800字的论文《营养失衡》

首先，通过分析饮食结构和方式与慢性病的关系，阐述了合理营养、均衡饮食的重要性。其次，说明合理营养、均衡饮食应该遵循什么。最后，总结合理营养、均衡饮食的意义。

合理营养和均衡饮食的重要性

“民以食为天”。生命必须靠饮食生活，食物的作用是维持生命。人类生命形式的质量与营养饮食密切相关，人的精神心理与食物密切相关。人的智力、体力、学习能力、运动能力、疾病预防能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高体重都与营养饮食有着千丝万缕的联系。