禁烟论文大概有200字。

吸烟的危害是众所周知的。全世界每年有多达250万人死于吸烟，吸烟是人类的第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，也是高尚公共卫生道德的体现。在吸烟室，尤其是冬天门窗紧闭的环境中，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会让人感到头痛、倦怠、工作效率下降。

有资料表明，长期吸烟者肺癌、喉癌、冠心病的发病率比不吸烟者分别高10-20倍、6-10倍、2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人对1000个家庭进行了调查，发现吸烟家庭16岁以下的儿童比不吸烟家庭的儿童患呼吸道疾病的多。5岁以下儿童中，非吸烟家庭1/3有呼吸道症状，吸烟家庭1/2有呼吸道症状。

吸烟对女性尤其危险，女性吸烟会增加心脏病发作和下肢静脉血栓形成的几率；吸烟的孕妇胎儿容易早产、体重不足，婴幼儿免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟婴儿致畸率明显增加。

吸烟害人害己，要自觉养成不吸烟的良好卫生习惯！