自我克制的新解释

在非洲，当地人用一种奇怪的狩猎方法来捕捉狒狒:在一个固定的小木盒子里，放入狒狒喜欢吃的坚果，盒子上有一个小洞，刚好够狒狒的前爪伸进去。一旦狒狒抓住坚果的爪子，它们就不能伸出来了。人们经常用这种方法来抓狒狒。因为狒狒有拒绝放下已经得到的东西的习惯，所以人们总是嘲笑狒狒的愚蠢。然而，如果我们审视自己，我们可能会发现狒狒不是唯一犯这种错误的人。

因为放不下自己的位置和利益，有的人整天东奔西跑，忽视了自己应有的工作；因为放不下诱人的金钱，有些人想尽办法，结果往往是固步自封；因为放不下对权力的占有欲，有些人热衷于阿谀奉承，行贿受贿，不惜失去尊严。事情一旦曝光，他们会后悔的...

生活就像一艘船。人生的小船承载不了太多的物欲和虚荣。为了使它不在去往彼岸的路上搁浅或沉没，它必须只携带需要的东西，放下那些应该果断放下的“坚果”。

放手是一种情怀，更是一种心灵的自由。“越放开越舒服”是一种顿悟。解脱感；云开雾散后的晴天。你也需要不受阻碍，敞开心扉，放下一切。你要懂得珍惜当下，多一些成熟，少一些担心。多想想，少后悔。你需要在生活的追求中多一些淡然，少一些名气。多一些真情，少一些世俗。你需要抛弃一些尘世的烦恼，留下一片开阔的天空，让你的灵魂安身立命。

其实生活中有很多快乐，但我也经常有自己的烦恼和“空虚的烦恼”。我在努力追逐快乐，却放不下心中的包袱。我把不该太看重的东西看得太重，总想放下一些东西，但又放不下。每天都在世界上忙碌，每天都在经营自己的世界，对工作、生活、朋友、亲人的期望值都在上升。

放下，就是要开放，要放下。如果你总是把不开心的事记在心里，你只会更不开心。你要坦然坦然的面对一些不开心的事情。该放下的时候就放下工作生活中的琐事；对于一些委屈，不再纠结，不再给自己增加不必要的麻烦...

放手是一种人生智慧。

放手是一门精神学问。

放下压力，轻松生活；放下烦恼，快乐生活；放下自卑，自信地生活；放下懒惰，过充实的生活；放下消极，成功地生活；放下抱怨，舒服地生活；放下犹豫，潇洒地生活；放下狭隘，自由生活...

禅宗故事

禅宗有一个故事:两个和尚在路上，遇到一个美女被河挡住了去路，求他们过河。我求老和尚背我，过河上岸。和尚和女人分道扬镳了。路上小和尚抱怨老和尚不守规矩，不以为然，说帮助别人也是好的。小和尚说个不停，老和尚笑道:“我已经放下了。怎么还没放下？”

俗话说“堂堂正正的人，堂堂正正的人，小人往往荣辱与共”。君子行事光明磊落，做任何事都不拘小节，敢于对现状负责，事后完全“释怀”。相反，“小人”往往执着于私利，患得患失，或者墨守成规，畏首畏尾，既不“取”，也不“放”。

世界是复杂的，世俗的事务，名利，私欲，放荡，一切该放下的，其实都是负担。很多成功人士，要么捐钱济世，要么淡然处之，既入世间，又出世间，既勇敢又愿意“放下”；他们在“放下”的同时，其实也获得了意想不到的快乐，这种快乐可能是无形的，但却是有意义的，更高层次的。它提升个性，让生活变得完美。

人生只有“放下”，才能获得真正的幸福！。

前不久，在农村，我看到两个农民伯伯，桌上摆着一盘烧腊，一盘花生，一瓶江津老白干。你我一一举杯，简单的沧桑挂满笑容，让人羡慕。他们没有太多的私欲，脑子里绝对没有股票、房价、明星、官品之类的词汇，只知道日出而作，日落而息。

人的一生有太多的烦恼和痛苦。名声、地位和美貌都诱惑着你。看到别人有房有车有情人，有些人为了达到目的会不择手段:为了荣耀出卖自己的人，成名的人，腐败污染的人，有权力出租的人，杀人越货的人，最后得到的都是世人的唾弃！只有“放下”，才能活得自由自在，舒服自在。

曾子说:“知止是有决心的，而当你有了决心，你就可以安静，然后你就可以安全，然后你就可以思考，然后你就可以得到它。”其实“放下”是另一种积极的生活。

人生有进有退，有舍有得。“退缩”和“放弃”不一定是坏事。你见过农民插秧吗？没有退路的时候，也就是成功的时候，有一句诗可以证明:“当你把幼苗种满田野，你会低着头看见天上的水。不如安静，但退一步，进一步。”

看看古今中外，为名所惑，为利所动，或为情所恼的人。他们把名利富贵亲情作为人生的最高追求，却不知道人生最大的幸福在于“放下”，在于退缩，在于放弃。一个人生活是一种勇气，放下是一种勇气。他们有处理人生道路上的鲜花和掌声的经验，以平常心对待它是不容易的。在重大挫折和灾难面前不为所动，坦然承受，是一种智慧。这是一个很高的水平。来的时候是一种超脱。但是有多少人能做到这种超脱呢？能承受得起才是可贵的，人生的真谛就是放下。