以及明年第三学期的总结——什么是正确的?看清这个世界
在鹤鸣学学校一间几百平米的房子里,也有一种对于外界的悄然改变:
我们在体能训练上减少了很多,但是学习内家拳相关的运动越来越多。身体素质没有提高很多,但是增加了很多思考。
我们上了一堂又一堂充满知识的课,从传记到公约,从商业陷阱到创业前景,开阔了我们的视野。
我们的自我管理越来越多,对老师的帮助依赖越来越少,比如SAT课上的小组PK,每天一两次的自我锻炼等等。
我自己也吸收了很多东西。尤其是当我得知下学期就要走的时候,我开始更多的思考在这里能学到什么。但同时也感觉自己在向堕落的一面发展。
今天大致回顾了一下过去一个学期的经历。我觉得不能称之为好坏,但绝对不一般。
一个学期的变化
这一学期,我最大的变化是两点:认知的升级和自我管理的下降这两点对我的影响很大。我对周围环境的更多了解给了我一个更清醒地生活的机会,而我不断下降的毅力和机动性阻止了我自由行走和自尊。
主题课——看透世界的本质
感谢吴老师,这学期我对这个世界了解了很多。我们先后上了信仰、民族、管理的课程,让我对世界的本质和自己的根有了更清晰的认识:
我现在知道,我们通常表现出的无意识行为是由我们的信念控制的。
我意识到了信仰的重要性:信仰决定了我是会进入富人阶层,还是会跌入底层。代表课程:认知盲点、信念系列主题课程、愿景课程。
当我们有了积极的信念和价值观,我们就会有改变原有不良行为和习惯的欲望和勇气。试图和伟大的人产生共鸣,模仿他们的言行,就是试图拥有精英信仰。正面信念:勤奋,敬畏,王子经典中的七大信念,新教育核心价值观等等。代表课程:武道馆系列课程,红色鲵鱼,曾国藩的成功,教父。
底层大多数人都有消极的信念,比如懒惰、自私、自卑、不负责任等等。很多负面的信念是限制性的,让底层的人不敢突破自己的现状,甚至感到满足。所以大部分底层的人都没有机会一代一代的换阶级。即使改朝换代,那些新富通常也是上一个朝代贵族的后代。代表课程:龟鳖类,初级类,思想封印。
新教育有两个核心信念:清醒地生活,自由地行走,自尊自爱;通过帮助别人来实现自己的优秀。
此外,我意识到了许多核心信念:
1正确。想要有自尊的尊重别人,首先要做的就是真实的面对自己和别人,接受他们的缺点。反之,就会自大,自卑或者完美主义。代表课程:拜托,自欺欺人。
2目的感。有目的感的人,在平时会很有动力。他们不会允许自己平时有不良行为,因为这会影响自己的目标。没有目的感的人,会去找感觉——别人说好,他就去做,但是如果没有外界的压力,他就会倒下。代表课程:山的长度——生命的意义。
③责任感。在古代,每个人因为自力更生和孝顺教育,对自己和家庭负责是很正常的。现在因为物质太丰富,家里也习惯了,责任感成了难得的品质。即使是现在,也只有有责任心的人才会愿意带领团队,让自己变得更加优秀。如果我想让全世界都需要我,那我就得承担起全世界的责任。代表课程:马卡拉,落叶归根的课程。
4敬畏。这是一个人取得巨大进步的必要特质。世界上很多精英,比如项羽,都败在这里。敬畏有两点:谦虚和尊重。清空自己原有的想法可以学到更多,而这样做的前提是尊重每一个人。代表课程:曾国藩与中国工业三十年。
⑤总体情况。大局就是从不同的角度考虑同一个问题,找到最合适的方法。另一方面,微观人文主义是带着自己的感受去思考。这两者之间需要有一个平衡,才能在日常生活中理性思考,平易近人。这就是所谓的胸襟开阔。但是,现在的大多数人都缺乏大局观,包括我。代表课程:全局课程,中国工业三十年。
⑥帮助他人。这是做精英很重要的一个素质,因为未来的精英一定要和人打交道,当我们有了帮助别人的信念,就会受到大家的欢迎。我们平时的一言一行都说明我是消费者还是经营者。比如乐于助人、乐于分享、乐于交谈的感觉,会透露出操作者的特质。代表课程:奇迹男孩,人际关系课。
还有很多其他的信念,比如荣誉感,终身学习,坚持不懈,家族传承等等。虽然种类很多,但总的来说,这些信念是相通的,做好一个也能提高其他的。
我甚至知道如何建立和改变我的信念。如果要摆脱一种消极的信念,比如太少大局感,可以用四个步骤:第一,明确自己的问题。第二,找出自己生活中的问题出在哪里。只要你在大局中感到遗憾,通常是因为你在用人文微。第三,在你做出错误的选择之前发现并改正它。做一件事要三思而后行,才能慢慢改变人性的微观问题。第四,坚持观察,改正,反思。时间久了,即使是从小养成的信念,到了青春期也能改变。
我现在知道,在现代,一个国家变得强大最关键的因素是教育。1950潜力强大的国家中,墨西哥和巴西现在被毒贩控制,印度基础设施和文化非常落后,菲律宾成为亚洲数一数二的穷国,乌克兰是欧洲第二大但最穷的国家。
只有一个国家的人有团队意识,重视国家大于个人,这个国家才能强大,就像现在的中国。中国为什么能成功?因为我抓住了几次机会。一是* * *产党统一中国,防止混乱;然后是抗美援朝,给了中国人信心。“两弹一星工程”确立了中国作为世界常任理事国的地位,中国人民将不再受欺负;而工业化40年,中国的经济、科技实力都会增强,GDP很快就会超过美国。
中国的运气是一个很大的因素,但是如果没有一个强大的团队是不可能抓住这些机会的,而中国人最重要的品质就是努力、责任感和团队精神。所以在抗美援朝的时候,会有那么多的士兵愿意冒着生命危险去吓退美军,会有那么多的科研人员和士兵愿意在沙漠里默默无闻的生活一辈子,会有那么多的工人、科学家、管理人员在工业发展的时候每天辛苦工作十几个小时...
现在,中国人的这些精英品质正在慢慢消失。80,90人以前没吃过苦,完全失去了上一代人强烈的爱国精神,对孩子的教育也是随意的。因此,在未来,中国的素质教育是一个非常重要的发展机遇。代表课程:现代国际系列主题课程、中国历史系列主题课程、三语未来规划课程。
我现在知道,管理能力既是一种愿景,也是一门科学。比如电影《山下的花环》,梁三喜就是一个学会自我管理的人才。他不仅具备一个领导者必备的许多素质,还懂得许多具体方法。这样的人才不多见,但我们从小就有机会培养自己的管理能力。怎么培养?认知和实践。管理系列的专题课程就是要给我们这些知识:
如果你想成为领导者,最重要的是要有成为领导者的眼光,也就是运营商的特质。这样才会站在领导的角度考虑问题。
第二点是领导者需要的一些素质。我总结的核心素质是尊重、格局、信用、同理心、团队责任感。当我们的领导出现问题的时候,最大的可能就是我们没有把一些关键点做好。代表课程:《山下的花环》、《奇迹男孩》、《危楼里的愚人》、《曾国藩》。
第三点是具体方法,这也是领导素质在现实生活中的体现。以前想找到好的方法,只能真枪实弹去做,而且中间很大概率会遭遇很多挫折,成功率很小。现在,只要我们有更好的视野,我们就可以很容易地获得别人的经验——通过阅读。我们听了樊登的三本书:《关键冲突》、《演讲的力量》和《即兴演讲》,这三本书讲的是处理冲突、发表有影响力的演讲和与他人有效沟通的方法。我们也可以通过阅读其他书籍来提高自己的相关能力。
第四点是行动。这可以从任何地方开始,比如管好自己的家庭,管好身边的同学,自己创建团队等等。在管理中使用这些方法,一开始可能会比较困难,会遇到很多挫折。这时候看相关书籍,反思自己或者求教经验,寻找解决办法。当我们突破一个难点,我们的管理能力就会提高。代表性课程:学徒的思维课。
也学到了很多常识。
自我提升——管理你的身体和大脑
现在我是一只快乐的猪,没有真正的目标,所以每天都会找感觉。正因为如此,我会做很多低人一等的低俗事情,也会和一些低能的同学交往。但同时,随着我认识的深入,我的独立思考增加了很多,包括对自己未来的思考。我觉得要想有坚持不懈的动力,必须要有愿景。在我找到之前,我会每天努力,这样我就不会坠入深渊。
这是我现在对自己的深刻反思,主要是关于我内心深处的信念,也是从更多人文的角度和微观的考虑。那么我在大背景下是什么样的呢?
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我的成长
心灵:我进步最大的一点是对自己和世界有了更深刻的认识,就是认知发生了很大的变化。这让我开始深入思考日常生活中身边的事情。我意识到最重要的是我的视野可以(也只能)通过提高认知来改变。可惜假期快到了,因为喜欢找感觉,这种深层次的思考渐渐少了。
我也部分克服了自己的完美主义。以前,我从来不喜欢别人“可耻”的行为。现在通过观察和思考,我也能部分理解他们为什么这么做。我现在会允许自己做一些放松的事情,因为我不能一辈子都紧绷着自己,也不允许退缩。
思考:随着年龄的增长,老师主题课的深入,我思考的比以前多了很多。我眼中的世界是复杂的。以前觉得很痛苦,现在好像习惯了,甚至有点喜欢。
我在思维上的提升主要包括以下几点:
(1)管理。以前不敢尝试团队管理。看到其他同学做的不好,我喜欢直接提醒或者问老师。当我意识到领导力的重要性时,我开始尝试一些管理项目,比如体育。一开始我发现直接指出对方的错误没有效果,反而会遭受怨恨。现在积累了一些经验,比如鼓励比惩罚更有效,对每个人使用不同的处理方法等等。现在虽然还是管理新人,但是已经敢于做一些尝试,能够处理一些简单的事情。
2写作能力。我的思考也体现在我的写作中。我以前写作效率很低。一篇文章花了几个小时,因为我不知道怎么写。现在我感觉清楚多了。写作的方法是先找到主题,列出逻辑思维线,再自由添加内容。掌握了这个基本方法后,我愿意尝试更多不同的写作问题,而不是拘泥于以前的提纲列表写作法。
3演讲。我掌握了很多演讲的基础知识。之前的演讲我很害怕,充满了不确定感,不知道该说什么。这学期,我的思维得到提升后,学会了用PPT简洁的语言表达自己的核心思想,然后自由发挥。这样我就不需要写长篇大论,全背下来,也不会怕忘词,因为可以自由发挥。
④日常生活。思维能力的提升也逐渐渗透到了我的生活中。在运动过程中,我会思考我为什么要做这些动作,动作的要领,如何做得更标准。上课的时候我会思考老师是怎么给我们灌输知识的,已经知道的东西我不会听第二遍。在阅读的时候,我也会思考作者的写作风格,阅读这本书的意义等等。
能力:这学期,我的能力,主要是大脑方面,有了很大的进步。
身体方面:身体素质没有太大进步,甚至有点落后。体能方面,我可以做十几个菱形俯卧撑,或者几十个拳击俯卧撑,但是还没有具体的挑战。博比跳10分钟199。跑步5分钟/公里能跑5公里。拉伸方面进步不大。蛤蟆叉和十字叉可以压一会儿再下去。竖叉可以尝试用后臀触地。比较容易做下背,下犬式,腰部靠墙。2.0学左手侧手翻和后轮轴,其他地方有点退步。
实战成了我的弱项之一。以前能挑战比自己高几个数量级的对手,现在一般都会输。我觉得我主要有两个缺点:身体僵硬,脊椎有些问题,不需要用力;我下盘不稳,容易被对方控制。
大脑:这学期,我学的外语最多。英语方面,精读智人和十几篇SAT文章,成功突破SAT。刚来的时候成绩在1350左右。经过一个月的突破,我的分数上升到了1410。但是随着英语学习的停止,现在的实力可能不如以前了。
我在西班牙语方面有了更大的突破。之前我学习西班牙语的唯一途径就是唱一些西班牙儿歌,正规的学习除了背几句,根本没有进行过。4月份突破SAT后,我开始真正的学习西班牙语,先后给三部电影配音。现在感觉西班牙语提高了好几级。虽然不能日常交流,但是我学到了很多新单词和短语,口语也流畅了很多。词汇量达到2700。
另一个是我在阅读方面的进步。这学期,我知道了读书的重要性,不仅仅是平时学习的时候放松,也是我们终身学习最重要的途径之一。关键是带着思考去深度阅读。我看的书不多,但大部分都比较深入:《中国人的气质》《谁动了我的奶酪》《情感心理学》《非暴力沟通》《精英之路》《心》《武士之心》《万万没想到》《三体》等等。从这些书中,我学到了很多新知识,也做了一些总结(此处略)。
我的缺点
心里话:我现在最大的不足就是缺乏一个清晰开阔的视野,这就是所谓的新教育的“根”。所以我更容易随波逐流,做一些被欲望控制的事情。
也正因为如此,我一直没有有效解决自己最大的两个信仰问题:懒惰(执行力不足)和不现实(完美主义)。在这一学期,我的两个问题逐渐变得越来越严重。因为不是真的,所以总有杂念和幻想,压在身边的人和自己身上,让我特别痛苦。因为没有执行力,所以即使意识到自己的很多问题,也不愿意采取行动。
我在其他信仰上做得很差。志向方面,我现在没有明确的目标,做很多事情都是为了找感觉。在宁静方面,我经常控制不住自己,对一些无法忍受的行为感到愤怒,或者对幻灭感到痛苦。就能源集团而言
这体现在具体的事情上,就是20个A-level的学生。我在内务整理,日常行为,学习状态,英语交流,精神稳定,勤奋,荣誉感,团队价值,成绩,尊严等地方做的都不好,不如上学期。前几项主要是因为我的执行力减弱了很多,喜欢找感觉,导致我的生活比较散漫。最后几项主要是因为我没有什么荣誉感,不能坚持改变自己的缺点。我以前有一些缺点,比如喜欢幻想,斤斤计较。
思维:思维和身体一样,有两种生长方式:随年龄自然生长,通过大量的认知和思考锻炼思维。这学期我的思维提升了很多,但我觉得主要是自然成长。因为这是精英最重要的综合实力之一,我以后需要更多的刻意练习。
现在我最大的不足就是思维方式不踏实,在日常生活中经常不自觉的做事。我需要在日常生活中一点一滴的去感知和思考这一点,每天反思自己。
另一个可以改进的是我的双重思维。单中心思维是通过自己的真理去思考事情,二元思维是从自己、他人、整个社会的角度去考虑同一个问题,找出最优方案。在以后的生活中,可以逐渐锻炼自己的思维,比如别人做一件事或者说一句话是怎么想的,他会带来什么后果。这样我就不会一味的提醒别人,也不会形成鄙视链。
能力:我未来一年的目标是考上三语高中。我还需要提高的最大的三点是我的头脑、思维和西班牙语。进仁青之前还需要做一个英语测试。所以,接下来我需要提高的是SAT和西班牙语。英语方面,主要是想提高听力,快速阅读,写作能力。这些都可以通过广泛的倾听和适当的写作来改善(这可以同时进行)。西班牙语需要全面提高,尤其是输出方面。具体方法我也不太清楚,可以从两个方面入手:广泛的听和表演电影。
规划未来
我的未来,如果我希望我现在的改变是固定的,那么我以后也摆脱不了底层人的命运,因为我虽然有很强的实力(包括思维和头脑),但是我没有一个真正的理想,所以我最终会像今天的一些同学一样堕落,成为未来的一个普通人。
但是我现在可以开始改变了。之前尝试过很多改变,也遇到过很多失败。但这一次,我有了明确的目标:在进入三语高中之前,过好每一天!接下来,我将面临的最大问题是我的移动性。
暑假期间,我需要面对的最大问题是如何不陷入周边的消费陷阱和娱乐陷阱。在之前的寒假和暑假,根据以往的经验,我很容易陷入低效的学习模式。
这个暑假,我的计划是现在就结束明志书的夏令营,然后剩下的时间去社会实践,体验在工厂打工的生活,尝试一些人际关系的挑战,每天做深度阅读和反思日记。
由于疫情原因,如果不能出去社会实践,回家后会尝试自己设计一些活动,比如摆地摊。剩下的时间我会选择加入仁青的团队或者其他新教育团队,完成里面的任务,保证每天不闲着。同时,为了不让自己被娱乐陷阱所迷惑,我只能在每天的特定时间使用互联网,做一些深度阅读、打卡等推广的事情。
我一个人很难完成,所以我会让大家知道计划,让身边的人监督我,通过团队的力量帮助我成长。
社会实践计划:根据每天的工作时间,剩余时间做运动1到2小时,看书1到2小时,听西班牙语1到2小时(可以边看书边听西班牙语),每天写一篇反思日记。有时候可以适当调整自己的时间,做一些人际关系的挑战,比如搭讪同事,向前辈请教。每五天或一周与父母交谈一次,交流感受和经验,讨论问题。
家居规划:严格按照时间表起床睡觉,一周可以请假两次。早上和下午至少锻炼45分钟,其他时间至少锻炼半小时。如果有机会,每天至少做一次饭,洗碗两次,洗衣服。每两天清洗一次。每天学习时间至少45分钟,其余时间用于西班牙语、s at和思维学习。有条件的话,在家开展日常社会实践,比如摆地摊。每天写日记。
暑假要实现的目标:
1)运动跑5分钟/公里,有机会做个标准引体向上。每天至少练习十次腿部旋转,平时练习拉伸肌肉牵拉骨骼和协调性训练。
2)完成仁青学校的暑假作业,如果有的话。如果没有,自己安排英语和西班牙语的学习,比如用西班牙语表演一场电影,用英语听10经济学人文章并写作等等。严格按照目标执行,但如果差距较大,可以适当调整目标。
3)思想上需要有一些进步,比如行动力,目的感等等。定下目标后,我让别人监督我的执行,每天晚上做一些心理反思。调整到更好的状态,去仁青学校。
最后,希望感谢在座的各位同学和老师。你会和我一起成长,一起交流,和建设,和明一起度过这一学期。特别感谢吴老师,给我们上了那么多的学科课,策划了那么多的活动,带领我们正向发展。我非常感谢我的父母。虽然我远在六安,但一直默默支持我在这里成长。
感谢自己,在这一学期,我突破了,成长了。尽管如此,我仍然认为我可以做得更好。希望继续成长!感谢大家!