急需解决紧张论文答辩的心理问题！！急！！

如果你能顺利通过答辩，最好的准备就是你的论文。你写出来就没问题了。不管老师问什么，只要你掌握了一些基本的题型，把论文的主要知识点背下来，肯定没问题。

如果你没有写论文，你要做的是:你必须仔细阅读论文，知道它是关于什么的。后天，时间很紧。你可以列出几个框架，找出主要内容。

老师对策:台下坐着这些老师，你不用紧张。虽然是五个人，但是分工不同。另外三个可能只提问两天，有的可能打分，有的可能检查论文内容。而且，他们也不一定会那么仔细的看你的论文。他们主要看你写了什么，从内容上问一些基本问题。

心理对策:如果你当时想放松一下，那就从现在开始大声的简述你论文的大概内容，一个人在家，包括你的自我介绍，包括最后的离职演讲，反复尝试，表情丰富声音洪亮的面对墙壁，或者台灯什么的。准备5-6个你认为最有可能被问到的问题，你的答案要提前背下来。

相信自己，只要做好充分的准备。再者，如果是和老师面对面答辩，你可以找一个看着顺眼，觉得他很温柔，态度很好的老师，或者直接问你问题。不要看其他和你无关的人，看着他的眼睛和脸稳住自己，然后认真听他问什么。这时候你知道了就可以大声说出来。如果你不知道，就不要沉默。你应该把你事先准备好的东西。不要害怕犯错误。其实答辩除了看卷子，还要看你的心理素质，哪怕是错的。但是看你口齿流利，声音洪亮，他们也会给你高分的！！

所以对于后天的考试，我的建议是:

1，准备5-6道题，背下来，

2、自我介绍、退场等场景来模拟。

3.不要怕说错问题，就怕不说。

相信自己，祝你成功。