高中体育素质拓展训练对培养学生综合素质的作用

在学习和工作中，每个人都会或多或少地接触到论文，论文是一种在各个学术领域开展研究，描述学术研究成果的推理性文章。写论文有很多注意事项。你确定你能写出来吗？下面是我为你收集的一篇关于高中体育素质拓展训练对培养学生综合素质的作用的论文。欢迎阅读，希望你能喜欢。

摘要:在传统的教学观念中，教师往往把学生的学习成绩放在课堂教学的首要位置，容易忽视学生素质的培养。基于此，高中体育教学也不同于传统教学。今天的教学既培养了学生良好的体育素质，又促使学生坚持运动。

关键词:高中体育；素质拓展培训；综合素质；

素质拓展训练坚持以新课改倡导的素质教育为核心的教育理念，改变传统教育理念中以自我为中心的教学方式，坚决贯彻“以学生为学习主体”的教育原则，促使学生主动学习。高中学生正处于生理和心理的长期发展阶段。拓展训练的内容相对于正式课堂上的教学内容会相对丰富和有趣。

第一，设置相应的拓展项目，增强学生的团队精神。

高中生正处于身心长发育的关键时期。体育教师不仅要培养学生形成良好的身体素质，学习相应的身体技能，还要结合学生的心理特点进行相应的素质拓展训练，强化学生的心理素质。由于时刻面临着严峻的升学压力，高三学生对团队合作精神和团队合作意识的理解并不深刻。基于此，高中体育教师需要结合教学内容，在教学过程中适当安排相应的拓展训练，有针对性地开展以团队精神为主题的拓展训练。教师要帮助学生合理分组，促进学生在团队合作过程中形成良好的团队精神，增强团队合作意识。老师在分组组队时需要充分了解学生的性格特点和身体基础，保证各组之间没有大的能量差距，否则拓展训练可能达不到预期效果。[1]

比如以篮球教学为例，教师需要在教授学生基本篮球动作的同时，通过合理的团队合作活动，引导学生提高集体荣誉感和团队合作精神。篮球是一项团体运动，个人能力当然可以占据很好的优势。没有团队合作，必然难以取得最终的成功。在教授运球技术时，老师可以先给学生讲解运球的基本动作和要点，指导学生练习。学生掌握运球的基本动作后，教师可以根据学生的身体协调能力，帮助学生分组。团队可以合作完成“运球接力”活动。其中，使用时间最短的队伍将成为最终的冠军。因为每个人的运动神经和运动协调性差异很大，所以学生可以通过小组合作互相弥补。这种教学方式既能提高学生的个人能力，又能通过团队合作完成最终任务，增强学生的自信心和团队合作精神。

第二，丰富和拓展训练内容，激发学生自主学习的兴趣。

高三学生总是面临着巨大的升学压力。高中体育教师应合理利用体育运动缓解学生的学习压力，利用丰富的拓展训练内容激发学生参与体育运动的热情，使他们在轻松幽默的课堂氛围中学习。传统的体育课程以单一的知识教学为核心教学方法，即只进行身体技能的教学。这样会逐渐让学生对体育失去兴趣。因此，高中体育教师可以根据高中学生的性格特点和身体基础，安排相应的拓展训练，丰富训练内容，激发学生的体育兴趣，促使学生更加积极地学习，缓解课堂教学中的紧张气氛，使学生形成良好的体育素养。[2]

比如在讲授“篮球”的相关内容时，老师可以指导高中生学习篮球，其内容无非就是拍球、运球、传球、投篮、三步上篮。教师可以在正常教学内容的基础上，以学生的兴趣为出发点，合理丰富篮球课的教学内容。

正式上课前，老师需要指导学生做简单的热身运动。老师可以收集职业篮球赛(NBA)运动员的热身视频，剪辑后播放给学生。基于大部分学生对职业篮球比赛的热爱，这些视频自然能吸引学生的注意力。然后，老师可能会发现，男生和女生对篮球的看法不一样。男生基本上都很喜欢篮球。只有一些女孩对篮球感兴趣。基于此，老师可以增加一些吸引眼球的篮球技巧，来吸引不同人群的兴趣。比如面对男生，老师可以讲解“转身过人”等篮球技巧，并配以动作示范和讲解；面对女生，老师可以讲解“转球”等篮球技巧。这个技能不需要太多体力，技能本身对女生有一定的吸引力。这样，教师根据学生的兴趣进行拓展训练，既能激发学生对体育的兴趣，又能使学生自主积极地开展体育运动。

第三，教师需要在拓展训练结束后给学生一个科学合理的评价。

传统教学模式下的体育教学，往往是教师以自己为主体，一步步向学生传授知识，帮助学生吸收。很容易忽视学生的学习成绩。学生长期处于被动学习状态，不利于身心发展。基于此，教师首先要更新自身的教育观念，坚持“以学生为学习主体”的教育理念，合理设置素质拓展训练，并结合学生的学习状况不断调整和优化训练内容。教师要时刻关注学生在教学后对知识的吸收情况，及时对学生的学习成绩做出科学合理的评价，帮助学生及时了解自己的学习进度和学习成绩，增强自信心。

比如在教篮球的时候，老师可以发现不同的学生对篮球的兴趣不同，学习的结果也会有很大的不同。教师要结合学生的身体基础和身体协调能力来设置学习任务，任务的难度要循序渐进，让不同身体基础的学生都能适应，让每个学生都能获得良好的课堂体验。教师需要在学生学会某项技能后，及时对学生进行评价，肯定他们的努力，鼓励他们再接再厉。教师不仅要评价学生的最终成绩，还要科学合理地评价学生在团队合作中付出的努力、技能和取得的成绩，使学生得到各方面的提升。

四。结束语

综上所述，高中体育教师需要将素质拓展训练融入到实际教学中。高三学生总是面临着巨大的升学压力。体育教师要帮助学生在运动的过程中进行拉伸和放松，在获得一定运动技能的同时提高学生的体育素养。

动词 （verb的缩写）参考

【1】苗宏伟。素质拓展训练在高中体育教学中的应用[J].田径，2019(08):75-76。

[2]张著。素质拓展训练在高职体育教学中的作用研究[J].当代体育科技，2018，8 (21): 114，116。

；