简四:二级心理咨询师自我成长报告

岸

兰州白萱心理咨询中心

通过自我成长经历、回顾和分析，阐述了从个人接触心理学知识，到如何一步步成长为一名不断追求和成熟的心理咨询师的过程。本文从多方面阐述了成为一名优秀心理咨询师的素质、能力和潜力，并在心理咨询师的使命和前景的现实背景下规划了个人的努力。

关键词:心理咨询师二级论文，成长，不断追求，素质

我今年40岁，是两个孩子的母亲。从事各种工作，摆摊，创业，销售经理，保险专业，写作。目前我全职在家带孩子。因为特别爱研究人的心理变化和很多问题，业余时间努力学习了三级心理咨询师的介绍，现在正在努力考二级心理咨询师。

成为一名合格优秀的心理咨询师是我的梦想目标。为了这个美好而优秀的理想，我一直在努力，在要求自己。而这一切的动力，都源于我经历坎坷后对生活的感悟，以及对生活孜孜不倦的追求。

一，自我成长的经验与分析

(一)被爱包围的童年

我出生在农村。在我八岁的时候，我妈妈生了一场重病。从此，家里所有的杂务都落在了一个八岁的孩子身上:劈柴、做饭、收拾屋子。虽然特别辛苦，但也锻炼了独立、坚韧、不怕困难的性格。同时，我也上了小学。小学生活是丰富多彩的，美好的，鼓舞人心的。也给了我最大最大的信念和爱。一年级，我的班主任是一个年轻漂亮的大学生。她热情开朗的性格和对工作充满激情的态度，让我们这些当初离家出走的幼稚孩子受益匪浅。我们自豪地认为我们是最幸福的孩子。

四年级的时候，我的班主任郭菊珍老师和我结下了永恒爱情的纽带。冬天，她给我缝棉衣，还有柔软的围巾和帽子。夏天，我第一次穿上薄薄的白衬衫。除了生活上无微不至的照顾，她在精神上也给了我更多的食粮。不怕苦，努力，乐观，这都是她给了我一辈子的品质。

有人说，爱是可以传递的。例如，海伦·凯勒，一位盲人作家、教育家、慈善家和社会活动家，通过认识她一生的老师安妮·莎莉文开始了她神奇的人生。海伦的老师用非凡的爱、耐心和毅力唤醒了海伦·凯勒的灵魂，带给她光明、快乐、信心和勇气。而海伦也用自己传奇的一生释放了爱情的传递性。她在《如果给我三天光明》中说，“不管你在什么环境，都要坚持努力。”

(二)中学的人格基础。

在中学期间，我还遇到了我的导师——李永祥。在小学，我的学习名列前茅，但在中学，我的学习不是很理想。只有英语和汉语是我引以为豪的科目。从初一开始，我就尝试在各大报刊上发表文章。我整天和一群志同道合的年轻艺术家在一起，从组稿中寻找灵感。所以讨论、聚会、互助都是我们热衷的项目。李永祥先生没有抑制我的热情，而是鼓励我在继续写作之前学好其他科目。汉语言文学出身的他把自己所有的书都借给我看。其中认识了中国的孔子、孟子、老子、舜、颜元、曾参、、管仲、苏轼、永业、张载、汉武帝、司马迁、东方朔、徐志摩、胡适、鲁迅。国外有普罗泰戈拉、欧拉多斯、弗洛伊德、华生、苏格拉底、康德、尼采、怀特海、洛克、笛卡尔、奥古斯丁、斯宾诺莎、黑格尔、弗朗茨、柏拉图、亚里士多德、马林诺夫、荣格、加缪、左拉、马歇尔、巴甫洛夫、马斯洛、林肯、荷兰、赫拉克里。

、希尔曼、香奈儿、科林伍德、阿德勒、索福克勒斯、哥白尼、摩西、李安、加德纳、席勒、叔本华、弗兰克、牛顿、西塞罗、斯托尔茨。中外名著的阅读，名人的事迹，让我像觉醒了一样畅游在知识的海洋里。大量的阅读也让我的人生价值得到了突飞猛进的发展。为此，我树立了一个远大的理想，那就是做一名作家。为人类的痛苦而写，为人类的自由而写。我的性格在很多知识的影响下更加成熟。

我家也是在各种打击中前行。母亲面对自己的重病，总是积极乐观。开朗的她，在与病魔抗争的同时，给了我一个温暖的家。父亲一次次尝试各种作物实验，也尝试动物育种。但面对一次次的失败，父亲总是在失败后坚持尝试新的。他从未放弃实验，坚持不懈。后来嫁接的苹果新品种终于成功了，这点我很佩服父亲。也在潜移默化中形成了自己积极乐观有毅力的性格。最后因为经济原因，高考失利后回家种地。

(3)走向社会，不断学习。

退学后在家呆了一年，看似平静，像男人一样干着各种体力活:犁地，播种，收割小麦。我太累了，躺在那片贫瘠的土地上让人流泪。我在心里，但是波涛滚滚，静不下来。真的是面朝黄土背朝天，一辈子就这么死了吗？我不甘心。这期间，我收到了我的稿子获奖的消息:让我去北京领奖。路费自理。家里经济已经不行了，怎么有钱支持我去北京旅游？我试着告诉父亲，我想出去，在外面游荡。但是，结果不言而喻，不准走。

在家里不吃不喝的战斗了三天后，我的命运好转了。兰州一个女老板去我们小县城招工。听亲戚说我文笔不错后，她有些野心，决定见一面帮我。她是我的教母。我干妈是企业家，女强人。她的气质让方圆几十个地方的人都为之折服。大家都羡慕我运气好，认了个教母。我直接在我妈刚办的厂里做出纳，跟一个六十多岁的老会计学会计。后来通过干妈认识了老公，然后结婚生子，彻底踏入了社会的大染缸。

而我的学习是在我生完孩子之后，在我小学同学戴孝的影响下，她考了护理的自考，我考了汉语言文学的专考。2005年到2013年中期，从一个专科开始，以优异的成绩拿到了兰州大学的本科毕业证。自考期间参考各种社团活动，其中兰州省图书馆定期举办的名人讲座是我们念念不忘的节目。在听了崔的一次心理学讲座后，基于我们很早就从一本书上读到的心理学知识，2009年，我们毅然进入了三级心理咨询师的考试。

心理咨询师的学习之路是艰辛而持久的。期间去各种培训班和讲座体验课程。我学了关于催眠的课程，看了家庭排序的操作，听了精神分析的追随者对梦的分析。其中网上一个叫赵小明的老师关于梦的演讲视频非常精彩，(1)注。看完之后，我成了他的忠实粉丝，我密切关注他关于学习的网络课程。我还向姜洪涛先生学习了一些咨询的实用技巧。我看到我的老师姜洪涛老师在2008年汶川地震后的紧急干预，他后来多次去汶川给孩子做后续的心理辅导。

“灾区没有英雄。每个人都是平凡的，都会害怕。只是身处灾区，你要坚强。”“他去灾区，是希望用心理学的专业知识去帮助更多需要帮助的人。”(2)注意。这是姜老师朴实的话语，也是别人对他中肯的评价。姜老师强烈的社会责任感和对心理学的热爱，给了我很大的启发和感染。姜老师深邃的哲学之韵，不懈的学习精神，是我一生努力的方向。他的人格魅力也是我人生路上的一盏长明灯，照耀着我，不惧困难，不气馁，一直努力，为人生的和谐尽自己的绵薄之力！

第二，生活中，心理学知识无处不在。

心理学知识涵盖了生活的方方面面，从出生到死亡都与我们息息相关。心理学知识无处不在，也在影响着我们的生活。以前人们在追求物质文明的时候很少关注精神世界。现在越来越多的人更加关注人的本质，这也是人文主义如此受人推崇的原因。

人本主义认为，人具有纯粹的自我主观意识和自我实现的需要。只要有合适的环境，人就会努力实现自我，提升自我，最终实现自我。因此，人文主义重视人自身的价值，主张充分发挥人的潜能。(3)注意。自我实现不是神话，而是一个真正关乎人类精神蜕变和升华的梦想。

2014年，我生了第二个宝宝。对于这个晶莹剔透的生命，我怀着敬畏之心全方位呵护着我的宝贝。学了心理学，我明白了，人的一生主要有两个加速发展的时期。埃里克森的八阶段发展观让我用发展的眼光看待孩子的各种能力。积极关注和培养孩子的情绪、动作和语言。在教育孩子方面，我遵循遗传论的观点，结合环境论与后天教育相结合的原则。我相信一个心理健康的孩子在我们的世界里更受欢迎和接受。以前朋友家的宝宝自从学会走路就被大人关在小房子里，孩子面黄肌瘦，而朋友总是跟别人说我家孩子胆小，她懦弱。过去的教训显而易见。我让孩子自由爬行、探索、认知、运动。我的性格也达到了前所未有的平和稳定。现在，孩子一岁，10个月。她能充分表达需求，会讲故事，会唱歌，会发展语言，情绪稳定，是一个健康快乐的小天使。而她这个年纪的孩子有的只会叫“爸爸”“妈妈”。两个世界的不同都是因为我对心理学的研究。也是我人生中非常重要的质变。在感叹生命神奇的同时，我非常认同学习的力量。学习心理学知识后的力量。这也强烈地激发了我的社会责任感和自我价值感。希望以我博大的胸怀和爱心，让更多的人了解心理学，让每个人都了解心理学，才能拥有健康的孩子，呈现健康的家庭，和谐稳定的社会。

三、人生的低谷和高峰

目前全职在家带孩子，没有经济来源，和社会的接触也相对减少。也很少和亲戚朋友联系。我觉得这是我人生的低谷。因为当你接触社会少了，你的自我价值感就会大大降低，自信心就会明显不足。

这个时候我就用各种方法打电话问候以前的朋友。偶尔和闺蜜见面聊天，听她解释创业的点点滴滴。有时候看电视，喜欢江西卫视的《金牌调解》。看到一些当事人的痛苦，对比真实的我，我渐渐意识到自己是在庸人自扰，杞人忧天。另外，读书给我带来的力量是无与伦比的。余先生在创作《文化之旅》的同时，也经历了一段人生低谷。他蜷缩在一个小房子里，与外界失去了联系。他没有朋友，也没有互动。阅读和学习是他生活中的主要事情。最后成就了“文化之旅”，一鸣惊人。美国作家JK罗琳在成名前也经历了人生的最低谷。她失业离婚，独自带着孩子，靠政府救济金生活。司马迁的屈辱写作也是人生低谷不是吗？

在经历了各种压抑，默默无闻，无数次的坚持之后，终将迎来人生的巅峰。可能每个人的高峰期不一样，每个人对每个阶段的理解也不一样。当我呆在家里没有工作的时候，我觉得我的高峰期是我有过的最好的恋爱经历。那时候我每天都处于兴奋状态。我真的没有感觉到有一天我和三秋分开了。见了面，听了音乐，喝了酒，默默待着，出去大吃一顿。和爱人在一起的每一分钟，我都是激动的，感恩的，满满的爱，世界在我眼里都是美好的。现在，我觉得我人生的巅峰还没有到来。我只是在默默无闻中努力学习，沉淀自己的力量，为的是将来能登上人生巅峰。活在当下，因为我相信通过自己的努力，一定会收获人生的巅峰。

4.成为心理咨询师的利与弊

优势:

1，从小到大经历过各种打击，现在已经养成了冷静稳重的性格，对各种事件不再感到惊讶和不可思议，所以在面对各种咨询师的时候可以完全中立。相信以中立的态度，用尊重、热情、真诚，用* * *亲情、积极关心的方法和技巧，能给每一位来访者最好的咨询效果。

2.从养育孩子的亲身经历出发，对心理学的热爱和认可程度让我对自己要求更高，不断学习，不断完善自己，为心理学事业努力。

3.我稳定的性格，世界观，人生观，价值观将是我从事心理咨询的最好前提。

不足:

1，理论知识和实践结合不好。主要是缺乏实践经验，这方面会是我以后的突破口。

2、因为我的性格有追求完美的倾向，对于一些弱势的，个性不明显的，会有一些办法让他发现自己的潜力。

3.规范和认可心理咨询师的聘用是一个方向，一些实用技能的掌握还有待提高。对测量的操作和掌握不熟练。

努力方向:

今后还需要在各种实际操作中进一步实践，加强经验的积累。由于我更关心抚养孩子，所以我对亲子关系咨询更感兴趣。今后，我需要更多地掌握理论和实践的结合。

动词 （verb的缩写）心理咨询师行业的期待与展望

目前，社会正处于一个多元化的时代。生活节奏的加快，信息网络的介入，可以说是机遇与挫折均等，人们的压力与日俱增。面对五光十色的世界，把握自我的价值，寻找人生的意义，是每个人都在思考的问题。心理学知识是这个社会非常热门的学科，心理咨询师是热门专业。大家，只要努力学习，热爱这个职业，就会一展身手，实现自我价值。社会的多样性让每个人都以更专业、更严谨的态度掌握更多的知识。可以说，作为一名心理咨询师，你可以是一个哲学家，一个作家，一个艺术家，一种生活方式，总之是一个全方位的人才。

目前，虽然社会大力支持心理咨询师的发展，但一些法律法规并不完善，导致一些心理咨询师的权益得不到保障。希望将来能出台一个法律法规，具体划分咨询师和帮助者各自的权益。普及不够广泛，部分农村人的意识没有被唤醒。这需要我们所有人的努力。我更是责无旁贷。

？参考资料:

(1)赵小明，《新精神分析教程》节选，思源心理网，2016年8月23日。

(2)记者徐倩《弯下腰给他们一个可以依靠的肩膀》(心理咨询师姜洪涛谈自己在灾区的往事)，《兰州晚报数字报-新闻联播》，2015438+011 A06版。

(3)郭念锋，心理咨询师(基础知识)，民族出版社，修订版2015，第12页。