如何喝富含氢气的水

而艾泽瑞氢水壶特别设计的小口饮水嘴，可以保证氢气可以随水喝入体内，然后通过人体的解氢酶转化成一种原子氢，即活性氢，从而有效清除人体内的氧自由基。建议每天早上喝500~1000 ml的富氢水，能大口喝的尽量大口喝。其实喝富氢水的最佳时间是饭前0.5~1小时，但平时并不限于此。也适合睡前饮用。正常人建议每天喝1.5-2.5升左右。有些人患有一些不能多喝水的疾病，需要控制饮水量，以利于身体健康。