做好当下，写一篇记叙文或者议论文。

一个和尚问他的徒弟:“你知道什么最珍贵吗？”徒弟说:“就是那些丢了的东西。”和尚摇摇头，没说话。徒弟说:“那是未来的时间吗？”和尚摇摇头，没说话。弟子很困惑，问和尚什么最珍贵。和尚笑着说:“是现在，是现在。过去已经过去，未来还是未知。只是现在，我们必须做到这一秒。”徒弟顿悟了。

失去的东西和得不到的东西都是美好的，但都是对岸的风景。当你在不断的后悔自己过去做的事情已经落后于今天的命运，或者在思考未来如何精彩的表演时，不如从现在开始，把一切都做在眼前。

奥运会之后，刘翔再次站上了跑道。很多记者问了两个问题:一是刘翔在比赛中是否会有未恢复的阴影，从而影响比赛；第二，刘翔在这次比赛中是否会取得骄人的成绩。面对这两个问题，刘翔回答:“我不知道我会取得什么成绩，但我每次都会努力跑好。”记者们突然安静下来。

抱着这种心态，刘翔取得了不错的成绩。他没有上次退赛的阴影，也没有只关注比赛的输赢。他跑好每一场比赛，做好眼前的事，他成功了。

不要感叹那些擦肩而过的事情，也不要抱有不切实际的幻想。这还不够，还要“全神贯注于眼前的事物，对窗外发生的事情充耳不闻。”窗外的美景呢？那与你自己无关。

窗外再怎么惊天动地，对自己也没什么影响。做好眼前的事，不去欣赏不属于你的风景。日本著名钢琴家方毅的钢琴技术非常出色，无数日本贵族都喜欢听方毅的钢琴。很多人都走了，但是一会儿看到方的时候，所有人都惊呆了——方毅瞎了。人们不明白为什么盲人钢琴家的钢琴技巧如此高超。面对大家的质疑，方毅总是慢条斯理地解释:“因为我什么都看不见，外面的美好世界与我无关。我只有一颗心，用心做我在做的事。”