感官训练纸
多动症，全称注意缺陷多动障碍，简称ADHD。ADHD是一种发生在儿童期的神经发育障碍。随着年龄的增长，约1/3儿童的注意功能在成年前就已发育良好，不再是多动症。注意力没有发育好的那部分多动症儿童，到了成年后，注意力仍然明显低于平均水平，成为成年多动症患者。
中国官方数据显示，儿童多动症的发病率为6.8%，但我感觉至少有10%在工作。反正有一半的多动症儿童没有经过检查和诊断。父母可能因为怕病怕医，不愿意去医院检查，或者听之任之，以为大一点就好了；或者就去一些机构做一些注意力训练。对于大多数多动症儿童来说，这种帮助远远不够。
朋友家的一个亲戚，一个一年级的男生，数学卷子只能做到1/3。朋友建议家长带孩子去检查一下注意力。一开始家长都很积极，马上注册带孩子去检查。结果过了一个星期，感觉孩子会长大，这不是问题。我还合理化自己数学不好，孩子数学不好。如果这个妈妈从小学习真的很差，可能是多动症确实遗传给了孩子。但是，孩子完全可以避免这种痛苦，多动症也不是不可治愈的。
据国外统计，多动症的遗传度约为90%。当然，并不是父母注意好了，孩子就一定要注意。我的多动症学生家长，很多都是名校。孩子是不是多动症，跟遗传因素、先天发育、后天环境都有关系。一般来说，先天因素比养育环境影响更大。
多动症对孩子有什么影响？简单来说，会让日子特别不好过。
因为多动症，额叶的功能没有发育好，相关的认知功能、决策功能、执行功能、自我调节功能都可能受到影响。
注意力，记忆力，理解力都会受到影响。这是父母最关心的部分。注意力缺陷多动症大多是因为经常走神，学习困难而被家长关注。
注意力问题严重的孩子，即使智力很好，也会因为吸收的信息是碎片化的，在学习中遇到困难。比如集体课什么都听不进去，需要家长再教一遍或者一个一个补课。考试的时候，所有的题我都知道，但是经常“马虎”或者突然走神，所以写不完卷子。
对于成年人来说，可能会造成大量的工作和人际交往困难。
比如和别人说话的时候，经常会走神，不由自主的注意听，导致人际交往和工作困难。人们会认为他们不尊重人或者工作态度不好。
再比如健忘，经常在工作或活动中丢失必需品或者忘记自己的工作任务。问题严重的人可能会丢十几部手机。
再比如粗心，对于一般工作来说可能不是问题，但是对于工程师、IT行业、会计、金融行业来说就是致命的问题。
就是你自己的目标都实现不了。最常见的就是我们所说的拖延和违反纪律。
比如很多多动症孩子并不是故意违纪，只是控制不了自己接电话，小动作或者骚扰同学。他们也会因为容易分心而反应迟钝，排队练习总是跟不上节奏，被认为没有集体荣誉感。他们会被贴上坏孩子的标签，承受很多这个年龄不该承受的压力。因此，多动症儿童，在长期的负反馈下，情绪障碍的发生率要远远高于普通儿童。
或者做事急躁，有始无终，忘事，经常走神等等。我的一个学生告诉我，在准备好好学习的过程中，他总是忘记自己要做什么。
这些人成年后的困境是，注意力在人与人之间跳跃，或者是“盯着电脑，脑子一片空白”，总是难以在截止日期前完成工作。很多学生会写不完论文，影响毕业。
多动症患者很难做出正确的决定，尤其是多动症/冲动型的。他们经常让自己做危险而无意义的事情。
比如一个成年的多动症女孩，5岁的时候，晚上拖着2岁的邻居和妹妹到处跑，把父母吓个半死。她还曾经骑自行车下大坡，摔了好多针。
歌手王嘉尔小时候有多动症(我现在不知道了)。训练结束后洗澡时，他要爬到隔间的墙上才能看到隔壁的人。我滑倒了，缝了很多针。他不明白现在这样做有什么好，当时为什么要这样做。多动症患者的脑回路与常人不同，经常会做出常人难以理解的决定。
随着年龄的增长，多动症的自控能力会增加一点，行为会更加隐蔽。他们可能看起来很安静很老实，但是没有办法真正静下心来。他们一会儿要设手机，一会儿要吃东西。如果你想做一些安静的事情，比如冥想，你会觉得浑身不舒服。他们在日常生活中也容易不遵守规则。他们爱超速，爱盲目变道，爱停在箱子里。他们也更有可能有游戏、酒精、毒品和其他成瘾行为。
情绪调节也是额叶的重要功能。多动症患者一般情绪调节能力较差。他们可能在情绪感知方面比较弱，容易冲动，易怒，容易发脾气。他们还可能情绪敏感，容易紧张，抑郁或焦虑。
多动症患者的焦虑、抑郁、双相情感障碍的发生率远高于普通人群。我的几个十几岁的学生都患有多动症和情绪障碍，患有多动症的小学生刚来上课时一般都很焦虑。
目前很多医生仍然认为多动症是无法治愈的，只能吃药控制症状。但事实上，既然有1/3的多动症儿童可以在成年前发育良好，摆脱多动症的诊断，为什么多动症就是治不好呢？只要方法正确，就可以刺激额叶功能加速发育。
我们已经帮助许多在医院诊断的儿童治愈了多动症。但时不时有人在我的文章下评论说多动症治不好，我没脾气。要知道，世界上还有很多人不相信地球是圆的。
很多人潜意识里认为自己做不到的事别人也做不到。这显然不理智。
至于成人多动症，能治好吗？根据大脑终身可塑性原理，这是有可能的，但进展如何就不好说了。重度多动症，尽早干预吧。对于那些很轻微的多动症，如果家长宽容一点，不给孩子压力，真的可以等孩子发育好了。
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