读书报告(或征文)用实例说明了环境污染与人体健康的辩证关系。
海洋污染:主要是油轮和油井泄漏的原油、农田使用的农药和化肥、工厂排放的污水和矿山的酸性溶液；它们污染了大多数海洋湖泊。因此，不仅海洋生物受到伤害，鸟类和人类也可能因食用这些生物而中毒。
土地污染:垃圾清理已成为各大城市的重要问题。每天数千万吨的垃圾中，有很多是无法焚烧或分解的，比如塑料、橡胶、玻璃、铝等废弃物，已经成为城市卫生的头号敌人。
空气污染:这是最直接、最严重的，主要来自工厂、汽车、电厂等释放的一氧化碳、硫化氢等。每天都有人因为接触这些污浊的空气而患上呼吸器官或视觉器官的疾病。如果还是不理会专家的警告，我们以后肯定会沦落到没有半寸净土可以居住的地步。
环境污染是指人类直接或间接向环境排放超过自身自净能力的物质或能量，从而降低环境质量，对人类生存发展、生态系统和财产造成不利影响的现象。具体包括:水污染、空气污染、噪音污染、放射性污染。水污染是指由于某些物质的干预，水体的化学、物理、生物或放射性污染特征发生变化，从而影响水的有效利用，危害人体健康或破坏生态环境，导致水质恶化。大气污染是指空气中污染物浓度达到有害水平，破坏生态系统和人类正常生存发展的条件，对人和生物造成危害的现象。噪声污染是指产生的环境噪声超过国家环境噪声排放标准，干扰他人正常工作、学习和生活的现象。放射性污染是指由于人类活动，在物质、人、场所和环境介质的表面或内部出现超过国家标准的放射性物质或射线。例如，超过国家和地方规定的污染物排放标准，超种类、超数量、超浓度排放污染物；装载运输油类或者有毒货物，未采取防止溢漏措施，致使货物落水，造成水污染的；非法向大气排放有毒有害物质，造成大气污染事故，等等。
随着科学技术的发展和人民生活水平的提高，环境污染也在增加，特别是在发展中国家。环境污染问题正成为世界各国共同的话题之一。
由于人们对高度发达的工业带来的负面影响预期不足，预防不利，导致了三大全球性危机:资源短缺、环境污染和生态破坏。人类不断地向环境中排放污染物。然而，由于大气、水和土壤等的扩散、稀释、氧化还原和生物降解作用。污染物的浓度和毒性会自然降低，这就是所谓的环境自净。如果排放的物质超过了环境的自净能力，环境质量就会发生不利的变化，危及人类的健康和生存，从而导致环境污染。