运用心理学的知识做一份自我成长分析报告。

南昌大学傅明梅

通过对自我成长经历的回顾和分析，阐述了个人从幼稚走向成熟的过程和原因，深刻反思和剖析了自我的人格特征，从而揭示了自我成为心理咨询师的内在追求和愿望，分析了自己从事心理咨询师职业的条件和不足，从而指出了自我努力的方向。

关键词:心理咨询师二级论文，成长经历，自我分析，职业分析。

人生就像一条珍珠项链，每一个阶段发生的事情就像一颗美丽而发光的珍珠，串联起来就构成了多彩的人生。每个人都有自己的过去和现在，无论过去和现在的状态如何，请学会接受和包容，因为我们都对未来有美好的憧憬，我们愿意努力化解所有的悲伤和烦恼，迎接崭新的一天。正如俄罗斯作家普希金所说，“如果生活欺骗了你，不要悲伤，不要急躁。忧郁的日子需要平静。相信它，快乐的日子会到来。心总是向往未来；现在经常忧郁。一切都是瞬间的，一切都会过去；而过去的，会变成亲切的怀念。”

第一，自我成长分析

我出生于1986年2月，一个普通的农民家庭。我的父亲是一个勤奋的理发师，我的母亲是一个勤劳能干的家庭主妇。我爸妈虽然没学几年，但他们坚信知识能改变命运，所以省吃俭用供我上学。我也努力在学习上争取最好，学习成绩一直在班里中等以上。父亲也愿意投资我，时不时给我买数学练习本，加强我的数学练习。小学四年级的时候，父亲让我学记账。每天晚上爸爸八九点回来，我都会按照爸爸的要求记账，比如XXX理发给了多少钱。然后我才知道，对我父亲来说，有多难，有多容易！学习是多么重要啊！如果我能写，我就不用这么麻烦了。所以父亲总是给我讲一个村子里走出了多少大学生，作为我学习的榜样，以此鼓励我好好学习，早日成为栋梁之才。

最难忘的一次是小学四年级的时候。父亲剪了别人的头发后，去学校找我班主任了解我的学习情况。有一次上语文课，班主任老师说了一句“明美家长有多关心孩子的学习”，当众表扬了我的努力，让我很开心。所以我对学习更感兴趣，勤奋的好品质大概就是那时候打下的。

后来自然进了农村中学，一如既往的努力学习。随着物理化学科目的增加，我感到力不从心，导致我中考失利。在班主任的建议下，我又复读了一年，但机会是留给有准备的人的。复读的第二年，县里第一高中招收春季班学生，我有幸进入高中。正好赶上文科分科，我根据自己的爱好和特长选择了文科。在三年半的学习中，我养成了独立思考的性格；在与同学的交往中，我学会了理解、宽容、乐观、积极的品质，老师们的谆谆教导让我对他们充满了感激。我和好事多磨成功考上了山西农业大学的农村区域发展专业。

大学是自由和学术的天堂。虽然我的专业不是我的最爱，但是我在图书馆找到了无限的乐趣。看小说，诗歌，经济学，法学，医学，心理学，哲学等。成了我最大的爱好。我像发现新大陆一样渴望知识，无法从知识的海洋中自拔。心理学是我最大的财富。大学是我人生中最丰富多彩的阶段，和宿舍姐妹一起打羽毛球，和老师一起爬山，上网写博客，做家教，下乡调研，做小生意，听中央人民广播电台的夜航中国。在此期间，我变得更加开放、自信和乐观。在努力增长见识的同时，我也开始关注社会实践，培养良好的执行力。大四的时候，我积极准备考研。由于我报考的学校分数要求高，考研失败。于是我积极找工作，顺利通过了村官考试和特岗教师考试。为了更好的照顾父母，我选择了离家近的学校做农村特岗教师，走上了自我实现的道路。工作之后，我没有忘记心理学，依然拿起课本准备考研。经过努力，我顺利通过了南昌大学应用心理学的考试。更让我开心的是，我在学校也找到了合适的另一半，我们是灵魂伴侣。相似的家庭背景，相似的工作经历，相似的性格特征，他独特的细心弥补了我一贯的粗心，我们渐渐建立了亲密感、信任感和安全感。

回首这25年，我在想，正是这些关爱我、支持我成长的人才，让我逐渐变得更加成熟、自信、乐观、开朗。在不断的学习和生活中，我学到了一些基本功，培养了勤奋学习和辩证思维的能力，养成了良好的性格。突然想起一段话:“人，最宝贵的是生命，生命对每个人来说都只有一次。”这仅有的一生应该如何度过？每当回首往事，我不会为虚度年华而后悔，也不会为碌碌无为而羞愧。当我死的时候，我可以说我的一生和我的全部精力都献给了人类。最珍贵的是事业——为人类的解放而战！“我不敢说为人类解放而战，我更注重自我价值的实现。通过心理咨询师的培训，更加认可和热爱心理咨询师这个职业，希望能够帮助来访者达到助人自助的目的。我不仅帮助了别人，还获得了巨大的收获——成就感的满足感。

二、职业行为分析

我知道心理学是从大学开始的，我喜欢晚上听广播，尤其是中央人民广播电台中国之声的夜间节目《夜航中国》。这是一档情感类节目。主持人是河南人印青。在外地读书的时候就被家乡的声音吸引了。从个人成长到两性关系，从职场话题到家庭矛盾，她以女主持人特有的细腻、敏感和对生活独特的观察和热爱，与国内多位知名心理学家、社会学家一起，为观众精心梳理了人生道路上遇到的各种心理困扰和情感问题。从此，我认识并了解了心理学，并与心理学结下了不解之缘。我立志做一名心理咨询师，为别人解决心理问题。后来在图书馆看心理学的书，得知她是一个年轻有为的学科。随着社会经济的发展，未来对心理咨询的需求越来越大，我的兴趣也更加浓厚。

两次考研经历让我对心理学的理解更广更深。记得我在提交作业论文，规划职业生涯的时候，毫不犹豫的选择了心理咨询师这个职业。我对心理咨询师的兴趣，她独特的魅力和社会对它的需求，让我坚定地选择了这个职业。同时，经过一年的专业学习，对心理咨询方法有了初步的了解，同时也感觉到心理咨询有“疑无路，复又有村”的效果。除了理论学习，我还在楼里实习过，给几个同学做过心理辅导，取得了一定的效果。这在一定程度上增加了我学习心理咨询的信心，体验到了“送人玫瑰，手留余香”的快乐。

做一个称职的心理咨询师，首先要有健康的心理状态。因为心理咨询的目的是运用心理科学的理论和方法，解决来访者(来访者)的心理问题，维护和改善身心健康，促进人格发展和潜能开发的过程(马建青，1992)[1]。如果心理咨询师内心有矛盾和冲突，就容易影响咨询过程，并可能把自己的不良情绪投射到来访者身上，导致咨询效果不佳。作为心理咨询师的生命线之一，心理咨询师的身心健康必须得到最大程度的维护。在做心理咨询之前，一定要保持心态平和，情绪稳定，不断审视自己的不足，完善自己的人格，为以后的咨询打下良好的素质基础。

现在我从客观的角度分析一下成为心理咨询师的利弊。

其优点如下:

(1)我对心理咨询师这个职业的热爱源于我浓厚的兴趣，对这个职业充满了敬意和期待。我相信兴趣是最好的老师。

(2)二十多年的求学经历，让我变得坚强、乐观、热情、宽容、善解人意。善良一直是我的人生信念，我的世界观、人生观、价值观都比较稳定。我有良好的人格基础，良好的沟通能力，一定的心理学知识和帮助技巧，能自觉地分析自己，充实自己，提高自己，所以我具备成为一名优秀心理咨询师的基本条件。

缺点如下:

(一)、心理学知识缺乏，理论基础不扎实，心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验较少。在建筑实践中，咨询被等同于聊天，缺乏咨询方法的实质性内容。

(2)喜欢把自己的价值观强加给别人，喜欢给别人提建议。在咨询的过程中，不做到价值中立，让来访者找到自己问题的答案。

(3)理论知识和专业咨询技巧还存在一定缺陷，不能很好地帮助来访者解决心理问题。

分析了自己的优缺点后，确定了未来工作的方向。

(1)不断提高理论知识和咨询技巧，克服性格上的弱点，用职业理性严格要求自己，使自己在工作中保持价值中立的态度，无条件地接受来访者。学以致用，运用理论知识指导咨询。当你不能很好的给寻求者建议时，要及时转介给有经验的老师，以负责任的态度对待每一位来访者。

(2)除了储存和磨练知识技能，更重要的是拥有一颗追求高层次生活的心，敢于面对生活中的挫折和坎坷，乐于分享生活中的成功和喜悦，保持身心健康。业余时间多看书，写博客，听音乐，保持平静的心情，学会包容。也就是说，人要左手持理性，右手持感性，这样才能提高身心的悟性，才能有平衡幸福的生活。[2]

最后，我想引用诗人汪国真的《爱情生活》来结束我的成长报告:“我不去想我能不能成功。既然选择了远方，我只在乎艰辛；我不考虑赢得爱情，

既然爱玫瑰，就勇敢吐露真心；我不想去想身后会不会有寒风冷雨。既然目标是地平线，我能留给这个世界的只有我的背影。我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生活，一切都在意料之中。"

参考资料:

[1]中国心理卫生协会中国就业培训技术指导中心。国家职业资格培训班《心理咨询师(基础知识)》[M]。民族出版社，2011.448-448。

[2]中国心理卫生协会中国就业培训技术指导中心。国家职业资格培训班《心理咨询师(基础知识)》[M]。民族出版社，2011.423-423。