90后高职新生适应问题及干预对策

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论文关键词:90后高职新生适应问题对策？摘要:本文分析了90后高职新生的适应问题，指出了他们适应问题的主要表现以及相应的干预策略。？

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？当前，随着高职院校的快速发展，高职新生已经成为大学新生队伍中不可忽视的群体。然而，由于种种原因，高职新生面临的挑战和压力似乎更加明显，适应问题也更加严重。由于学生自我角色的改变和角色的突变，世界上出现了不适应的情况，严重影响新生的进步和发展，影响他们的大学生活质量，也会影响高职院校人才培养目标的实现。因此，制定积极的干预措施，让90后高职新生尽快融入集体，快乐发展，就显得非常重要。

一，90后高职新生的心理特征

90后高职新生具有与普通高校新生相同的心理特征，如热情、开放、活泼自由、孤独依赖、自制力强等，但也具有不同于普通高校新生的心理特征，如自卑、抑郁、迷茫等。通过分析，总结出以下特点:

1.失落。由于高职院校的培养目标不同于普通院校，在体制、人文环境等方面也不同于普通院校，高职新生入学前对大学的想象往往是理想化的、普遍的。因此，当高职院校的新生怀着一颗激动而又充满希望的心走进大学时，当他们真正体验到高职院校的生活时，却表现出强烈的失落感。似乎想象中的开放和自由，向往中的浪漫和温暖都不存在了。有同学抱怨:这是大学吗？就像高三一样。抱怨上课累，不自由，考证压力大，缺乏人文关怀等。，无法长期适应高职院校生活，由此引发的心理问题也层出不穷。他们内心的失落严重影响了他们学习的积极性和发展的目标。

2.自卑。高职新生入学成绩属于专科分数线，部分学生入学前自卑。高中的时候，好像考上本科的都是优秀生，考上专科的都不被重视。高中的升学率不包括他们。连他们的父母都认为上高职不理想，选择高职似乎是迫不得已。在这种背景下，带着一些心理损伤走进高职院校的大门，自卑心理非常明显。他们常常觉得自己前途不好，认为自己毕业后也会受到歧视。一个同学自暴自弃:我高考失利，以后就是典型的修黑白机的蓝领。很明显，这些学生不能很快适应高职教育。

3.对专业不感兴趣。由于高职院校的培养目标不同于普通院校，专业特点往往是技术性和操作性很强。高职新生虽然专业课不多，但是看到的专业和自己想象的不一样，容易产生厌烦和抵触情绪。有男生抱怨画画课:整天画画很无聊，你一个蓝领也要这么辛苦。有些同学甚至因为讨厌自己的专业而想退学。

4.心理素质差。高职新生入学分数相对低于其他本科院校新生，两者之间存在差异，但这并不代表高职新生智商低，而是情商不足。这种差异在高中应该就很明显了。他们在计划性、意志力、调节能力、坚持性、目标性方面都有问题，把这些心理特征带到了大学。他们基础差，上课很吃力，但又不想努力。他们没有人生规划，没有大学生活规划，没有追求的目标。他们只是得过且过，直接导致高职新生的不适应。他们已经很久没有步入正轨了，只是觉得自己在茫然地随波逐流。

二，90后高职新生的适应问题

1.生活上不适应，自理能力差。高职新生虽然脱离了父母的束缚，但也陷入了自我照顾的喧嚣。环境的改变，管理制度的改变，老师朋友的不同，让他们感觉和以前不一样了，心里有一种不安全感，仿佛被别人推着往前走，无力自救，整天昏昏沉沉，漫无目的，随波逐流。生活秩序完全被打乱，一点主动性都没有。我不知道该怎么办。平时被动上课，别人怎么做，你就怎么做。到了周末，我陷入恐惧，不知道该怎么办。这种现象叫做。新生周末综合症？。他们的失落心理使他们无法主动调整自己，逃避和退缩现象明显。有的同学谈恋爱取暖，有的同学上网。64%的高职生学习后表现出明显的独立性，明显低于责任感。从社会背景分析，随着中国家庭结构的变化，核心家庭成为主要的家庭结构，独生子女比例的增加在一定程度上降低了高职生独立性的形成。

2.人际关系不适合。高职新生的自卑心理还表现在人际交往上。他们对新同学不太热情，也不想表现得很放松。入学一个月，一个班还有一些同学互不认识。他们的沟通策略往往是先观望再沟通。90后高职新生也有鲜明的个性，生活习惯和个人爱好都不愿意被别人改变。大一新生普遍反映，在同龄人中很难找到知心朋友和支持，内心感到孤独。在咨询的过程中，我们遇到过很多这样的人际冲突，同宿舍的同学因为习惯或性格的不和谐而紧张。

3.角色转换不合适。高职新生从中学到大学，从依赖到独立。虽然角色变了，但是心理上还没有适应，还没有调整过来，也不知道怎么调整。不知道自己该何去何从，是追求大学的自由浪漫，还是大学的严谨务实。在被调查的高职学生中，有27.5%表现出社会适应不良，对新情况的适应伴随着压力和心理焦虑。有些同学在自我意识上还是把自己当成父母怀里的孩子，我们的测试结果也证明20%的同学自我意识不完整。

4.不适应专业学习。高职院校的专业设置有自己的特点，高职新生入学前可能对专业了解不多。很多大一新生对专业不感兴趣，对专业发展不抱太大希望，学习方法也不是很科学。因此，高职新生对学习缺乏信心，厌学现象严重，学习主动性差。他们认为听好课就够了。课后，他们漫无目的、被动地学习。他们不懂得提升和拓展自己，对自己要求也不严格。他们没有好的条件去主动学习，不会主动给自己布置任务，也感受不到学习的乐趣。部分学生不能合理安排课余时间，自学能力差；有的学生找不到合适的学习方法，学习效率低；有的缺乏学习的动力和意愿，没有进取心。导致他们学习方法被动落后，学习成绩波动，会让很多大一新生产生心理压力，迷茫，苦恼，迷茫，焦虑。

5.心理失调。很多高职新生把大学想象成一个自由的王国，一个开放的国度，一个浪漫的伊甸园，认为大学应该是自由轻松的，对自己有充分的权利；认为学校的管理制度也应该人性化；我想，紧张的高中生活结束后，我应该会舒服一段时间。但是当他们来到大学后，发现和自己想象的完全不一样。大学也有压力，不自由，有严格的管理制度，也有烦恼、痛苦和无奈。所以进入大学一段时间后，还是适应不了，感觉失落、紧张、焦虑、不知所措。高职新生入学后，心理上更不适应。他们对高职院校的专业设置、管理模式、培养模式感到前所未有的新奇和尴尬。有同学抱怨:这是大学吗？比高中更严厉，更刻板，更幼稚，甚至出现一系列心理问题。

6.缺乏人生价值观。高职新生的人生规划模糊，人生价值观存在偏差或缺失。在咨询的过程中，我们发现有一部分同学(7%左右)对自己在大学的发展规划很差，不知道如何发展自己，也不知道如何学习。不知道自己应该追求什么样的生活，也不知道生活的意义。我一直抱着过一天算一天的态度。

？三，90后高职新生的适应对策

1.加强大一新生的适应能力。让高职新生尽快适应高职生活的一个方法就是让他们尽快熟悉高职教育及其要求，以便根据具体情况调整应对策略，避免应对中出现心理问题。

适应性教育可以包括生活、学习、人际交往、专业知识、自我管理和自我规划。采取灵活多样的交流方式，可以是谈心、讲座、报告、小组活动、观看纪录片、视频、案例讨论等，让学生尽快从心理上融入高职院校的环境，尽快转变角色，尽快找到知心朋友，尽快明白自己的目标和任务，尽快步入正轨。

适应性教育的目的是使他们了解环境，明确自己的角色，树立自信，确立目标，明确职业规划和人生规划，关注他们的心理健康和成长发展，以减少高职新生的无所适从、厌学等心理问题，使他们尽快融入高职环境。

2.加强校园建设。积极营造健康的校园文化，潜移默化地影响和激励高职新生。培养他们健康的价值观、忧患意识和奋斗精神。开展丰富的文体活动，开设第二课堂，营造健康向上的学习氛围，激发他们学习、创造、发展的热情，使他们释放压力，积极参与大学生活。

3.搭建心理健康教育平台，强化心理素质。开设有针对性的心理健康讲座，提高自我调节能力；开设心理健康教育课程，让他们充分了解心理问题的表现和调节方法，学会自我调节，学会如何释放压力，避免心理问题的加重；宣传心理健康知识，使他们了解健全人格的内涵，自觉完善自身人格，提高心理素质，提高情商，增强自信心，学会管理情绪，学会应对挑战；开展大一新生心理健康普查，单独与个别需要帮助的学生谈心，真心实意地帮助和关爱他们早日走出阴影。

4.寻求支持。社会支持对个体的身心健康和适应能力有明显的增益效应。高职生社会支持总分和各维度与学校适应总分和各维度呈显著正相关，说明高职生社会支持水平越高，学校适应水平越高。因此，要提高高职新生的适应能力，就要积极寻求社会的支持，使他们实现自身的价值和意义。一个同学抱怨社会上有人看不起他，说他是专科生，没前途，毕业了也是蓝领。学生很不高兴，不知道怎么反驳。最后，他自嘲:我就是个蓝领。甚至一些高职新生的家长对孩子考上职业院校有偏见，都在言行上表现出不满和无奈，而不是给孩子支持和鼓励。可见，一些社会偏见严重影响了高职新生的自我价值感及其适应和发展。

5.职业心理咨询与教育。目前进入高职院校的学生，往往都有一个心理渴望，那就是不是为了上一个好学校，而是为了找一份好工作。他们选择职业院校的目的往往是着眼于自己的专业和就业前景，关心专业的社会需求和职业报酬，对职业有很高的期望。这种心理不仅影响他们的适应，也影响他们的发展和成长。及时有效的专业心理咨询可以化解他们的一些内心冲突，使他们更加明确自己的职业特点、社会需求、自己的努力方向，调节自我期望与社会需求之间的矛盾。这将有助于他们了解自己的职业发展，制定自己的职业规划，明确自己的目标。在这种背景下，高职新生的大学生活应该是适应良好的、健康的、充实的，有助于新生的发展和成长。

参考资料:

① ②陈锦琪。高职学生的意识与需求研究[J].重庆科技学院学报(社会科学版)，2009年(12): 119，128。

(3)胡玮炜。90后大学新生的适应障碍及干预对策[J].中外企业家，2009 (16): 127。

④汤敏。高职生社会支持与学校适应的关系[J].校园心理学，2009，7 (6): 13。

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