人为什么会打哈欠？小学科技论文

一个哈欠的时间大约是6秒，在此期间，人闭上眼睛，神经和肌肉完全放松。因此可以认为，打哈欠使人在生理和心理上得到最佳的休息，对人体有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是大脑缺氧的表现，人体通过打哈欠深呼吸运动，增加血液中的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人更有精神。人在困倦的时候，往往会不断地打哈欠，提醒人体大脑疲劳，需要睡眠和休息，所以打哈欠也是一种催眠方法。人在即将进入紧张的工作时，往往会连连打哈欠。这可能是因为人体通过深吸气增加了血液中更多的氧气，提高了大脑的活动能力。

总之，打哈欠是人体的本能反应，和心跳、呼吸一样，不受人的意志控制。对保护脑细胞，增加脑细胞供氧，提高人体应激能力有很好的保护作用。