如何提高大学生的人际交往能力

1.认识自己，接纳自己:我们每个人都有自己独特的成长环境、求学经历和家庭教育方式。我们每个人都是由多张脸组成的立体的人。我们的优点和缺点同时造就了我们。我们看到优点的同时，也要看到隐藏的缺点。我们看到缺点的同时，也要看到隐藏的优点。我们要明白，这些优点和缺点构成了一个独特的我。

2、学会* * *爱，真诚理解:洞察他人的心理状态也是社交技能的重要组成部分。有些人看到别人的行为，在做事情的时候并没有试图去了解自己的处境和感受，就立刻从别人的行为中判断自己是一个什么样的人。这种重判断轻理解的取向，是社会能力发展的一大障碍。我们试图向受试者描述一个人的行为，然后让他们把这个人的信息转述给另一个受试者。

3.读书、旅游、结交高人:读书可以提高每个人的认知水平和判断力，锻炼每个人的思维能力。大学生人际交往中的矛盾和冲突大多来自认知偏差。很多学生有选择性概括、过度概括、绝对化、极坏、夸大缩小、个性化等不合理的信念。多读书对大家都有帮助。