健康的议论文，800字，10篇。
800字健康议论文(1)
健康是生活的调味品，使生活充满味道；健康是生活的润滑剂，让生活无比顺畅。同学们，你们关注过健康，关心过健康吗？
俗话说“民以食为天”。说实话，每当我路过快餐店的时候，都会被门口海报上印着的鸡腿和汉堡打动，常常忍不住走进去。但据相关数据显示，这种“洋快餐”平均每14天只需换一次，而麦当劳煎炸油中的重金属“砷”超标高达11倍，因为油严重不达标，加工食品大多含有致癌物质。吃这种食物不等于花钱自己吃苦吗？
还有很多同学早上起来饿着肚子上街买零食。因为这个，我们班的人经常生病，拉肚子，不仅影响学习，还严重影响身体健康。经过一番调查，我发现这些学生吃完零食就不愿意吃主食，总是口袋里一有钱就买零食。其实吃零食是有害的，比如零食含有食品添加剂，长期吃会影响人的消化吸收功能。这样看来，其实这种零食才是学生生病的“罪魁祸首”。
有人说:“饭后运动好，可以促进消化。”其实不是的。饭后走百步，不仅会让你活得“九十九”，还会因为运动量的增加，导致心脏功能下降、动脉硬化、血压下降。
健康的生活不仅需要合理的饮食，还需要体育锻炼。
每天早上是我最开心的时候。一大早起床，我和家人去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气。我非常高兴。因为我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，对大脑和神经有益。每次上课老师提问，我都会用一个很标准的答案反馈给老师。不仅如此，早操给了我一个好身体，为我减少了疾病，消除了灾难，为努力学习做出了不可磨灭的贡献。这种多方面的好东西怎么可能不值得学习呢？
“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来，关注健康，重视健康，为美好生活打好基础，让自己活得更充实，更丰富多彩！
800字健康议论文(2)
前天，我奶奶突发心肌梗塞，没有任何征兆。在省中医院医生全力抢救后，奶奶从死神的怀抱中逃脱。今天下午，我去病房看望奶奶。一走进病房，我就看到奶奶躺在病床上，脸色蜡黄，身体骨瘦如柴，身上到处插着监护电线，鼻子里插着氧气管。突然，一股刺骨的寒气冷了我的心。突然，我忘了喊“奶奶。”
我的眼泪突然像碎珍珠一样掉了下来。我一头扎进奶奶怀里，摇着她说:“奶奶，奶奶，快好起来。我想跟你学弹琵琶和二胡。我再也不会淘气或者惹你生气了。”奶奶无力地抚摸着我的头，对我说:“你一定要养成健康的生活方式，珍惜身体！”我哽咽着对奶奶说:“现在医学这么发达，你一定会好起来的。”奶奶小声对我说:“俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’。我体验过这种感觉。以前我整天用咖啡，可乐等饮料代替茶。我吃了更多的肉和油炸食品。这些垃圾食品几乎要了我的命。你一定要以我的教训为戒！”奶奶的话像是一记警钟，让我茅塞顿开。生活中经常忽视身体健康，狂吃垃圾食品，喝饮料，整天沉迷游戏。我真正应该做的是积极运动，多吃有营养的食物，珍惜自己的健康，不让奶奶的悲剧在我们这一代重演！
走的时候，奶奶羡慕地看着我说:“身体健康真好！””看着奶奶苍老的脸，我的眼睛又忍不住湿润了。浮现在我眼前的是奶奶健康的身姿，仿佛昨天我和她在公园里手拉手散步，欣赏春天的柳芽；欣赏夏日荷塘里的荷花；真希望今天能再和奶奶一起去公园，去品尝秋天的金桂芬芳。当雪花漫天飞舞的时候，我奶奶一定会和你一起来赏梅。
走在回家的路上，看着脚下的几根枯枝，不禁被眼前的景象所感动，感叹当生命遇到疾病时，才感觉到生命的脆弱。"健康的身体和愉快的心情是幸福的保证."所以一定要珍惜自己的健康，这是一切幸福的前提，也是事业成功的基础。如果我们有健康，我们就会有幸福！
800字健康议论文(3)
随着科技的进步，生活水平的逐步提高，很多过去可能会吞噬整个村庄和部落的不治之症，在今天可能只是常见的小病。然而，随着现代文明的发展，一种新的疾病正在现代人中间越来越广泛地传播，这让许多临床医生摇头皱眉。
也许，很多人都有这样的经历，感觉浑身乏力，胃口不好，头晕失眠，总之就是浑身不舒服，但是去找医生的时候却找不出毛病。很多人觉得医生无能，或者说是无病呻吟。其实这就是介于健康和疾病之间的“亚健康”状态。
“亚健康”往往是疾病的早期表现。如果不重视，就会发展成很严重的疾病。现代心理学家认为，情绪与人的健康有着非常密切的关系，是亚健康不可忽视的因素之一。由于人民生活水平的提高，对健康有了新的标准:不仅要有健康的身体，还要有健康的心灵，身心健康才能称为真正的健康。因此，恶劣心境作为一种疾病，摆在了每一个临床医生的面前。
在各种媒体上，我们经常会看到一些因为心理疾病而导致的悲剧:考不上大学就跳楼自杀，因为一件小事而杀人，因为抑郁症而事业受挫，找不到工作就自暴自弃、吸毒而死...
这些可能是极端的例子。其实还有很多不健康的情绪潜伏在我们的内心，时刻准备着蠢蠢欲动，但我们一定要学会释放它们，时刻保持健康乐观豁达的心态，才能保证自己的健康。
同时，不健康的生活方式也是亚健康状态的罪魁祸首。
我们家对面的李大爷就是一个“亚健康”状态的人。他时不时给朋友打电话，还喝酒聊天到深夜，难以入眠。不到早上酩酊大醉，睡到凌晨十一点或者两点，我是不会放弃的。我还因为喝到肚子出血花了好多钱去医院。每次走在路上或者电梯里，总是看到他眉头紧锁，不停地抽烟，愁眉苦脸，不管别人愿不愿意接受“二手烟”，好像别人都对不起他。
生活中有很多这样的人，只是他们可能还不知道，可能还在乐此不疲，不知道危险已经悄悄来临。
很多百岁老人都用三言两语来讲述自己健康长寿的秘诀:合理的饮食，适量的运动，戒烟戒酒，平和乐观的心态。所以，每一个想要健康有尊严的生活的人，都要把这些话记在心里，让自己的生活更美好更幸福！
注意健康，从我做起。身心健康，你我* * *共同追求。
800字健康议论文(4)
健康成长是我们最大的幸福。拥有强健的体魄、良好的习惯和健康的心态是人生成功的基础。我们是地球和祖国未来的小主人，所以健康成长要从我做起，从小做起，养成良好的习惯，保持平静的心态，培养优秀的品质，微笑面对每一天。
我妈给我讲过一个真实的故事:一个孩子，因为父母非常溺爱他，从小养成了粗鲁、任性、恃强凌弱等很多坏习惯。有一次，他在路上遇到了父亲的同事李大爷。他不但不跟李大爷打招呼，李大爷跟他打招呼的时候，他还张口骂人。李大爷为了让孩子改正这种不良行为，把这件事告诉了他爸爸。父亲批评教育他时，他不仅不认错，还对父亲拳打脚踢，痛哭流涕。后来在学校遇到看不顺眼的人就打别人。同时沉迷网络，经常逃课泡网吧。如果他的零花钱用完了，他就去偷，并用偷来的钱上网。终于走进了少管所。这件事告诉我们，好习惯要从小培养，坏习惯有时候会毁掉一个人的一生。
张海迪，我国著名残疾人作家、哲学硕士，5岁时患脊髓血管瘤，导致高位截瘫。15岁时，随父母被送下乡。面对残酷的命运，张海迪并没有感到沮丧和沉沦。她以顽强的毅力和毅力与病魔作斗争，自学完成了小学、中学和大学的学业，编著了许多书籍，成为一名作家和中国残联副主席。
当我们得知一个年仅12岁的女学生因为学习负担过重上吊自杀，一个14岁的男生拿着一张未完成的试卷坠楼，我们再来看看张海迪的事迹。也许我们的心会被震撼。一个残疾人为什么能取得如此大的成就？虽然张海迪身体并不健康，但她正确接受现实，勇敢克服困难，交出了一份满意的人生答卷。这靠什么？这不仅取决于她对生活的坚持、勇气和毅力，更取决于她阳光、积极、健康的内心。
在我们身边，有很多不珍惜生命，不热爱生活，不能健康成长的失败教训。也有很多像张海迪、海伦凯勒这样自强不息、顽强拼搏的成功典范。失败的教训是警示我们严格要求自己的镜子，好的榜样是指引我们前进的旗帜。要从规范行为入手，培养良好的道德品质和行为习惯；从健全阳光的心态开始，经得起各种考验，有一颗健康的心；从热爱学习出发，为理想而努力；从珍爱生命出发，善待生活，热爱生活，让生活更加精彩；我们要从慷慨大方、勤俭节约做起，学会感恩，继承和发扬中华民族的美德。敢于承担责任，敢于面对困难，顺利绕过成长过程中的每一个绊脚石，做一朵向日葵，在明媚的阳光下茁壮成长。
800字健康议论文(5)
每天锻炼一小时，健康生活一辈子！多么简单而又深刻的养生方法。
晴天，天空晴朗，温暖的阳光普照大地。我们学校在本部的大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是在大绳上跳跃。但是，我这次没有入选，我无法为班级做出贡献。心里觉得很失落，就只给场上的同学加油了。
只听见一声哨响，游戏开始了，同学们随着绳子的晃动开始有节奏的跳跃。起初，学生们跳得不太好，他们经常被绳子绊倒...我们开始有点失望。看场下的老师一个劲儿地给学生加油鼓劲:“加油！加油！”这一刻，我真正感受到了集体的力量。但是，今天我们同学可能比较紧张，或者总是因为准备不充分而跳错，耽误了很多时间。最后，我们班获得了第二名。通过这次比赛，我知道了:虽然我们没有拿到第一名，但是友谊第一，比赛第二，只要同学们尽自己最大的努力。
体育活动有很多种。我再给你介绍一个！
迎着凉爽的秋风和温暖的阳光，一场扣人心弦的“绑腿”比赛开始了...
周四下午第三节课，我们学校在操场上举行了一场精彩刺激的“绑腿”。
参加比赛。比赛前我们遇到了很多麻烦，我不知道有多少学生受伤，但这一切都是值得的。
比赛前，我们做了一些热身运动:拉伸、弯腰、压腿、拉伸。一想到即将到来的比赛，我就紧张得满脸通红。我的搭档王志宏看到后，拍了拍我的肩膀，鼓励我说:“郭，别紧张。只要你努力，我们一定会赢。”我微笑着向他点点头。
来到操场，我们熟练地系上了松紧带。“嘟——！”随着哨声响起，比赛开始了。
我们喊着“一、二、一、二”的口号，想要向终点冲刺。我们班跑完，就看着别的班跑。有些班级摔倒了，但他们勇敢地站了起来，继续奔向终点。
六年级的时候，他们跑了。他们有的像鹰一样冲向终点，有的像兔子一样奔跑...
比赛结束了，我们班获得了第二名。通过这次比赛，我知道了班级团结的无私力量。
800字健康议论文(6)
爱默生先生说:“健康是人生的第一财富。”如果我们有一个健康的身体，对于人生的理想，是有可能实现的！爱默生先生这样说是因为如果他的身体不健康，就很难有所成就。健康是珍贵的，因为再多的财富也换不来健康的身体。因此，我们应该知道如何保持健康，这样我们才能有一个健康的身体。
“养生”的方法很简单，只要我们每天早睡早起；吃正常饮食，不吃油炸食品，定期锻炼等。，可以使我们有一个健康的身体。而且早睡早起也能让身体机能正常工作，早上也能呼吸到新鲜空气。只要我们一日三餐定时定量，控制食欲，不吃垃圾食品，坚持锻炼，活到100岁能走得像飞一样快，身体健康强壮，绝不是“幻想”，而是可以实现的梦想。正如胡适先生所说:“如何收割，先种成那样。”"
现代人认为瘦就是美和健康。其实也不尽然。和超级名模纪一样，她也曾经瘦弱多病。所以，一定不能因为爱美而伤害身体，否则，后悔就来不及了。因为营养不良，免疫力下降，病原体就会滋生，疾病也会随之而来。有些人肥胖，那么呼吸空气和喝水都会让他们变胖，他们很容易成为嘲笑的对象，想尽办法减肥，这将损害他们的健康，最终甚至失去宝贵的生命。所以也要管好自己的嘴巴，千万不要随便嘲笑别人，以免让别人想快点减肥，反而失去健康。
如果一个人读了很多书，有丰富的知识，但是身体很不健康，经常需要请假去看医生或者住院，那么知识再多再丰富也没用。残疾不代表不健康。例如，没有手和脚的乙武洋匡，只要坐在轮椅上，就可以去电视台工作，甚至出国旅行。他是一个朝气蓬勃的“健康人”。谢坤山先生因为他的意外，承受了很多，但他勇敢地接受了自己身体的残疾，让自己经历了叛逆，成为一个身体、心灵、精神都健康的人，通过他的“口”画出自己的世界，通过他的言语鼓励他人。他也被认为是一个“健康的人”。我认为健康不仅仅是身体健康，更是心理健康才能做一个真正的“健康人”。
“地球生病了！”这是现在世界各国都关心的问题。地球不再健康，所以北极和南极的冰会逐渐融化。这都是人类造成的，因为我们吹了太多冷空气，用了太多石化原料...，所以地球会慢慢“发烧”。所以，如何让地球更健康，是每个人的责任。如何让我们的身心健康，取决于我们的日常作息和保健措施。健康是一切的基础。没有健康，生活是暗淡的。因此，每个人都应该照顾好自己的健康，保持乐观的态度，这样我们才能充分追求我们的梦想，实现我们的愿望。有了健康，生活才会丰富多彩。不要等到失去健康才后悔。只有健康是我们最大的财富，只有健康才能使我们自由地学习、工作等。，完成我们这丰富的人生旅程。
800字健康议论文(7)
现在的都市人非常注重健康，希望自己能一直健康。但是他们一直忙于工作，没有时间锻炼，这让他们进退两难？
正因为如此，市场上出现了一个新的行业，专门做养生，正好满足这些上班族的“口味”。课还在上，但是在上班的过程中，我喝各种药，一点也不浪费时间。但是，这些人有没有想过，只是喝所谓的养生药物就一定会健康？
一个同学的妈妈，就是干这行的，从事经络养生，专门帮别人按摩，说自己只要点几下就能变得更健康，真的很不可思议。也许长期按摩真的会有效果，但是这个价格不是普通上班族能承受的。
还有一个亲戚也差不多在这一行。先卖完美的。最近推出了一款名为芦苇汁的产品。广告声音很大，朋友圈大部分都被一串广告刷屏了。一个例子是:一个以前成绩不好的学生，因为喝了这个东西，成了年级第一。说实话，我根本不相信这个。说变好就差不多了，成为年级第一真的很浮夸。还说喝了这个东西，甲状腺就好了，为什么还要去医院？
现在的人都很相信喝了这些东西会好起来，所以不再真正去运动，得到真正的健康。
现在健康变了，好像可以用钱来衡量了。健康真的那么容易得到吗？
800字健康议论文(8)
健康是大自然能为我们准备的最公平、最珍贵的礼物。健康是多么珍贵啊！相信每一个患病的患者都深有体会。俗话说，平安是福，健康是本。
健康是美好的，健康是光明的，与之相对的疾病是黑暗的。光让我们在阳光下快乐成长，黑暗让我们饱受病痛折磨。我奶奶病了，看到她因为病痛而皱起的眉头，因为缓解病痛而弯下的腰，我都很心痛。那一刻我深深感受到了健康的重要性。因为奶奶生病了，全家人都很忙。我妈每天起早贪黑回医院，连我都没时间管。奶奶在家给我和爷爷洗衣做饭，比平时忙多了。好在奶奶很快就要手术了，手术后就能慢慢恢复，我们家也会像往常一样热闹温馨。到时候我一定会提醒奶奶不要总是生气，也要注意适当的运动，这样才能健康！因为健康的身体需要像阳光一样充满活力，积极的态度甚至会阻止疾病。
说到健康，我不禁想起了我的叔叔。我叔叔是聋哑人。他听不见，所以他不能说话。虽然他声音很大，但是他不能像我们一样正常交流。我只能通过一些简单的手语和妈妈给我的文字和他交流。像我叔叔这样的残疾人，会比我们更渴望一个健康健全的身体。我们坐在一起聊天的时候，舅舅会露出羡慕的眼神。他一定想知道我们说什么，并加入我们的聊天。所以他总是写信问我或妈妈我们在谈论什么。
健康的身体很重要，健康的心态对我们也很重要。还记得前段时间网上流传的“蓝鲸死亡游戏”。我和我妈也关注那个事件有一段时间了。我认为参加这种游戏的人心理不健康。他们对家庭，对社会，甚至对人生都有极端的想法。他们喜欢独处和孤僻。他们心理的阴暗面让他们喜欢黑暗，不愿意在阳光下积极面对生活。看着这么多人在这个游戏里奄奄一息，我觉得无法理解。虽然他们有健康的身体，但是因为心理不健康，他们没有明天，没有未来。
所以，健康是多么珍贵啊！健康给我的启示是，只有健康的活着，才有美好的未来。
800字健康议论文(9)
“眼睛闭上睁开，一天就过去了，眼睛闭上不睁开，一生就过去了。”
是啊，人生何其短暂。在这个物质社会里，大多数人为了追求财富不择手段，在红灯和青酒中游荡，在烟酒中穿梭，在各种娱乐场所为生意聚会...
他们想不到自己的健康，想不到自己撑破的肚子，想不到家人对他们的担心。他们眼里只有钱，其他都不重要。
我在一本杂志上看到这样一篇文章。一个商人，为了自己的事业，为了自己的家庭，为了自己的家庭，为了充满诱惑的金钱，不遗余力，没日没夜的工作，喝着不能装的酒娱乐。日复一日，他的生意越来越好，但他的健康却垮了。他被医院诊断出患有癌症。他既悲伤又绝望...
但是在医生和家人的鼓励下，他振作起来。他开始与疾病作斗争。他不再经营自己的事业，用赚来的钱做自己想做的事。他每天都很开心。他的健康似乎有所改善，他的状况显示出好转的迹象。虽然三年后就去世了，但至少他明白了健康的定义。
是的，什么都换不来健康。在健康面前，钱算什么？再多的钱，没有健康的身体去享受又有什么用呢？
有些人为了健康会这么说。想必健康是如此重要。因此，他们为了健康做早操，所以他们坚持早睡早起。所以他们思考什么样的营养才是健康的，而这些似乎就是老年人的健康。
新一代的人，新一代的想法总是想睡觉，玩，喜欢吃一些垃圾食品...是的，我们还年轻，还健康到溢出来，但是有一天，我们有幸看到我们未来的健康，我们还会像现在这样幸福吗？
“身体是革命的本钱。”我们应该追求健康的身体。
来吧，让我们做有氧运动。“左转三次……”
800字的健康议论文(10)
健康是生命的财富，生命是自然的奇迹。世界因生命而如此丰富美好，但生命只属于我们一次。我在耀眼的城市里过着独特的绿色健康的生活。同学们，让我们携起手来，一起做运动吧。让我们有一个健康的身体，过一个健康快乐的暑假。
远离油炸食品，大街小巷随处可见油炸食品。随着经济的发展，食物变得越来越受欢迎。然而，人们经常被油炸食品的外观所迷惑，不知道它的危害性。近年来的研究表明，油炸食品的安全性存在很大问题。高温加工的淀粉食品中丙烯酰胺含量高。丙烯酰胺是一种已知的人类致癌物，对人类健康具有潜在的危害。所以，为了你的健康，请不要吃油炸食品。
多做运动今天，我和爸爸像往常一样打羽毛球的时候，我问爸爸:“你不运动会肥胖吗？”爸爸说:“你不就上网查查吗？”我赶紧打开电脑查看。原来，肥胖不仅仅是不运动造成的，我们还是要坚持运动，因为只有健康才是最好的。
拒绝“三无产品”在各个学校旁边的小店里，我们很容易就能找到一些“三无”产品。什么“辣丝”“鸡条”都是“三无”产品。什么是三不？即没有生产企业名称、生产场所和生产卫生许可证代码的产品。一定不能因为贪吃这种无良商家的产品而忽视自己的健康！同学们，请注意健康！生命只有一次。为了你爱的人和爱你的人，从现在开始，跟着我踏上绿色健康的人生旅程吧！
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