眼部护理步骤
护眼步骤1一六步教你护眼。
第一步:
清洁和卸妆
干净的皮肤是吸收营养的良好基础。使用柔软的眼部卸妆水清洁娇嫩的眼部肌肤。
第二步:
眼部按摩
轻柔的按摩和舒缓是美容眼保健操的关键。只有皮肤完全放松，才能吸收水分和营养。用双手中指和无名指轻轻按压眼周穴位，从鼻梁两侧的郎静点开始，沿着眼窝按摩。经过竹竿、鱼腰、丝竹、垂柳、郎静等穴位后，2到3圈就够了。
第三步:
眼膜
眼膜能快速深层滋润眼部因缺水而产生细纹的肌肤。通过阻隔空气，将大量营养物质引入眼周皮肤底层，通过加速血液循环促进吸收。通常需要5到10分钟，你可以利用这段时间闭眼。
第四步:
取下眼膜，用营养水轻轻擦去眼周残留物质。
第五步:
涂眼霜
取一个珍珠大小的砝码，用无名指均匀涂抹在眼睛周围。先从下眼睑末端向内眼角处轻轻按压，再从上眼睑的眼角处轻轻按压至眼尾处，以此类推2至3次。
第六步:
最后中指和无名指合并，从眼窝到太阳穴划几下，缓解细纹。
二、眼部护理方法教你如何去眼袋和黑眼圈。
做眼罩来保护你的眼睛
如果眼袋比较严重，可以用一些产品去眼袋，比如眼膜、眼霜，是非常好的选择。通常情况下，眼膜是用来保护眼睛的，其中所含的精华可以渗透到眼周皮肤的细胞中，起到保湿滋养的作用。如果不知道怎么买眼膜，直接敷薄薄的黄瓜片，但是建议晚上睡觉前敷，只要长期坚持，就能减眼袋。
为了保证充足的睡眠
很多人的眼袋都是睡眠不足造成的，所以需要充足的睡眠。即使不得不熬夜，也要在空闲的时候补上，这样可以缓解眼部疲劳，促进眼周皮下血液的循环，有效防止眼袋的产生，也可以在一定程度上消除眼袋。
眼保健操促进血液循环。
相信大家都很熟悉眼保健操，小学的时候在学校经常做，因为可以有效保护眼睛。其实，经常做眼保健操不仅可以预防近视，还可以通过按摩眼周各个穴位，有效促进眼周皮下血液循环，消除眼袋。
多吃富含维生素的食物。
使用富含维生素A和维生素B2的食物，可以为眼部细胞提供营养，有效消除黑眼圈和眼袋。含有这两种维生素的食物有动物肝脏和蛋白质类食物。平时注意很多平衡。
三、不同年龄段女性的眼部护理方法
20岁眼部护理重点:清洁、保湿、防晒。
这个时候皮肤细胞非常活跃，新陈代谢非常旺盛。一般来说，此时皮肤水分充沛，光滑有弹性，是人一生中皮肤最好的时期。
所以这期间眼睛没有太大问题。我们主要做以下工作，为未来打好基础:
在这个年龄，我们已经开始频繁使用彩妆产品。睫毛膏、眼线、眼影都或多或少对皮肤有伤害。平时最应该注意的就是卸妆的问题。我们必须卸下眼妆。如果有残留，会造成黑眼圈。老废角质的堆积还会减缓皮肤新陈代谢，容易导致脂肪粒、松弛、细纹...眼部保养品的吸收自然会大大降低。
2眼睛和皮肤一样，补水是重点。要让眼睛充分“喝水”，才能避免出现细纹。需要注意的是，20岁左右的皮肤还比较娇嫩，不适合用传统的“抗皱”和“紧致”眼霜。因为这些眼霜中会加入一些油脂成分来增强表面保湿，虽然对眼部的干纹、细纹、松弛等问题有帮助，但对于不缺油的年轻肌肤来说，只会构成“外油内干”的困扰。所以尽量用“水质”保湿眼霜。
③很多人在涂抹防晒产品时，往往会忽略眼睛。其实眼睛也是需要防晒的，眼周皮肤很娇嫩。在紫外线照射下，可能会造成黑色素和斑点，所以记得在眼睛周围涂防晒霜。
30岁眼部护理重点:减少黑眼圈，抚平眼袋。
这期间整个皮肤开始衰退。皮肤通常处于油水分泌不平衡的状态，皮肤的新陈代谢受到影响，容易出现黑眼圈、眼袋等问题。黑眼圈有几种类型，要对症下药。
①色素性黑眼圈:一方面可能是眼部卸妆不彻底导致的色素沉淀，让人不自觉地产生“熊猫眼”；还有一种情况比较少见，因为遗传关系，眼周皮肤天生就是黑的，有黑色素。此外，过敏性鼻炎还会使眼周血液回流不畅，加深黑晕。
②血管性黑眼圈:有这种黑眼圈的人，眼周皮肤特别薄，皮下脂肪组织很少。一旦血液循环不畅或者血管扩张，就形成了黑眼圈。熬夜，吃饭，睡觉还是不睡觉？
经常性的，过量的烟酒是这类问题的罪魁祸首。
如果是卸妆不彻底造成的，平时要多注意，记得彻底清洁；但是遗传关系比较难去除，当然你也可以选择通过医美来消除。如果黑眼圈只是睡眠不足引起的，只要搭配均衡合理的饮食和良好的生活习惯，就会合理消退。当然，适当使用一些针对黑眼圈的产品，效果会更好。
40岁眼部护理重点:消除脂肪粒，淡化皱纹。
从40岁开始，皮肤会逐渐减少能让皮肤紧致的胶原蛋白，然后皮肤会变得松弛。再加上长期累积的阳光伤害，久而久之，表面的细纹就会被深深的皱纹取代。恢复原本光滑的皮肤就更难了。
这时候眼睛里就会莫名其妙的出现脂肪粒。美容专家认为，眼部脂肪颗粒的形成主要有两个因素。一个是由于皮肤微小伤口的自动愈合，另一个是由于使用了过于油腻的眼霜。
①消除眼周皱纹的方法:食指和中指按在眼睛两侧，慢慢摩擦眼周皮肤，闭眼。眼睑下垂时，慢慢将手指拉向耳朵，从1数到5，然后放开。做六次。
②解决脂肪粒问题:更换不适合自己的眼霜。因为用了之后，不仅眼周会长脂肪粒，皮肤更容易松弛、暗沉。除了改用“水质”眼霜和日常清洁之外，还应该每天或隔天敷一片透湿面膜或一些保湿面膜。皮肤的新陈代谢提高后，不需要多日的脂肪颗粒脱落，眼部皮肤会更滋润，吸收更好。
四、眼部护理从除皱方面推荐有效方法。
眼部除皱方法一:用眼霜保湿保养。
很多人认为25岁一定要用眼霜，但是现代社会对我们眼睛造成伤害的东西太多了。电视、电脑、各种电子产品让我们过度使用眼睛，眼周皮肤开始松弛，产生眼部细纹。所以当眼部出现皱纹等问题时，就要开始用眼霜了。在选择眼霜的时候，可以选择高效补水成分，可以更好的滋润眼周肌肤，也可以选择玻尿酸和胶原蛋白，也有很好的滋养效果。眼睛脆弱的皮肤总是最先暴露我们的年龄，干涩细纹的出现让我们的眼睛看起来疲惫而没有生气，无形中增加了我们的年龄。所以我们需要细心呵护。
眼部除皱方法二:眼部按摩
现在的上班族越来越庞大，长时间对着电脑工作造成用眼过度，眼部皮肤也容易松弛，产生细纹。所以可以在休息时给眼睛做一些按摩，增加血液循环，缓解眼部压力。只有精心护理眼周肌肤，才能防止细纹的产生。
眼部去皱方法三:注意补水
眼部皮肤往往容易出现干燥和细纹，秋季更为严重。所以秋季除了给面部皮肤补水，还要特别注意给眼周皮肤补水。使用一些补水的眼膜可以很好的滋润眼部肌肤。
眼部除皱方法四:睡美容觉
眼部皮肤的一大原因和用眼过度有关。当眼部肌肉长期处于紧张状态时，会容易使皮肤松弛，出现细纹，所以尽量避免长时间用眼，睡眠美容是最好的修炼方式！
眼部除皱方法五:手术除皱
眼部除皱的方法是手术除皱。专家表示，除皱手术主要是增加皮肤弹性，改善皮肤光泽。这种方法主要是通过手术收紧面部皮肤组织，达到展平、减少甚至消除皱纹的效果。
眼部除皱的方法是材料填充除皱。材料填充除皱主要是通过向皮下或真皮注射填充聚丙烯酰胺水凝胶等胶原质物质来减少皱纹。