大学生放下手机演讲。
大学生玩手机演讲+0
随着人们生活水平的不断提高，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，并发挥着越来越重要的作用。人无时无刻都离不开它们，比如打电话，发微信，上网，看电视剧，玩游戏。早上醒来，他们做的第一件事就是刷朋友圈，吃饭玩手机，等公交玩手机...
我父母也是这样。每天下班后，他们就坐在沙发上看手机。他们吃饭的时候看手机，甚至睡觉前还会拿着手机，经常莫名其妙的对他们笑。
我想说的是，虽然手机很重要，但它不能取代我们的正常生活。每个人都要学会放下手机回归生活，拥抱生活，感受生活。假期可以和家人朋友出去郊游。可以和家人朋友聊聊天，聊聊这一天发生的故事，哪怕聊八卦，聊电视剧。也希望爸妈能陪我看动画片，陪我玩，吃饭的时候陪我说说笑笑，以后能陪我聊聊学习工作。
放下手机，拥抱生活。你会发现生活中有很多美好的东西，比手机更吸引人，更值得我们关注。仰望天空，微风拂过我的脸庞，看着蓝天白云。不知道是谁在远处放风筝，装点了这片天空。
大学生放下手机。演讲2
在演讲开始的时候，我想先问你一个问题。正在玩手机的同学，请抬起头和头。好，现在请用过或正在用的人举起右手，让我看一下。
然后，我又想问，你们用手机做什么？
那你什么时候玩？
那你有没有发现自己已经被手机“控制”了？
我今天演讲的主题是。
现在无论男女老少，几乎人人都有手机，甚至手机就像身体的一部分。出门在外，总是没有安全感。感觉好像少了点什么。一段时间不看手机，总觉得很闲。
低头玩手机，这是“低头族”最常见的代表动作
“低头族”也成为如今年轻人中随处可见的一个特征...只要我们稍微注意一下，就会发现无论在路边，地铁公交上，饭桌上，还是聚会上，大家几乎都在低着头看手机。
低头玩是常事，但没有多少人意识到沉迷于掌中的危害。
有人在用血证明手机的危害。
近日，17岁女孩尚某与同伴外出聚餐。一边走，她一边玩手机，踩空。她掉进了一个十五六米的坑里，不幸身亡。
他的男朋友很兴奋，转身跳下来救他，落在一个深坑中间的平台上，受了重伤。
女孩尚被送到医院时，心脏已经停止跳动，经抢救无效死亡。
一个小小的手机很弱，却让小商人付出了如虎添翼的生命。
真的很悲哀。
在这里我也提醒你，走路要回到现实。手机不会提醒你前方有什么。
更值得玩味的是，江西一司机居然在高速公路上玩，把生命当儿戏。幸好被及时制止，才酿成大祸。
技术改变了人们传统的交流方式，带来了方便和快捷，但也带来了负面影响。
人与人的交流被网络和屏幕隔开，看不到对方生动的表情，取而代之的是颜文字。
可能我们发这些符号的时候，脸上其实是没有任何表情的。
人们投入了太多的情感在里面，反而有些脱离现实。
身边的人似乎都变得透明了。
现在我们来回忆一下低头的时候错过了什么。首先，那是最珍贵的亲情。当我们拿起手机的时候，我们是健忘的，因为我们永远也不能记得给家里打电话，打招呼，时刻关心你家里的父母。
其次，友情，手机已经把我们变成了，因为我们悲哀的发现，当我们拿起手机侃侃而谈的时候，会胆怯的说不出话来。
然后是爱情，小伙子们。你不能也不应该抱怨那个女孩在那里太现实，因为沉迷手机给不了她想要的家。
诚然，你不应该因噎废食而停止使用手机。归根结底，手机只是一个工具。放下手机，珍惜身边的风景，你会找到最真实的感动。
在这里也真诚的提醒你:走路不要玩手机，和家人聊天，不要玩手机...让我们永远放下手机，伸出手，张开腿——而不是打个电话，发个短信，来拉近和别人的距离。
低头族，抬头，回到现实生活。
其实奇妙的东西无处不在。不要让冰冷的电子产品侵蚀我们的心灵。那些东西只是我们的消遣，不是我们的职业。
它无法改变我们原本的生活，也无法取代我们的现实世界。
这里我推荐最简单的戒掉手机瘾的方法。在你的手腕上套一个橡皮筋。每当你想玩手机的时候，你就不停地拉橡皮筋，拉着拉着，松开，直到手腕疼，直到玩手机的念头消失。
我也会执行。
毕竟我也是低头族。
这是一种强制的方法，应该从根本上解决或者心理上调整。
首先你得知道你为什么要进大学，为了以后找个好工作。
这个道理我们都懂，但是知道了不代表有动力，就像很多人知道运动有益健康，但是没有多少人会因为知道了就去运动。
他一定是达到了一些目标，有足够的动力去锻炼。
同样，如果你想有足够的动力放下手机，你必须专注于更高的目标或梦想。
我们应该有竞争的危机感。
当你松懈的时候，很多人都在努力超越你。时间长了，差距就不大了，你被刷下来的几率自然就大了。
一想到这里你不觉得冷吗？
请抬头看着我。
专注刷屏的“低头族”们，不要让你掌心的屏幕挡住了现实世界。
要知道，低头就疏远了宝贵的亲情、友情、爱情，甚至失去了宝贵的生命。
从现在开始，让我们抬起头，面对面的交流，让真情在你我之间流淌。
谢谢大家。
大学生放下手机。演讲3
随着科技的发展，各种电子产品不断进入我们的生活，改变着我们原有的生活方式。尤其是随着智能手机的普及，手机已经逐渐侵入了我们生活的各个角落，分不清是人控制手机还是手机控制器。人与手机的亲密度大于人与人之间的亲密度。前段时间流行问“时间都去哪了？”其实我们大部分时间都是在手机上度过的。所以，必要的时候，少玩手机，少上网，做真实的自己很重要。
就拿我这边来说吧。每天晚饭后，大家都习惯聚集在楼下乘凉。以前十几个人聚在一起，围绕日常琐事，各抒己见，畅所欲言。但是最近每次都是几个人默默的玩手机，没有交流。就算沟通了也要一言不发的应付。他们看起来心不在焉，谈话的话题也换成关注网络上的事情。“某某官员又跳楼了”“哪个书记又被抓了”...讨论越来越肤浅空洞，讨论一个话题很难进入白热化状态。
其实不光是身边的人，在大街上、公交车上、公园里、办公室里、电梯里、餐桌上，低着头的人也总是在我们身边。几年前，老年人会抱怨年轻人老是玩手机，但随着智能手机的普及，越来越多的老年人变成了求知欲极强的低头族，对新事物的迷恋程度可以说比年轻人更甚。
据统计，截至2014年底，我国网民规模为6.5亿，其中手机网民规模为5.6亿，占网民规模的0.86%。人们用移动终端上网的热情已经远远超过了pc终端。对手机的疯狂依赖达到了前所未有的状态。不看手机，会不耐烦；当信息没有得到回答时感到沮丧；没事就爱刷新网友动态；睡觉前和睡觉后不看手机都觉得少了点什么；当互联网被屏蔽时，我感到不舒服...手机已经像毒品一样控制了我们的情绪，侵占了我们用来工作、学习、休息的时间。
为什么那么多人沉迷手机？我记得手机开发最初的功能只是打电话，发短信。那时候的人没有现在这么依赖手机。毕竟电话太多了，飞涨的话费还是让人头疼。随着手机功能的不断扩展，以及qq、微信、微博、电影、游戏、商城等一系列软件和网站的嵌入，手机不仅可以用来打电话、发短信，还可以用来社交、网购、看新闻、追剧、玩游戏等。，并在我们的生活中承担许多角色。它不仅给我们的信息和情感交流带来了便利，也丰富了我们的日常生活。我们对手机的依赖越来越严重。甚至有些人因为各种压力和挫折，把手机当成“人生伴侣”，把自己锁在虚拟的网络里寻求安慰。
其实如果心情不好，躲在手机里，只会适得其反。网络上的感情再好，终究是千里之外，现实生活中的你还是你。网上很多东西都被美化了。大部分人都隐藏了自己不好的一面，只呈现自己最好最快乐的一面。越是看着别人幸福，越是会觉得羞愧和压抑。花在手机上的时间越多，就会越焦虑。所以，解决的办法就是放下手机，多看一些正能量的书，给自己充电；多关注自己的棘手问题；多关注身边的人，搞好人际关系。这样，你才会幸福。毕竟我们是社会中的人，是现实生活中的一员。另外，也没必要妄自菲薄，盲目羡慕。幸福应该自己去经营，自己去实现。只要你学会带着一颗感恩的心和心甘情愿的态度去过无忧无虑的式的生活，你的生活就会变得踏实。
我们玩手机应该有个尺度。过分沉迷手机真的不好，对眼睛、颈椎、心理、人际关系、亲子关系等都有很大影响。这方面的报道很多，比如有人通宵玩手机导致角膜脱落；某某一边充电一边玩手机，以至于手机爆炸；某某团体见面不发一言，或者寥寥数语，但可以在网上聊；某某家长热衷于手机，把孩子晾在一边，稍有不安，就暴跳如雷，暴打一顿...这样的例子很多。事实上，对手机的疯狂依赖已经成为我们这个时代常见的心理疾病，严重危害了我们甚至他人的身心健康，成为人与人之间面对面交流的隔阂。
世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边的时候，你在玩手机。放下指尖的世界，重拾真正的在乎。做真实的自己，努力去发现世界的美好。毕竟人不是被机器控制的，但是我们要控制机器。让我们一起加油吧！
大学生放下手机。演讲4
在正式发言之前，我想问两个问题:你们这里有手机吗？
请举手。
你有随身携带的东西吗？
(有，很少:好像还有几个不正常的，开个玩笑；没有:好像每个人都是我的托儿。)这个结果还是符合我的猜测的，可见手机对我们的重要性。
众所周知，手机的发展历史很短，从一个砖头一样的手机，到一个巴掌厚的智能手机。只用了30多年，其强大的功能简直令人咋舌。什么电话留言，QQ微信，小说电视，字典游戏，钟表日历等等。，真的算起来，真的感觉有点势不可挡。
是的，不可否认，我们离不开手机。它是我们的好朋友和好妻子。夸张点说，它甚至已经成为了我们身体的一部分。
据调查，大多数人出门必带三样东西(要不要猜)，钥匙，钱包，手机，而且在调查中，其实有很多人宁愿丢钱包也不愿意丢手机(当然这是相对的)。
不知道大家有没有看新闻，温州某大学发起“24小时告别手机”活动，有30名学生参加，但有29名学生把自己关在禁闭室内不到3个小时。这个结果真的让人难以置信。如果是我...我想我和他们没什么不同。
事实上，手机对我们造成了很多伤害，如辐射、细菌、不良信息等。，但它们总是利大于弊，所以我们不能停下来，但是我们要明白，手机只是一个工具，并不是真的是你身上的一块肉，所以没有必要时时刻刻离不开它，而是要放下它。
当然，我说放手，并不是让你永远和它说再见，因为你根本做不到，不是吗？反正我做不到。只是希望你能在某个时候暂时放下，和它说再见。
比如现在，是不是所有人都应该放下手机认真听，哪怕我说的真的是屁话？
(大家要继续认真听。)但这样会更好的体现出大家对他人的尊重，对自身素质的尊重。
比如上厕所，在调查中，很多人都有带手机上厕所的习惯，这只能把原本十分钟就能搞定的上厕所，变成一场与厕所斗争的马拉松，不仅对身体不好，还会影响到公共场所的其他人。关键是很多人以前上厕所的时候都把手机连同粪便一起送进了太平洋，成本更高。
比如吃饭，无论是和同学朋友还是家人，都要放下手机，不能顾此失彼。这才是当下真正的宝藏。
我认为我们可以效仿西方。以后我们和朋友吃饭，就把手机摆好，谁先碰谁买单(大家怎么看)。况且我们在床上的时候，白天已经厌烦手机那么久了，晚上就该扔掉了。距离产生美。
如果你能抱着一本书，抱着它睡觉，这是一件多么美好的事情。
我们需要手机，但在某些时候我们应该放下手机，让它可以休息一下，平静一下。
谢谢大家
大学生放下手机。演讲5
“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边的时候，你在玩手机。”这句话道出了多少人对“低头族手机族”的无奈。我们发现越来越多的人专注于手中闪亮的屏幕，甚至在公交车上、电梯里、餐桌上、工作会议上低着头走路。手指在触摸屏上来回滑动，耳朵不闻周围的东西，专心看手机。沉浸在手心里，你知道你错过了多少风景，冷落了多少爱你关心你的人吗？更不用说，失去了让大脑独立思考的机会，错过了其他更好的生活。
手机该休息了。
放下手机，抬头用眼睛欣赏屏幕外的风景。他们每天醒来的时候，眼睛还是睁着的。“低头族”第一件事就是摸索手机，关注朋友圈的新动向，“勉强”到上班。一天的计划在于早晨，这是一个美丽的早晨。其实你可以这样做:早上醒来，打开窗户，听听窗外鸟儿清脆的叫声；去贵都公园，欣赏晨雾旭日的美景。感受一下保洁员在马路上挥汗如雨，-严格执勤，河发爷爷牵着奶奶的手小心翼翼的过马路……这些都不是冰冷的虚拟世界，而是真实的东西，你可以用眼睛看，用耳朵听，用心感受。
关掉屏幕，抬头用行动珍惜眼前的人。在一个团圆的节日，分散在全国各地的孩子们回来了。勤劳的父母做了一大桌好菜。孩子们没有先品尝父母的手艺，而是拿起手机抓拍，上传到朋友圈，写道:爸爸妈妈辛苦了，这么多好吃的，好开心！然后一边吃饭一边玩手机；一对年轻夫妇带着蹒跚学步的孩子在公园玩耍，拿着手机对着孩子连拍，生怕镜头错过孩子成长的瞬间；多年不见的朋友聚在一起，握着手机，交换手机号和微信号，然后低头，对手机另一边陌生人的关心远远超过对前任的关心。孩子们，你们见过父母额头上的汗水吗？你觉得他们辛苦，你亲口跟他们说过他们辛苦吗？小两口，你用镜头记录了孩子的成长，但你有没有参与到他的成长过程中，教会他认识花草树木，感受大自然中的虫鸣鸟鸣，鼓励跌倒的孩子勇敢爬起来？朋友聚会，手机里的嘈杂和现实世界的寂静差别太大。我们把亲人朋友放在一边，却不知道，只能靠缘分才能相聚，逝去的时光再也回不来了。父母渐渐老去，孩子一天天长大，朋友总在离去，手机总在，孰轻孰重，都有答案。
停止刷屏，放弃依赖，让大脑有独立的思考空间。互联网时代，人们越来越依赖百度。写文章和论文的时候，他们打开电脑，直接复制粘贴一篇文章。很少有独自思考和创作的痕迹。以前没有手机，没有电脑，但是中国古代文人靠自己的观察、倾听、思考，写出了很多不朽的文章。让我们试着放下手机，开动脑筋，用自己的观察，去倾听，去记录自己思考的结果，这样也许就能写出更充实、更有思想的文章。
人与人之间的交流不是靠工具，而是靠头脑。和谐真挚的友情和爱情需要放下手机，走出屏幕，在现实社会中构建。放下手机，拥抱生活。人与人之间的距离，永远不会因为手机的存在而隔着不可逾越的鸿沟。
大学生放下手机演讲；
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