3.开设班级团体心理咨询活动班，发挥团体教育作用。

心理咨询是有目的、有计划地以班级或小组活动的形式，通过一定的活动和形式，让学生积极参与体验，具有实现学生自我心理教育和提高心理素质的双重功能。班主任可以根据不同的心理辅导内容和中学生的年龄特点，设计不同形式的活动，如角色、游戏、小品表演、讲故事、猜谜、讨论、文体活动等。班主任的设计活动一定要有针对性和目的性，每一次班级活动的预期效果都要心中有数。班主任作为团体教育辅导的最佳方式，应充分发挥主题班会的团体教育优势，在关键时期给予学生适当的心理健康教育，如定期开展学习心理指导、人际交往指导、异性交往指导等主题班会，充分发挥主题班会的教育功能。

4.发挥教学团队优势，形成合力，在学科教学中渗透心理健康教育。

目前中小学课程中，学科课程在科目和学时上明显超过活动课程。因此，就理论而言，学科课程能够发挥其巨大的教育功能。鉴于此，班主任不能孤军奋战。他要团结全体教师，充分发挥教学团队的巨大教育功能，及时召开班主任会议，根据班级的具体情况，制定明确的辅导计划，提出具体的辅导对象，让全体教师根据实际学科进行有针对性的辅导。教师只有积极配合班主任工作，关注学生的心理发展，才能更好地促进学生的心理健康成长。同时，构建和谐良好的课堂心理教育环境尤为重要。教师应该和谐平等地对待每一个学生，尊重他们的人格，把他们当成自己的朋友。在情感兼容的基础上，营造自由平等的心理氛围。

参考

陈蕊蕊。德育与班主任[M]。北京:高等教育出版社，2004。

[2]方莉，方忠雄，陈爱红。班主任工作指导[M]。北京:中国财政经济出版社，2007。

[3]蔡·。论学校心理健康教育？五个转变？倾向[J]。教育科学研究，2003，(10)。

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