记忆常识

学习记忆方法的目的是什么？是为了记数字吗？是为了记牌吗？记忆数字和扑克牌确实是记忆法应用的一个方面。

但如果记忆法不能有效记忆文章，也不能说是彻底的失败，至少是有缺陷的！记忆不是没有实用价值，只是我们对它了解太少。记忆不是魔术，你不能指望用它来记住你刚读过的文章或书，并且永远不会忘记。

记忆需要一个过程。一般来说，记忆法不容易掌握。它需要你不断的练习和研究。掌握了基本的助记法后，你会发现记忆100的数字比记忆100的单词要容易。

但是通过背数字来记文章是非常困难的。记忆数字和诗歌的常规记忆方法还可以，但是一旦用在专业课上就力不从心了。

同时，背诗歌、散文、记叙文等题目也没有议论文难。古代汉语看似难记，但相对于政治、哲学、经济、财务管理、法律等专业课程，其难度可以忽略不计。

而记忆的这些专业课要么死记硬背，要么运用记忆方法。学习和背文章应该是一个循序渐进的过程，核心是背单词，也就是短语和句子中的关键词。

文章的记忆以句子和短语为基础。短语通常使用一个关键词，而句子需要两到三个甚至四个关键词。记忆关键词，同时映射到句子，形成心理成像。无拘无束的右脑提示，基本原则是“不要念出来”，直到你能背出来。

尽量不要把一个短语的第一个字作为关键词，这样不利于视觉平衡。取有意义的关键词，有利于加强关键词之间的联系。记忆法的价值在于记忆速度和质量同等重要。

常规的记忆方法有:关键词、心灵感应、联想记忆。很多人都知道，记忆一篇文章需要提取一些关键词，然后记忆这些关键词，最后根据关键词记忆文章。

但是这些方法对于背诗词，古文之类的还是可以的。那些专业课很难背。

首先，找关键词不容易，选关键词难。你不能把你背的文章里的所有单词都变成关键词，太难记了。

另外，你还发现了很多关键词。哪些比较关键，哪些应该保留，哪些应该丢弃？背文章是很难的，尤其是专业文章。逍遥右脑认为记忆的难度主要集中在抽象单词的可视化上！抽象术语本身就不容易理解，很多虽然不是术语，但仍然是抽象词。

这些抽象的词语让我们感觉索然无味，无形中增加了记忆的负担。这个形象很容易记住。

可惜你学过的知识大部分是由形象和抽象组成的，抽象占多数。大部分人在记忆抽象词的时候，经常会用到谐音转换。

如果大量使用谐音法，回忆时会产生不确定性！因为一个汉字可以产生很多同音字！很多时候要花很长时间才能压制一个不伦不类的同音字。有些人用代入法来处理文章中的抽象词，但大多数都是暂时的，往往会浪费大量的时间和精力，结果往往不是特别理想！所以在平时，你要通过平行和类比的方法，收集整理自己常用关键词的转换词库。

任何文章都是有逻辑的，专业课是最有逻辑的，总有一条或多条逻辑链贯穿其中。逻辑链就像一部电影的主线。

电影的情节就来源于这条主线。我们会对看过的电影，尤其是自己喜欢的电影，有深刻的印象。

那是因为这部电影的主线已经在我们的脑海里生根发芽了，只是我们没有太去关注。所以小腰右脑认为背抽象的专业文章需要找到文章的逻辑链。

形象的东西往往不符合逻辑，抽象的东西通常很符合逻辑。找到了逻辑链，就抓住了抽象文章的命脉，记住抽象文章就容易了。

提示:专业课不需要逐字背教材。首先通读教材，根据每章的内容和总结，大致掌握章节内容。

要把握一本书，首先是“龙骨”，也就是书的轮廓。所以你可以第一次知道整本书讲的是什么；有了大纲，你就可以闭着眼睛浏览大纲，进一步回忆。每个轮廓项中的“小龙骨”就是小轮廓。

有了小龙骨，再到知识点的细节。快速阅读、分析、整理、总结课本上的知识点。

反复阅读，保留记忆；丢弃80%的内容，找出重要的20%，把要记忆的信息和要掌握的知识分类，做成思维导图或者知识卡片。同时，要学会将新知识与所学知识联系起来，这样可以促进理解，不断完善自己的知识体系。

其次，根据重要程度，将知识点分为几类。比如分为重要，不太重要，不太重要。

仔细阅读每个问题的答案。然后，简化回答。

很多问题的答案都很长，里面有很多水分。去掉一些不重要的叙述。

最后就是背知识点和那些简答题作文题。这时候就需要特殊的记忆方法了。

高手是这样记的:1。要找到逻辑链，首先要找到逻辑链，根据逻辑链选择主干，提取关键词。2.创建图像，并将它们组织成故事以供记忆。在使用联想的时候，你可以尽可能的夸张和离谱，但绝对不能破坏逻辑链。

必须注意的是，逻辑链是专业文章记忆的核心，不能打乱，更不能破坏。每一个知识点就像一部电影的情节，一章的知识点就像一部电影。

固定桩的联想记忆要尽量使用问答中的单词(干桩、内容桩等。).3、合上书，结合逻辑链回忆背诵的答案。

4.根据艾宾浩斯的遗忘率(3510复习法)制定复习计划。三个小时回忆一下学过的内容，然后五个小时复习，10小时，三天，五天，10天。经过六次的学习，会形成长期记忆，复习的内容也会相当深刻。复习背诵的文章时，要跳过记不住的段落，继续回忆。复习完整篇文章，再复述一遍。

2.怎样才能快速记忆知识？

快速记忆的关键:记忆的关键是想象夸张、陌生、形象。

因为大脑不容易忘记夸张的东西，也容易记住形象的东西。1，故事记忆法，先从要记忆的内容中提取关键词，然后通过形象生动的故事将关键词联系起来，帮助记忆。

2、链式记忆法，即将要记忆的单词一个一个串联起来，一个单词想到另一个单词。这种记忆的关键在于串联起来的链条的牢固程度。比如让我们记住三组单词:课桌、篮球、高楼。首先，课桌和篮球是联动的，课桌下的篮球逐渐变大。把课桌推到屋顶，然后篮球和高楼从天而降，砸烂高楼。3.定桩法:首先采用定桩，包括体桩、数码桩、罗马房等。，然后需要将记忆内容与桩联系起来，达到记忆的目的。4.公式记忆法，利用公式和顺口溜记忆法，例如1851年，金田秀全起义，1839.6.3。

5、首字母记忆法，提取首字母减轻记忆负担6、归纳记忆法，同类内容记忆，根据大脑储存原理。7、图表记忆法，需要记忆图像的内容，用右脑帮助记忆8、音乐记忆法，用A带音乐，调动潜意识帮助记忆9、复述记忆法，用尝试记忆的方法帮助记忆。

10、联想记忆法，利用谐音等手段辅助记忆编辑这一段谐音记忆，谐音记忆是通过相似或相同的发音，将记录的内容与已经掌握的内容联系起来。比如:1。用谐音法记忆一个绝对值不等式的解集；一个x & gta或x < -a |x|可以用谐音的方式记录:“大鱼取两边，小鱼取中间”。

同时与吃大鱼大肉、只吃两面肉联系在一起。吃小鱼只吃中间捏头捏尾。2.用谐音法记忆数字气体的摩尔体积为22.4升/摩尔，可记为“22得4”。

它必须与重点保持一致。3.用谐音法记忆物理公式电功的公式W=UIt可以记为:“大不了再踢”。

同样，电流强度公式I=Q/t可以写成“丘比特”。4.用谐音法记忆氧化还原反应知识。氧化还原反应中氧化剂和还原剂的判断可以记为“杨家将”，即“氧气价格下降”。

意味着氧化剂中元素的化合价降低；相反，还原剂中元素的化合价增加。5.用谐音法记忆化学现象通常要经历两个过程:一个是溶质分子(或离子)的扩散过程，这是一个物理过程，需要吸热；另一种是溶质分子(或离子)与水分子反应形成水合分子(或水合离子)的过程，这是一个化学过程，释放热量。

可记为“无锡花伞”，即“物吸而散”6。用谐音法记忆地理数据。长江全长6 300km，用谐音法可记为“山洞”。

同样，地球表面积为51亿km2，可以记为“地球穿上了染色的衣服”。7.用谐音法记历史时间(1)李渊建立唐朝是在618年，可以记为:“李渊见唐(建唐)，抱了一个(618)”。

(2)清军于1644入关，可记为“一条死尸小道”。因为清军入关，尸体遍地。

(3)甲午中日甲午战争爆发于1894，可谐音:“拔之而死”。(3)《中日马关条约》签订于1895年，可以记载为:“马关花生——剥了就盖(霉)了”。

(4)历时103天的戊戌变法(1898年6月11年9月21日)可记为:“戊戌变法，杠被剥；路远，酒二。”去接吧，也就是1989；路途遥远，即6月11；酒两勺，即9月21。

8.记得八国联军进京的时间是1900年8月，八国联军进京的时间是14年8月，可以记为:八国联军进京的时候，刚好赶上光绪皇帝亲爱的爹——慈禧死了，也就是他爹死了(14年8月)，喝了两瓶药酒也没用。两瓶是两个零，药酒是“19”，一共是1900。

9.用谐音法记忆通讯号码2641329的电话号码，可以记为:“一个浪子，一天喝三杯酒”。同样，电话号码3145941可以写成:这件衣服虽然少了馅饼，但是我就是想要。

馅饼少了意味着π=3.14变成了314。10.用谐音法记住电流表和电压表的连接方式。电流表应串联在电路中，电压表应并联在电路中。为防止串记，可区分为“流串”，即电流表要串联，电压表要并联。

3.如何运用心理学知识提高记忆效率

10增强记忆力的方法:1。注意集中记忆。只要你全神贯注，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的不容易忘记的记忆痕迹。如果你分心了，同时使用，你的记忆效率会大大降低。2.如果对学习材料和知识对象感兴趣，即使花再多的时间，也很难记住。3.理解记忆是记忆的基础。只有你理解的，才能长久记住。只靠死记硬背是不容易的。对于重要的学习内容，如果能把理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。4.过度学习就是在背熟的基础上，把学习材料背几遍，达到背熟、记熟的程度。5.及时复习和遗忘的速度是先快后慢。趁热打铁，及时复习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。6.经常回忆和学习的时候，可以不断尝试回忆，这样记忆中的错误可以得到纠正，遗漏可以得到弥补，学习内容中的难点可以记得更牢。闲暇时，可以经常回忆过去记忆过的对象，也可以避免遗忘。7.视听结合可以同时利用语言和视觉、听觉器官的功能来强化记忆。提高记忆效率。比单一默读好多了。8.分类记忆、图表记忆、缩短记忆、做提纲、记笔记、卡片等各种方法，可以根据情况增强记忆。9.一般来说，最佳时间是上午9~11，下午3~4，晚上7 ~ 65438。效果不错。10.科学用脑，可以在保证营养、积极休息、体育锻炼的基础上，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪。可以大大提高大脑的工作效率。提高记忆力的十五点:一、静下心来——首先，让大脑安静下来。第二，疲劳会降低大脑的工作效率。第三，你必须有信心，你将能够记住。第四，一定要找到适合自己特点的记忆方法。第五，你要对记忆的对象感兴趣。第六，强烈的动机可以促进记忆。第七，当你与愉快的事情联系在一起时，很容易记住。它能使脑细胞变得年轻和敏锐。9.仔细观察有助于记忆。10.充分了解要记忆的对象。11.用图像抓住要记忆的对象。12.把不相关的记忆对象编成歌曲，有利于记忆。13.辨别特征记忆法。14.适当的分散记忆有时比集中记忆更好。15.调动身体各个器官在记忆中的配合。

4.怎样才能有效的记忆知识？

记忆是过去的经历在人脑中的反映。它包括记忆、保持、再现/回忆三个基本过程。其形式包括形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的敌人是遗忘。提高记忆力，其实就是努力避免和克服遗忘。只要有意识地锻炼，在学习活动中掌握记忆的规律和方法，就能提高和改善记忆力。这里有十种增强记忆力的方法。

1.注意了。只要你全神贯注，专心记忆，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的不容易忘记的记忆痕迹。如果走神，集中精力做两件事，记忆效率会大大降低。

2.浓厚的兴趣。如果对学习材料和知识对象提不起兴趣，那么即使花再多的时间也很难记住。

3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西，才能牢牢地、长久地记住。死记硬背不容易。对于重要的学习内容，如果能把理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。

4.过度学习。也就是说，在记住学习材料的基础上，再多记几次，达到背得住、记得住的程度。最好的过度学习程度是150%。

5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。趁热打铁，复习巩固刚学过的知识，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。6.永远记住。学习时，不断尝试回忆，可以纠正记忆错误，弥补遗漏，让难记的学习内容更牢固。闲暇时经常回忆过去记忆过的对象，也可以避免遗忘。

7.把读、想、看、听结合起来。我们可以同时利用语言和视觉、听觉器官的功能来加强记忆，提高记忆效率。比单一默读好多了。

8.使用多种记忆方法。根据情况，灵活运用分类记忆、特征记忆、谐音记忆、论点记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆和编大纲、做笔记和卡片等记忆方法，都可以增强记忆。

9.掌握最佳记忆时间。一般来说，最佳记忆时间是上午9~11，下午3~4，晚上7~10。使用上述难记的学习资料，效果更好。

10.科学用脑。在营养保养大脑、积极休息、体育锻炼的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的心情，可以大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

5.记忆数字的方法

有一个好习惯。

你去了哪里或者做了什么事情，或者你今天要学什么，记忆的作用是什么？最好的事情结束后，花一点时间想想自己忘记了什么，没有记住什么。另外，做事情或者学习的时候，要有一个计划，先做什么，后做什么，做什么，不做什么，合理安排，逐渐养成记的好习惯。

记忆规律:1。注意记忆。只要你全神贯注，全神贯注，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹，不容易忘记。如果走神，集中精力做两件事，记忆效率会大大降低。

2.如果你对学习材料和知识对象感兴趣，即使花再多的时间也很难记住。3.最佳时间一般来说，上午9~11，下午3~4，晚上7~10是最佳记忆时间。

使用上述难记的学习资料，效果更好。记忆方法:思维导图1。分类记忆法。

根据记忆对象的性质、特点和内容进行组合分类，便于记忆，使之系统化、有条理。比如背外语单词的时候，把职业(教师、学生、工人、农民、科学家、艺术家)、学校(小学、中学、大学)、亲属(爷爷、奶奶、父亲、母亲、兄弟姐妹)、方向(东西南北)、季节(春夏秋冬)等等分类，这样就容易记住了。

学习作业时，在一个单元结束后，进行系统的整理，使内容融会贯通，提高记忆效果。2.关键记忆法。

你不必记住所有的内容，只要抓住重点和精髓，集中精力记住要点就可以了。比如听一些报告，可以根据问题的性质和学习者的需求，抓住重点，进行记忆。

3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能长久记住。

死记硬背不容易。对于重要的学习内容，如果能把理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。

找出事物的内在联系，便于记忆。死记硬背自然科学的很多定理和公式是很差的。如果找到它们的规律性，记忆效果会更好。

4.接近、类比和相反联想记忆。通过思考与某人或某事相关的其他人或其他事物，从某个概念出发思考与之相关的其他概念，可以通过这种方式加强记忆。

原因是联想能唤起人脑的知觉，使原有的形象再现，从而促进记忆。教育家威廉·詹姆斯说:“一个事实与许多其他事情联系得越多，它就越容易被记住。”

紧密联想是指在空间或时间上接近的事物，在人的经验中容易形成联想，一物想到另一物。比如一个熟人名字的记忆，另一个和他相似的人的记忆，或者他的住所，职业，家庭等等。

比如要记住下午两点要赶飞机，可以想象飞机有两个翅膀。两翼，下午两点——这是联系。

现在，即使飞机的起飞时间已经从你短暂的记忆中遗忘了很久，你可能还记得。比如，单独理解“毕马文”这个词，比把它和孙悟空的“毕马文”称号结合起来更方便。

类比联想是指对一个事物的感知和记忆，引起对与其他事物相似的事物的记忆。比如利用类比联想学习外来词，将同义词和近义词分组在一起进行记忆。对立联想(Oppositional association)是指对事物的感知或记忆引起的对具有相反特征的事物的记忆。

5.多重知觉活动比单一知觉活动更容易记忆。直观的形象材料比抽象的文字材料更容易记忆。视听结合可以同时利用语言和视觉、听觉器官的功能，强化记忆，提高记忆效率。

比单一默读好多了。6.歌曲的记忆。

把记忆的对象做成押韵，有节奏的读，押韵的唱，更容易记住。如节气宋二十四日曰:“春雨震春清谷，夏满山夏连，秋露秋霜，冬多雪冬寒。”使用记忆术。

这是一种通过使用来增强记忆的方法。使用不仅是一个学习的过程，也是一个重复的过程。

比如背英语单词，不能加深印象。关键是要用。如果你能经常用它与人交谈或给国外的朋友写信，你一定会很好地记住你的话。b .练习记忆方法。

俗话说得好，百闻不如一见。通过写作练习，如解数理习题、实际操作和实验，有助于理解概念、原理和公理。

你要知道每次练习的结果是对是错，有利于记忆力的提高。c .阅读和背诵。

反复阅读记忆的材料，直到熟悉为止。这种方法叫做大声朗读。这种方法适合记忆诗词、公式、定理等知识。

在阅读的过程中，尽量背诵，记不住的就重读，直到熟悉为止。这叫背诵。背诵有更好的记忆效果，你尝试背诵的时间越多，你的记忆力就会越好。通过辩论加深你的记忆。

争论是互相促进，加深理解的必要手段。同样，也可以加深理解和记忆。

E.及时复习和遗忘的速度是先快后慢。趁热打铁，复习巩固刚学过的知识，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。

分组是记忆数字的另一种常见方式。它基于一个人一次可以记住五或九件事情的想法。

比如63492005这个数字，你可以试着记住由八个独立数字组成的一串数字，也可以分成四个“组”来记忆:63-49-20-05。当您将它分成熟悉的数组时，这种方法特别有用。在本例中，当您将最后四个数字2005分组时，很容易记住。