桑葚酸奶纸

做法:将桑葚洗净沥干，倒入酸奶、蜂蜜、柠檬汁，搅拌片刻。

功效:桑葚具有明目、缓解眼睛疲劳和干涩的作用。桑葚、酸奶、柠檬等。都做成果肉酸奶，不仅好吃，还能起到保健作用。如果将调制好的桑葚酸奶放入冰箱冷藏，也能起到解暑的作用。