关于活在当下的材料。
这个命题的立意角度是:人要重视当下，活在当下，及时享受生活的乐趣；明天的辉煌始于今天的努力，珍惜时间，不断为目标奋斗；活在当下，要珍惜，顺其自然，感恩自然；活在当下，就要学会放弃，轻装上阵，让自己轻松愉快。活在当下，就要学会“忘记”，放下包袱，放下烦恼，活得无忧无虑等等。
写记叙文时，可以以“我的自白”为题，联系复旦大学青年教师于娟所写的《死亡日记》中的相关情节，表达对未来的憧憬，为了更大的职称、更大的房子、更高档的车子而奔波，从而英年早逝的悲惨故事，警示世人“好好过好每一天，珍惜现在所拥有的一切”，“充分享受每一个”
写记叙文的时候，可以用对比的方式，通过两个重病患者对疾病的两种不同态度，来表达学会“活在当下，早日康复”的人生智慧。
写议论文可以以“人要关注当下，活在当下”为题，根据总分进行总讨论:什么是“活在当下”，为什么要“活在当下”，如何“活在当下”。
可以以“活在当下——从于娟的死亡日记开始”为题写一篇综述，阐述“把握当下，立足现实，不盲目展望未来”的道理。
“活在当下”这个话题可以先提出来:人要活在当下。横向扩展后:活在当下是为了摆脱贪欲；活在当下，就是放下包袱；活在当下，就是抛弃烦恼；活在当下就是忘记了爱。返利的结局:昨天已成历史，明天未知。只有“现在”才是上帝给我们最好的礼物。
经典材料
与“活在当下”相关的名言:
1.人的一生是每一刻的积分，生命的长度是一系列无穷小的瞬间的集合，这就是生命的现实。人要关注当下，活在当下。不要期待还没发生的事；已经发生的，如实面对；事情发生后，总会回归空虚。没有贪欲和愤怒，就不会痛苦，不能自拔。——台湾漫画家蔡志忠
2.生命从出生那天起就是一个过程。这个过程有长有短，这个过程的长短是不以我们的意志为转移的。我认为活在当下很重要。但是昨天的美好会对明天产生影响，也会对未来产生美好的影响。我感谢昨天和今天。我不为未来或过去而活。我很注重当下。
——国际著名二胡演奏家马晓晖。
3.专注于活着的那一刻，这一刻没有悲伤。回忆过去是悲伤的，但想象未来是可怕的。如果我们只活在当下，就没有悲伤和恐惧的空间。重要的是活在当下，剩下的都是我们的负担。我们忘记好好活着，忘记这一刻。而是想着过去，盘算着未来会发生什么，却让这一刻悄悄溜走。这样，我们就不是真的活着，而是在受苦，因为我们害怕明天，对过去有罪恶感。雅奈兹·德尔诺夫舍克
4.想要活到150岁，必须要有更高的生活质量，更幸福。能够活出大自然赋予我们的最极致的状态，是一件很棒的事情。对我来说，活在当下，开心就好。——搜狐CEO张朝阳
5.活在当下，不是忘记过去，预测未来，而是专注于过程，过程只做好一件事。回忆重在回忆，前景重在前景。念经的时候专心念经，干活的时候专心吃饭，吃饭的时候不说话。所以，和尚在种麦插秧中才能悟禅。-盛宴大师，一个佛教僧侣
6.我一直活在当下，一直专注于终点，但我会错过一路上的美好。-好莱坞的詹妮弗·安妮斯顿
7.昨天的我是今天的前世，明天的我是今天的来世。我们的前世来不及参加，让他去吧！我们希望有怎样的来世，就让我们抓住今天吧！——林清玄《前世今生》
8.如果你活着，你应该享受现在。你生活的每一天每一刻都应该是有趣的，只要你用心去感受。——《零生存境界》李敖
9.过去和未来不是存在的东西，而是已经存在和可能存在的东西。唯一存在的就是现在。-格里格·坡曾经说过:
10.我曾经是香港最勤奋的艺人，不断的创作和工作，但是海啸让我明白了一个道理，可以用四个字概括:活在当下。-刘德华
11.战国策齐策四:“夜以食为肉，安以行为车，清白为贵，清静贞洁自担风险。”
佛家说:“见了就做，做了就放下，有什么不好？”
与“活在当下”相关的名言:
1.一个人被老虎追赶，从悬崖上掉了下来。幸运的是，他在坠落过程中抓住了悬崖边上生长的一棵小灌木。这时，他发现头顶上的老虎正虎视眈眈。往下看，悬崖下也有一只老虎。更可怕的是，两只老鼠正忙着咬挂着他生命的小灌木的根。绝望中，他突然发现附近长着一簇簇的野草莓，他伸手就能摘到，于是那人摘下来，塞进嘴里，自言自语道:“好甜啊！”
不是每个人都有这样的奇遇，但每个人在生活中都会不可避免地遇到痛苦、绝望、不幸和灾难。当你面对这些的时候，你还能欣赏野草莓和闪烁的星星吗？只有那些在逆境中仍能捕捉到哪怕一丝幸福的人，才能理解人生幸福的真谛。
云南有座古城，气候宜人，土地肥沃，物产丰富。人活得悠闲自在。一位英国绅士看到这里的人们过着悠闲的生活，就问一位老太太:夫人，为什么这里的生活节奏这么慢？老太太说，先生，你认为人的最终结果是什么？英国绅士想了想，说，这是死亡。老太太说，既然是死，那还忙什么？
生活是一个过程，而不是一个结果。有的人看透，有的人看透。学会体验过程！当一缕阳光从天而降的时候，总有一个地方是照不到的。如果你只盯着黑暗，抱怨世界的黑暗，那是你的选择。
3.一个有趣的实验:大学生分成三组，走同样的长度。第一组，告诉他们这是10公里，到了中点会有人告诉你。第二组:告诉他们这是10公里，请全程步行。第三组:告诉他们这是10公里，每1公里会有路标。结果，第三组的学生第一个完成了旅程，第二组的学生最后完成了旅程。
人要有长期目标和短期目标。
4.有一个穷人每天向上帝祈祷，希望过上幸福的生活！终于有一天，上帝被他的真诚所感动，用魔法把他召到了天堂，并把他带到了一个富饶的花园。上帝指着富有的花园对穷人说:“你需要什么就拿什么吧！”"当穷人看到它时，他欣喜若狂。他想要的东西太多了。他迫不及待地拥抱财富、名誉、幸福、美貌、英俊和才华...当他满身大汗，筋疲力尽的时候，上帝摇摇头说:“人啊，当你欲望太多的时候，你经历的不是生活的美好，而是生活的疲惫。"
5.根据灯笼的传说，慧远，一个和尚和一个弟子，正在路上。当他们到达一条河边时，他们看到一个女人正等着过河。没有船，没有桥，老和尚二话没说，背她过河。回到寺庙，小和尚忍不住问老和尚:“和尚是禁止接近女人的。师傅为什么要背那个女的？”老和尚认真地说:“我早就放下那个女人了。你怎么还带着？”
6.某银行借给4个20岁的年轻人一笔巨款，条件是他们必须在50年内还清本息。每个年轻人都玩了25年，然后在人生的最后25年开始努力工作还钱。结果他活到70岁还是一事无成，死于债务。这个年轻人的名字叫“懒惰”；前25年每两个年轻人都很努力。到了50岁，他已经还清了所有的债务，还贷款的那一天，他已经筋疲力尽了。不久，他去世了，他的名字叫“狂热”；第三个年轻人努力了一辈子，放弃了很多人生乐趣，在70亏的时候还清了贷款，然后几天后，他死了，他的名字叫“坚持”；第四个年轻人工作了40年。60岁时，他还清了所有贷款。在他生命的最后10年，他开始环游世界。他去过地球上的大多数国家。70岁时，他含笑而逝。他的名字叫“冷静”。
优秀的作文
活在当下
湖南省长沙市长郡中学1106班高俊。
坚持就像一首缠绵的歌，断不了任何一个音符；谦虚就像一群技术高超的团队，任何角色都不可或缺；智慧就像一个非凡的指挥家，对渊博的知识来说是不可或缺的:只有紧密合作，才能奏出壮丽的华彩乐章！活在当下，成就辉煌，离不开坚持、谦虚和智慧。
活在当下，离不开坚持。毛泽东说:“如果你是恒常的，为什么要晚上睡觉，五点起床？”最没用的就是一天暴晒十天凉。“经典名言。可见坚持对一个人有多重要。纵观古今中外的成功人士，是坚持成就了他们的成功。林肯从小就遭受挫折，也不知道经历了多少坎坷，但他坚持下来了，他终于登上了总统的宝座；比尔·盖茨放弃学业，加入了微软。我不知道他遇到了多少困难，但是他坚持下来了。他最终创建了一个著名的微软帝国。爱迪生勤奋好学，好奇心强，所以他没有因为辍学而停止实验。我不知道他通过了多少次实验，但他终于研制出了钨丝。因为坚持，陈晓兰这位伟大的医生成功上访，改善了医患关系。因为坚持，造就了洪战辉照顾病残父亲的杰作，写出了父子之间的真爱。因为坚持，李顺友二十年送邮件的壮举，彰显了邮政为民的情怀。但是，在飞速发展的今天，人们日渐浮躁，坚持尤为重要。活在当下，怎样才能抛弃坚持？
活在当下，离不开谦虚。有句话说得好:“做人低调，做事高调。”这不是没有道理的。张衡没有去做官，没有留下地动仪，是因为他谦虚低调，讨厌官场。毛泽东因为谦虚和低调尊重特里先生，留下了千古美谈。古希腊哲学家苏格拉底，因为敢于低头，成为一代哲人；一个国际电影节的主席低调地向章子怡下跪，表达了他对艺术的钦佩...古往今来，大部分成功人士都是能低调谦虚的人。但如今，谦虚之风已渐行渐远，有必要打捞谦虚之风。活在当下怎么能不谦虚呢？
活在当下，离不开智慧。培根说:“知识就是力量。”这早已家喻户晓，但真正能用知识武装自己的人并不多。因为无知，播音员把“造诣”读成了“立意”，某药厂负责人留下了“氯霉素为什么不是绿色”的笑柄，某广告设计师把乌鲁木齐写成了“鸟语花香”，等等。活在当下，如果自己知识匮乏，或者拿自己开玩笑，甚至害人害己！试想，诸葛亮如果不懂天文地理，又怎么会借草船射箭呢？毛泽东不读足够多的诗集，怎么能领导一个国家走向解放呢？如果罗京不能好好学习，怎么能留下一个好的无错播音记录呢？知识是一把钥匙，它给你智慧的头脑，打开成功的大门。活在当下怎么会缺乏智慧？
坚持是暴风雨中的小草，谦虚是稻田里的稻穗，智慧是瀑布下的彩虹，* * *诠释了活在当下的美好。活在当下，要想做最好的自己，就要以坚持为舵，以谦虚为舟，以智慧为桨，乘风破浪，驶向成功的彼岸，做一个无愧于时代的强者。
评论
止步于平凡，“活在当下”。考生思考人生，思想深刻，见解独到，走出人生的宽度。文章开头就透露了观点。主体部分紧扣中心，从“坚持”、“谦虚”、“智慧”三个角度进行分析。材料新颖充实，论述层次清晰，过渡自成体系。最后切入现实生活的话题，可以给人有益的启示。
语言上，文章句式摆放有序，文笔富有色彩。排比的连贯性和气势，恰当的引用，迂回而铿锵的反问，这些修辞手法的综合运用，使语言有了别样的文学美，也加深了辩论。“爱情是冷漠的，滴水穿石。”
模拟得分:19+19+19=57。
活在当下
我们都熟悉两句话:“无远虑者必有近忧。”还有就是:“经常有八九件不顺心的事，但你可以和别人说。”
有人说:“生活是一串由烦恼组成的念珠，一个有哲学的人微笑着数着它。”
我最喜欢的一首歌是苏轼的《定风波》:“不听打叶声穿林，何不吹笛慢走？”竹竿和草鞋比骑马还灵巧，有什么可怕的？一件雨衣的蓑衣，任凭风吹雨打，依然过着我的生活。春风的凉爽，将我的酒唤醒，寒冷开始寒冷，太阳的山峰的太阳，但在时间满足。回望萧瑟处，无风无雨，无情无义。“——遇事不要大惊小怪，遇事要冷静...多么英雄，多么绅士，多么洒脱！
说起来容易做起来难！俗话说“不关你的事。你站着说话不腰疼。”
朋友，其实你我都是一样的——一个红尘中有情有欲有念有愿的生命，只是有着不同的烦恼和忧虑；但是，我相信，面对同一个时代，总有一些生活的压力能让你感到幸福。你说什么？
所以，我们应该也必须共同探讨一些应对的办法。
有个故事讲的是:“一个人，被一只老虎追赶，无奈掉进了悬崖。情急之下，他赶紧抓住崖壁上的一根枯死的藤蔓，才保住了性命。有一只老虎在盯着他，他下面有一个深渊...他庆幸有一根枯死的藤蔓暂时延缓了他的生命或者也许侥幸逃脱？没想到，我听到头上有响声。我抬头一看，是一只不知道从哪里来的山鼠。多么无奈的呼唤！！当时我环顾四周，发现有一颗红山果在我伸手可及的范围内，我立刻心平气和地摘下来，尽情享用。”
这个故事用一只老虎比喻过去和过去，把我们一步步推向现在；用深渊隐喻不可预知和未知的未来；山鼠的撕咬隐喻了时间的无情；库腾自以为可靠，但是山鼠让他明白了“无常”是不变的，不变就是“变”，自以为安全的依据可能不是！而在一切都明朗后的从容采摘与享受，说明在无常的人生中，你能做的，不过是尽自己最大的努力，把握当下。
朋友，其实很多时候我们都活不到现在。错过时机...
我们沉浸在过去...也许是痛苦还是荣誉？！我们漫步在未来...也许是梦想，也许是希望？！让时间就这样流过，直到陷入沉重的叹息！
然而，据一位真诚体验过的人说，“其实我们担心的未来的事情，几乎90%都不会发生；而我们回忆和沉迷的过去，不用任何人告诉你，你就会清楚地知道，他们再也不会回头，再也不会来了！"
活在当下——“风太稀，风去竹不留声；雁渡寒池，雁去池不拍照。”
事来平常心，事去空！
活在当下——不要让复杂的事务扰乱你的心情。看沙漏给出的提示。哪怕有几亿粒沙子，总会一粒一粒漏出来。安排好自己的事业和人生规划，做好自己的每一件事的轻重缓急，不管事情还剩多少，安于现状，活在当下。
活在当下——你永远只有一件事，这件事处理好之后，你才能从容应对下一件“当下”唯一的事。你的生活会和平而平静，智慧而动人，你会有时间去发现美，去创造和享受生活！
活在当下——也许，你有更好的办法？