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从报告上可以看出，你脂肪多，肌肉低。应该是个有点胖的好孩子。粗腰。

你的基础代谢太低，应该是肌肉率小的原因。基础代谢低的人肥胖，就是容易发胖。

你习惯用你的右腿。猜猜你可能踢过足球？还是什么运动，习惯用右腿。左右手平衡。

全身脂肪均匀，腿部略好，以腰腹为主。不建议跑步，因为它很重。根据报告数据，你适合游泳、篮球和重量训练。

注意饮食。如果不做负重训练，注意少吃糖，少吃油炸食品，尽量不喝甜饮料。

如果做重量训练，注意低油低盐高蛋白。糖不限，可以喝甜饮料。