魔芋的成分是什么?

魔芋的主要成分是葡甘露聚糖,不仅含有10多种人体所需的氨基酸和微量元素,还具有低蛋白、低脂肪、高纤维、吸水性强、膨胀率高的特点。

魔芋具有降血糖、降血脂、降血压、排毒养颜、疏通经络、减肥、通便、开胃等多种功效。这是一种健康的食物。

魔芋全草有毒,尤其是块茎,不宜生吃,只能加工后食用。中毒后,舌头和喉咙火辣辣的,痒,肿。民间醋加少许姜汁,口服或漱口,可解毒。

扩展数据:

魔芋具有多种药理作用,其对人体的保健功能主要有以下几种:

(1),清除体内自由基抗衰老,延缓大脑胶质细胞、心肌细胞、大中动脉内皮细胞的衰老过程,预防动脉粥样硬化,改善心、脑、血管功能。

(2)泻药。魔芋含有丰富的植物纤维素,能促进胃肠蠕动,“通而不泻”,具有“肠道清道夫”的功能,加速体内有害毒素的排泄,预防和减少疾病的发生,有效保护胃黏膜,清洁胃壁。

(3)降低血脂和血糖。魔芋可以降低胆固醇和甘油三酯,预防高血压、心血管疾病和糖尿病。

(4)、减肥。魔芋葡甘聚糖具有很强的溶胀能力和吸水性,成为粘稠的纤维素。粘稠的纤维可以减缓食物从胃到小肠的通道,延缓营养物质的消化和吸收。因为单糖的吸收减少,体内脂肪酸的合成也减少,起到减肥的作用;葡甘聚糖吸水后产生饱腹感,在一定程度上起到控制饮食的作用;葡甘聚糖润肠通便,使部分未被吸收的营养随粪便排出,起到通便作用,减轻体重。

(5)通过提高机体免疫功能,发挥抗肿瘤作用。

(6)补钙。魔芋含钙高。食用魔芋时,嚼碎的魔芋与酸性胃液接触,钙开始溶解,然后从胃肠吸收,达到补钙的作用。适用于各类缺钙人群。

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