初中生心理健康教育三题
初中生心理健康教育第一部分:初中心理健康教育的现状及改进策略
对于每个家庭来说，孩子的教育都是一件核心大事。初中生正处于青春期，自立能力不断增强，也能学会独立面对一些问题，好奇心和求知心理逐渐增强。但在他们心理尚未成熟的同时，自我调节能力也需要被提及，自尊心也在迅速加强。如果他们遇到一些棘手的问题，就会硬压着，逞强或者憋在心里，时间久了肯定会对身体造成很大的伤害。这样，心理健康教育就来到了学校。学校建设的目的是教书育人，为社会培养更多的优秀人才。因此，卓越人才的培养应该从学生的心理素质教育入手，使他们能够快速适应当今复杂多变的社会形势。
1现阶段初中生心理健康状况
1.1学习中的问题
小学和初中教育在教学方法上有很多不同，课业难度随着年级的高低逐年增加。学生进入中学，知识的难度明显超出所学。有些学生适应能力不是很强，初中生缺乏学习的主动性。在这种情况下，他们会失去兴趣和热情，从而产生一些厌学的反应，导致学习成绩逐渐下降，精神压力增大，从而造成了。众所周知，兴趣是最好的老师。但是很多初中还是只关注学生的学习成绩和升学率。学校只教学生应付考试的知识。学校只是履行了一个管理者的职能，给学生施加压力而没有思考和担忧，没有考虑到学生为了完成繁重的课业，总是给自己心理暗示，希望不辜负学校、老师和家长的期望，导致学生的心理压力越来越大。一旦他们没有完成预期的任务，他们可能会产生消极的心理。
1.2人际交往中的问题
优秀人才的形成离不开周围环境的影响。在初中，主要的人际关系并不复杂，而是学生与家人、老师、同学的关系。如果学生不能处理好这些关系，将直接影响他们的心理健康。一方面，学生希望得到老师和家长的关心和理解，他们的态度对学生有很大的影响。比如数学课，老师让小林去黑板上解方程。小林本来就是个神经质的人，被叫后更是心慌意乱，一时失去了理智。如果这时老师说:你为什么不回家，不要在这里浪费时间？学生会产生一种消极的情绪和挫败感，会使师生关系紧张，但如果老师改成:？别紧张，好吗？然后是对学生的一种鼓励，会促进小林快速解决问题。另一方面，同学的陪伴很重要，但一旦处理不好，会让他们很孤独、寂寞、压抑。
1.3学校不重视心理学课程，缺乏正规的心理学老师。
学校只注重专业学科教学，不开展心理健康教育课程。它不能系统、全面地分析和处理学生的心理问题，也不能进行专业的辅导。受传统教学方法的影响，我国教师往往在各专业学科进行培训，而不注重心理学专业教师的培训。
2初中生心理健康应对策略
2.1设立心理健康咨询机构。建立心理健康咨询机构是当务之急。学校可以定期对学生开展心理咨询活动，关注学生需求，了解学生各方面的问题，为学生提出合理的解决方案。组织丰富多彩的心理健康活动，开展有针对性的专项心理咨询课程。同时，学校要了解学生的兴趣，把兴趣放在第一位，让学生为了兴趣爱好而学习，既能减轻学生的心理压力，又能提高学习效率。
2.2引导学生建立良好的沟通关系。到了初中这个年龄，正是他们个性最突出的时候，他们的自控能力还不是很强，如何引导他们处理好与父母、老师、同学的关系就变得非常重要。通过引导他们以正确的态度对待父母和老师的评价和期望，处理好与异性的关系，逐渐形成稳定的心理状态。心理稳定的学生，自然会把精力放在学习上，促进学习成绩的提高。
2.3培养专兼职心理教育教师，学生出现心理问题，与教师有很大关系，这与教师的心理健康教育知识和技能水平密不可分，所以教师也至关重要。首先，教师要培养自己的心理咨询意识。教师要站在学生的角度真诚关爱学生，及时了解学生的心态，适当增进师生之间的感情。学校可以有计划地派老师去专门的心理教育机构，老师会根据学生的需求认真吸收，返校后有针对性地对学生进行指导。
3结论
总之，学校要重视初中生的心理健康教育，实行以学生为本的教育模式，从日常生活中的小事做起，让心理健康教育渗透到学生的日常学习活动中，让他们不会有心理负担，专心学习。
作者:蒋宜苏单位:浙江省温州市第二实验中学
参考资料:
[1]曲星帝。初中心理健康教育的现状及改进策略[J].中国培训，2015(09):43。
[2]王光中。苏北农村初中心理健康教育现状及对策研究[J].考试周刊，2014(23):38-40。
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[4]郝莉。初中班主任工作中实施心理健康教育策略的研究[J].东北师范大学，2015(04):25-29。
初中生心理健康教育第二部分:初中心理健康教育的定位与实践
在竞争日益激烈的社会环境中，中学校园这片净土不可避免地受到冲击，很多学生因为升学压力而心理脆弱。与此同时，随着媒体的发展，大量的信息不断涌入学生的视线。目前中学生面临更多的诱惑，势必陷入前所未有的迷茫。此外，留守儿童的增加和独生子女问题是学生心理健康问题的原因。初中心理健康教育教学的开展迫在眉睫。
1初中心理健康教育的指导思想
初中心理健康教育必须坚持的原则？以全体学生为主，个别辅导为辅？教育的原则，对全体学生进行心理健康教育，使学生在不断修正自我意识、增强自我调节能力的过程中，越来越能抵御生活、学习中的各种挫折和压力，提高适应环境的能力。初中心理健康教育课堂教学要区别于其他学科的教学方式，注重活动体验和精神感悟，追求？教学无痕？最高的意境和？润物细无声？教学效果是以培养学生健全的人格和良好的人格心理素质为基础的。
2初中心理健康教育的目标
2.1维护学生心理健康
心理健康的标准一般包括三个方面:一是身体、智力、情绪的协调性；第二，能够适应环境，在处理人际关系时懂得谦虚；第三，人生可以有幸福；第四，可以在工作中充分发挥自己的能力。初中心理健康教师要立足于以上三个方面，对学生的生活和学习给予及时的指导，达到维护学生心理健康的目的。
2.2促进学生个性发展
初中正处于个体人格形成期，正确的引导无疑会促进学生人格向积极的方向发展。人格健全的青少年，要豁达、宽容、负责、有同情心；应该兴趣广泛，充满好奇心；要有坚定的意志和愉快的心情。心理教师有责任和义务关注在校青少年的人格发展，必要时进行正面引导。
3初中心理健康教育的主要途径
初中是思维发展和人生自我意识形成的重要时期。这个阶段，学生告别了小学的懵懂，生活的圈子和学习的内容都在增加。这时，他们开始思考？我是谁？这样一个哲学命题。因此，心理教师可以通过多种教学模式进行学生心理健康的构建。
3.1专题讲座形式
专题讲座是初中心理健康教育的较好模式。它要求教师在讲课前进行一系列的调查，如:进行班级问卷调查，调查学生感兴趣或关注的话题，然后教师进行有针对性的筛选，最终确定讲课的话题。这样做的目的是为了解决学生中的性问题，同时也有利于扩大学校内部心理健康教育的普及，营造浓厚的心理健康教育氛围。大量问卷调查结果显示，初中心理健康讲座的主题主要围绕？考试焦虑的调整，做真实的自己，培养自制力？等等几个方面。
3.2课程指导表
一般情况下，初中心理健康课的课程安排是两周。教师可以利用这个课时设计一些适合学生身心发展的心理学课程，着眼于学生心理素质的全面培养。比如自信心的培养、挫折下的心理疏导、正确面对与他人的矛盾、人际关系的引导、自我心理培养的引导等内容，都是适合课堂的。心理教师可以通过灵活的教学形式，在课堂上引导学生深入浅出地思考这些问题，帮助学生预防可能出现的心理问题，或者对已经发生的轻微心理问题进行适当的引导和纠正。
3.3个人咨询表
个别辅导是学校心理健康教育的一种形式，主要针对少数学生。可以分为两种情况。第一，开学的时候，心理老师可以给各个班级发一些心理问卷，可以在问卷中设立一个专门的栏目:有困惑的同学可以在这个栏目打勾，等待心理老师的约见。？其次，学校的心理咨询室可以设立心理邮箱，学生如果想预约心理老师进行个别辅导，可以在邮箱里留言。值得注意的是，心理老师如果对学生进行个别辅导，一定要做好个案辅导记录，同时一定要坚持保密原则，不得以任何形式向任何人透露学生的面谈信息，包括学生的班级和家长。
3.4网络沟通形式
与受时间和地点限制的个别辅导相比，通过网络交流进行心理咨询的优势在于学生可以随时通过邮件或QQ向心理老师诉说自己的担忧或愿望。这也是不善言辞或者比较正式的同学经常选择的形式。
4结论
初中心理健康教育的目的是提高初中生的心理健康素质。整个课程应以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导。我们应该认识到，初中是学生身心发展的重要转折点。因此，在这个特殊时期，教师要关注学生在学习、生活、人际关系、与异性交往、与父母相处等方面可能遇到的挑战，要能够理解学生的困惑，并给予适当的引导和疏导。帮助学生完成从儿童到青少年的过渡，做好从小学到初中的过渡，让学生在成长的过程中认识自己，养成良好的品行，树立健全健康的人格。
作者:蒋宜苏单位:浙江省温州市第二实验中学
参考资料:
[1]姚传学。走进初中学生心中的心理健康教育[J].新闻世界，2012(09)。
[2]刘虹。做学生的朋友[J]。中学课程指导[J].教师通讯，2013(07)。
初中生心理健康教育第三部分:如何做好初中生心理健康教育
1心理健康教育关键在教师。
教师是辛勤的园丁，浇灌着祖国的花朵，肩负着培养祖国接班人的重任。教师不仅要向学生传授知识，还要培养学生树立正确的人生观、职业观和价值观，避免学生畸形发展。教师的心理健康不仅会影响其教学行为，还会影响学生的心理健康。教师的心理健康对学生有着非常重要的影响，需要我们给予足够的重视，尤其是农村教师的心理健康。教师作为课堂教学的组织者和引导者，要为学生的心理成长创造良好的环境，这就要求教师具有良好的自我调节能力，能够运用心理学知识调节自己的心态，使自己始终保持乐观、平和、向上的健康心理状态，同时为学生的身心全面发展提供良好的心理环境。一方面，教师是课堂教学的引导者，是学生尊敬的对象，学生有很强的模仿能力。教师可以把自己的心理健康影响力转化为一种教育资源，让学生感受到教师人格的魅力，进而陶冶和感染学生。这不仅能调动学生学习的积极性和主动性，提高课堂教学效率，而且对促进学生身心健康发展大有裨益。另一方面，教师可以从学生的心理出发，设计学生可能遇到的心理矛盾和冲突，用科学的方法帮助学生解决问题。这两种方法为学生的健康成长创造了良好的心理环境。因此，奋斗在教育第一线的教师，一定要不断学习，拓宽知识面，深入了解学生心理，掌握心理咨询与辅导的知识，热心帮助学生解决问题。同时，在实际教学中，教师要重视心理教育，促进学生的全面发展。教师应掌握心理咨询的相关知识，团结家庭和社会的力量，为学生心理健康教育提供全方位的服务。另外，老师也要改变传统的教学观念，不能把成绩作为评价学生的唯一标准。素质教育不再是一句口号，要多元化评价学生。在实践教学中，教师应多使用积极的语言来激励学生，为学生创造轻松愉快的学习环境。老师不再居高临下，而是像朋友一样与学生平等交流，更深入地了解学生的心理状态，加深师生友谊。
2发挥政府部门的作用
各级政府要重视教育，特别是心理教育，协助教师工作，为教师创造良好的工作环境，及时帮助教师解决问题，维护教师情绪，使教师带着积极的情绪进入课堂教学。首先，学校要配备专业的心理教育教师，或者定期派教师参加心理教育专业培训，完善师资队伍，开设心理健康教育课程，为学生提供专业服务。其次，教育行政部门要增加教师培训的内容，既要提高教师的教学和科研能力，又要提高教师的教育和科研能力，把心理健康教育渗透到教学的各个环节，提高心理健康教育的质量和水平，实现学生身心的协调发展，促进学生的全面发展，培养合格的社会主义接班人和建设者。最后，教育部门要重视教师自身的心理健康教育，定期组织培训活动，普及相关心理健康知识。比如建立心理咨询服务机构，帮助教师及时解决心理问题，提高心理素质，增强自我调节能力，始终保持积极乐观的情绪，保证今后课堂教学的有序进行。
3 .学校肩负着心理健康教育的重任。
学校应当将心理健康教育纳入整个教育体系，为学生创造良好的教育环境，通过参与和实践心理健康教育，帮助教师不断学习和提高教育能力。首先，初中生心理健康教育。开设相关课程，帮助学生了解这些知识，掌握自我调节技巧。课程主要分为两部分，一是心理健康与健康的理论部分；二是实际训练操作。课程的第一部分可以通过广播、电视等媒体来实现。值得我们关注的是，教学内容要符合学生的心理需求和认知能力，开阔学生的视野，让学生充分接受心理健康教育的知识。课程的后半部分是最有效的训练方法，主要包括:角色扮演、人际交往、相互提问等。，培养学生掌握一定的心理调节手段，使学生能够及时解决自己的心理问题，组织不良后果的发生，防患于未然。其次，设立热线邮箱。通过这种方式与学生交谈，学生可以避免因为害羞或面子问题而搁置问题，从而导致心理疾病。同时，在学生讲述的过程中，教师要认真倾听学生的苦恼，有针对性地解决学生的心理健康问题，促进学生身心全面发展。最后，设计一个心理咨询教室。随着社会的发展和课程改革的深入，学生心理健康的重要性越来越突出，对学生进行心理辅导也变得日益迫切。因此，建立心理咨询室势在必行。现在的学生已经意识到心理健康教育的重要性，他们已经从克制和害羞变成了落落大方的心理咨询。从之前的怀疑到完全信任。心理咨询服务不仅是学生的需求，也是这个时代的需求。心理健康教育是一个非常复杂的过程。教师作为课堂教学活动的组织者和引导者，必须积极参与课程教学活动，打开学生的心扉，了解学生的思想，及时解决学生的心理问题，实现学生身心的协调发展。
作者:孙红单位:江苏省沭阳县沭河中学。