作文是280字左右的低头族。

放眼当下，手机已经进入社会的各个角落，在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。在街头、地铁、商场，随处可见戴着耳机、拿着手机的低头族。他们完全沉迷于虚拟的网络世界，对周围的一切视而不见，充耳不闻，将自己与周围的世界割裂开来。

我们已经习惯了手机带来的便利。然而，凡事有利有弊。在手机普及的今天，我们的生活方式和价值观也在不断被侵蚀和改变。对手机的过度依赖，已经逐渐异化了我们自身的一些功能。

当我们低头的时候，再也看不到蓝天，看不到飘逸的白云，看不到郁郁葱葱的绿树，看不到艳丽的花朵。我们再也感受不到生命的诗意，大自然的伟大，宇宙的神秘，人性的崇高。让我们抛弃手机，不要低着头，让我们高昂着头，回归正常的社会生活，感受家庭的温暖，友情的珍贵，思考和阅读的乐趣，做一个身心健康，精神饱满，品位高雅的现代人！