禹州市第一高级中学课程
1978复校以来，按规定开设了政治、语文、外语、数学、物理、化学、生物、历史、地理、体育、美术(音乐、美术)。90年代后期，电脑越来越普及，我们学校开设了电脑课程。从1986开始，我校开设了军训课程。其他综合实践活动包括劳动、社会实践课和社会服务，一般根据情况分散安排。1985以来，学校始终把教学作为学校工作的中心，围绕教学安排一切工作，在服务教学第一线的原则下，从人力、物力、财力上向教学倾斜，以努力把更多的新生送到更高层次的学校，为地方经济建设培养更多合格人才为目标，不断改革教学。
1，把握常规教学的五个环节:
(1)备课需要老师认真研究教学大纲，研究教材，写教案。教学计划必须有明确的教学目的，体现双基能力的培养，合理的教学步骤，重点难点的处理，实验教具的使用，板书的适当设计。没有教案，老师是不允许上课的。
(2)上课时，力求突出重点，集中提炼，提示规律，防止简单的知识灌输，努力开发学生的智慧和能力，培养学生的发散思维和创新能力。课堂组织有序，方法灵活，语言准确简洁，生动有趣，板书规范。需要45分钟才能得到好处。
(3)辅导加强各学科答题辅导，使教学内容平时逐章落实，随时查漏补缺。根据差异，因材施教，培养尖子生，促进差生转化，全面提高教学质量。
(4)作业要准确，目的明确，批改认真，作业一次批改不少于三分之一。
(5)考试范围和难度以教学大纲为准，以现行教材为基础，以学生实际为依据，主要考察两基掌握情况和学生智力发展情况，从中找出教学中存在的问题。试卷比例为记忆部分20%，简单应用30%，分析20%，综合15%。
2.积极开展第二课堂活动。
各学科成立课外活动小组，制定可行的活动计划，长期坚持活动，有目的、有系统地培养顶尖学科。由于第二课堂的长期发展，激发了学生的兴趣，涌现出一大批单科尖子生。1996，学生董状元，高考900分，河南省单科第一。学生单科成绩的提高，促进了总成绩的提高。
3、大力推广使用现代化教学手段。
1985以来，特别是90年代以来，现代化的教学手段不断出现。学校投资了大量的投影仪、录音机、VCD机，还买了摄像机，装了闭路电视。在此基础上，教师掌握了各种现代化教学仪器的使用，加快了上课节奏，提高了课时利用率，激发了学生兴趣，提高了教学效果。
4.加强教学工作的管理。
1985后，学校实行年级组织责任制，每个年级负责教师的聘任、课程的安排和教师的管理。1991年后，在此基础上，学校实行校领导分级制，每个校领导分包一个年级，帮助年级领导加强教学管理。90年代末，学校派了三个副主任负责三个年级的教学，进一步加强了教学的领导。1985以来，学校把教学研究作为教学质量的重要手段，建立健全各项规章制度，鼓励和督促教师开展教学研究和科学研究，取得了良好的效果。
1，坚持集体备课制度
同年级同科教师成立备课小组，由老教师担任备课组长，集体备课，互相讨论学习，取长补短。
2.听课制度
每个老师一周上两节课以上，校领导一周上两节课以上，办公室一周上一节课以上。听课有记录，有评价，有建议，学校每个月查考勤。
3.示范课系统
第一学期，学校组织老教师示范刘瑶指导中青年教师，尽快提高他们的课堂艺术。
4.开放式课堂观察系统
学校每学期有计划地举办公开课观摩课，每周安排1-2名青年教师授课，组织教师观摩，广泛开展教学评价活动。
5、优质课竞赛制度
学校每年都会举办中青年教师优质课大奖赛。在各教研组备课、讲课、评选的基础上，组织优质课评选活动，从教学目标、教学内容、教学过程、教学方法、教学质量、教学效果等方面进行评价，是教师评先评优、获得晋升的重要条件之一。
6、研究、论文写作
鼓励教师开展教学研究和科学研究，撰写论文。90年代以来，我校教师发表省级以上论文180余篇，在许昌市获奖，编写出版教辅资料20余部，极大地促进了教学水平的提高。1985以来，学校重视对学生的思想教育，学生的政治思想、法纪意识、社会主义道德水平有了显著提高。
为了加强学生的思想教育，学校成立了德育领导小组和德育办公室。
学校邀请了老山前线英雄、爱国拥军模范赵给同学们做报告。邀请许昌市、禹州市领导来校作形势报告，听取专家理想情怀报告录音，通过举办入党积极分子学习班、升旗仪式、广播、黑板报、读报专栏、观看健康进步电影等形式，继续对学生进行政治思想教育。因此，广大青年学生拥护改革开放，热爱祖国，热爱社会主义，热爱中国* * *产党，自觉维护安定团结。
学校非常重视学生的法制宣传教育。根据法律内容多、要学范围大的特点，学校由政治老师授课。学校编写法制教育教材17课，每课约1500字，发放到每个学生手中，确保法制教育列为学生必修课，教学有计划，学校有教材，上课有老师，课时有保障，培养学生遵纪守法的良好习惯。此外，学校平均每季度举办一次全校性的法制教育活动，如组织全体师生参加司法局、教育系统法学考试，组织学生观看法律知识展览，请第三监狱组织服刑人员亲自讲述自己的故事等。每年9月，学校都会进行新生军训，期间会举行法制教育报告会。平时各班报社开展法制教育宣传活动，课外活动时利用“校园之声”广播节目对学生进行法制教育。
因普法、依法治校成绩突出，营造了良好的教育教学环境。在“十二五”和“三五”规划中，学校两次获得许昌市“普法治市”荣誉。
学校高度重视对学生的社会主义道德教育，五讲四美、礼貌诚信、扶贫济困成为学生的自觉行动。上世纪90年代初，城关镇的中学生贾患上了白血病。全校师生踊跃捐款，走上街头为贾募捐。在1995、1998、1999三年时间里，师生们为我们重病的老师鲁珉、学生李海滨、张伟光捐款近3万元。1998向南方洪灾地区捐款8000余元，向西部山区捐款3000余元，衣物500余件，书籍2500余册。1985至2000年，禹州一中认真贯彻《学校体育暂行规定》、《学校卫生工作暂行规定》、《学校体育条例》、《学校卫生工作条例》和《中华人民共和国体育法》，学校卫生工作取得了显著成绩。
1985之前，学校成立了体育卫生工作领导小组，由一名副校长担任组长，相关科室主任、体育领导、诊所负责人为成员，全面领导学校的体育卫生工作。1985之后，仍然成立了体育卫生领导小组，并从1987开始由学校校长担任领导小组组长，进一步保证了体育卫生工作在学校工作中的地位。
从6月1985到7月1991，学校最多有5个体育老师。加上老教师退休和正常调动，至少只有三个。为了保证教师的质量，学校坚持质量优先于数量的原则，没有足够的体育教师。1991年，学校调入一批体育专业的大学毕业生，体育教师6人。到2000年，学校有6名体育教师，满足了教学和训练的需要。学校为体育教师深造创造条件。不到学历的教师全部通过1992取得高中教师职业资格证书，2000年全部取得本科学历。
学校非常重视体育场馆的建设。1986因修建图书馆大楼，占用了原有的300米田径场，跑道缩短至250米，影响了教学和训练。学校在努力解决教师住宿问题后，在1994处一举拆除了近40年的房屋，并对田径场进行了扩建，跑道延长至300米，基本满足了教学需要。
从1985开始，由于资金的限制，学校设备出现了较大的缺口。通过多年的努力，到1993，基本按照体育器材目录配备了体育器材。
学校坚持两课两练和课外体育活动，成立业余运动队。责任在人。田径和篮球一直保持较高水平。每年禹州市中学生田径运动会，高一都是总分第一。在中学生篮球运动会上，男、女篮一直保持在前两名之内。
学校体育活动蓬勃开展，职工篮球多次获得禹州市教育系统竞赛第一名；排球比赛一直是第一名。1995以来，该校职工排球代表禹州市职工参加许昌市教育系统比赛，四次比赛三次获得第一名，一次获得第二名。
在禹州市第一届运动会上，学校获得高中组总分第一名。2005年4月，禹州市第三届运动会一中，获得市直学校组大组总分第一名。学校派出以刘志刚校长、石天欣副校长为团长的高水平代表团参赛，并在所有参赛项目中取得优异成绩。获奖项目如下:
学校积极开展达标活动。1985以后，达标率逐年上升，尤其是1991。为了迎接国家体委体育先进县的验收，全校掀起了一股锻炼热潮。1992年，国家体委验收组来校验收，学校达标率达到97%以上。
学校的卫生工作进展顺利。多年来按规定配备了两名医生，医疗设备和药品齐全，学校身体形态和机能统计数据完整。学校医疗监管做得很好，多年没有发生食物中毒事件。学校环境绿化硬化成效显著。2000年，* * *完成绿化1.40万平方米，硬化道路1.46万平方米。学校卫生制度健全，环境卫生和室内卫生维护良好。
由于体育卫生工作成绩显著，学校每年被评为禹州市、许昌市“体育卫生先进单位”，65438-0989被评为河南省体育卫生先进单位。1997和2000年，两次被批准为河南省卫生先进单位；65438-0999年，学校被国家教委、国家体委联合授予“全国体育卫生工作先进单位”荣誉称号。1986年初，禹州一中被定为河南省军训试点学校，成为全国100所军训试点学校之一。
1986年3月，学校在一年级6个班362名学生中培养专业技术兵，专业分为152榴弹炮操作、炮兵侦察、通信、卫生勤务。学校聘请14名部队干部担任教师，将军训课安排到课程中，每周一节课。
在专业训练的同时，在徐长军师的大力支持下，学校投资6000多元建成了军事专业室，占用4个房间，制作画板100多平方米，摆放实物200多件，成为学生课余时间学习军事知识的场所。学校还有军训简报，不定期报道。
培养有特色的专业技术兵，引起了各级领导的重视。徐长军分区司令员张振忠、王应洲、济南军区、河南省军区司令员、解放军总参谋部首长先后来校视察，对专业技术兵的培养给予了高度评价。在65438-0987河南省首届学生军训经验交流会上，时任一中副校长的苏海洲在会上介绍了一中培养专业技术兵的经验，受到与会代表的好评。
1987后，高中生军训改为新生入学时的强化训练，持续一周左右。内容主要包括军事历史教育、传统军事教育、队列、射击、三防等。教师是军队干部和士兵。
但是现在军训的作用已经大大降低了，训练容量也就几个简单的内容，比如军姿、急行军、跑步等。就连2010的新生都没有军训。在2011级新生和2012级新生的军训中，军训也变成了单纯的体育锻炼，真正的军训内涵却没有体现出来。
学生军训增强了学生的国防观念、组织纪律性，开阔了学生的视野，增强了学生的身体素质。第一个高中军训试点，为学生军训积累了经验。在首届高中军训的带动下，市区部分学校陆续开展学生军训。