罗马椅站起来后腰是不是疼得弯不起来？

2013写毕业论文的时候就是这个动作把我击倒了。经过CT，医生诊断血肿是劳损造成的，血肿推出椎间盘，在第四第五腰椎之间。小心点，伤腰是大事。我还没恢复过来。？2015 12我又受伤了。后来和同行、医生交流后，觉得有必要多写这个话题。？先说说我们自己吧。2013之前我的爱好是举铁和游泳，运动时间和频率都比较高，身体还是比较强壮的。2013年，由于各种原因，开始写毕业论文比较晚，于是就腰酸背痛的专心写论文，终于忍不住了。打算再去肌肉室举铁，特别锻炼一下背部。在酸、痛、麻的精神状态下，我加了比平时更多的重量，做了几个硬拉、划水、负重、划水、举重的循环。练完之后神清气爽，但是第二天早上发现自己动不了了，在厕所几乎蹲不完。更重要的是，我的右腿麻木了。媳妇拉着我去了校医院。CT后，看片子，明显有一团软组织出来，压迫神经，导致右腿活动受限，瘫痪。然后就是一个月的牵引，理疗，钴胺素腺苷。我和一个人在街上打了一架，中间有护腰。这是题外话。总之，过了一个月，运动功能恢复了，自己拉了一段时间巩固巩固，感觉差不多好了。然而，当我运动的时候，我的背经常疼。作为重要原因之一，我只会划船不会举铁。从此，五道口少了一个机智的喜剧演员。