关于提高网球技术的论文
服务
至于发球，相信是大家最开始阶段最难学的部分。发球姿势
我也是。直到现在我都没有很好的发球。但是我认为发球最重要的是把球扔好。有的人不是扔的高就是扔的低。其实每个人都有最合适的投掷高度和最合适的击球点，和身高无关。当然，高个子发球自然有优势，因为他分高。一般来说，有一个标准的投掷高度，可以放。比你垂直球拍的高度稍高一点就是你的标准投掷高度。只要落到你球拍靠近田心的部分，就可以击球。一般来说，你应该把球扔进球场。抛球时，对方发球手要向后张开90度，然后屈腿，起跳击球。弯曲腿的时候，也要脚尖着地才能飞出。击球时，手臂要伸直，击球。击球时，也要压手腕。投球的手可以在腹部周围活动。这样不会影响你接下来的拍子，也不会被拍子打到。如果实在不行，就去练习足球里的投球。网球发球和足球中的投球是一样的。
高压球
高压球也是网球运动中看似简单的技术，其实很难掌握。我读到信息里说。打高压球的时候，不拿球拍的手要指向球，这样你就可以在球落下的时候垂直地握住球，也就是让球在你手里垂直落下。拿球拍的手，像发球一样，向后张开90度，当球落到你的击球点时，拿球拍的球会被直压下去。记住。这样可以让你击球的力量更大。如果是近网高压球，角度要开。如果是接近底线的高压球，你要打深，也就是你也要打对方底线。这符合你的最佳利益。还有一点很重要，面对空中飞来的高球时，不要背对着球，一定要用十字步把球指向后方。其实高压球最重要的不是力量，而是角度。
网前截击
网上冲浪无疑是网球运动中一项非常重要的技能。对于初学者来说，不容易掌握，因为容易让人走入误区。首先，当对方球回浅时，可以用切球把球切回对方底线，尽量深，拉开角度。当对方的球回到你这边球场，你可以切回来，带着球上网。误会来了。很多人弯腰去够球，截住球。截击时要屈腿，但腰要直，脚尖着地。步骤是用脚趾摩擦地面，就像跳绳一样。当你水平移动时，你可以跨过布去够它。竞争态势
击球，步伐
其实大家都知道步伐，但是很多人还是用小步，这样会让大家很累，跟球很慢。每个人都喜欢威廉姐妹打球。其实他们只是用开步，可以让他们少跑几步。说白了，他们需要横向移动和开始。步伐可以大一点。刚练十字步的时候不太习惯，后来又回到小步，但是只要你多提醒自己，跑多了就熟悉了。我想说的是空位投篮。正手拍，主要是指手向后伸，向外展开。一般右腿会先迈一步。分散后击球时，身体和面部不要动。利用扭转用腰部发动力量，用大臂带动前臂，形成像鞭子一样的球拍来击球。击球后，球可以停留在击球位置，从而维持对球的判断。知道你在做什么。莫立克是这样的。一般来说底线不是进攻的最佳时机，但是小威总是在底线发力。这是她的风格。但是她的正手动作非常标准规范，就是脸盯着球不动。这个习惯很好。反手也是伸直(半开)开背击球。也是用她的腰腹发力。因为喜欢小威打球，所以用的是她的直拍。
其他的
其实没别的，就是打球的时候，不管球在哪里，眼睛都要盯着球。这样才能保持注意力，提前预测球，做出反应。而且如果新手真的打不赢对方肩膀，可以放上旋球，对方肩膀处的高球会很难受，很难进攻。然后是球拍。新手千万不要买那种小攻击球拍。