求一篇3000字左右的网球论文。

网球起源于公元12 ~ 13世纪，法国传教士在教堂回廊用手掌击球的游戏，并传入宫廷，成为宫廷中的一种消遣娱乐活动。65438+于6世纪初传入民间，后被国王路易禁止，规定只能在宫廷中进行，成为名副其实的“贵族运动”。今天，它就像“普通人的家”。网球是一项适合不同职业的男女老少参加的运动。当我开始报名体育选修课的时候，我毫不犹豫的选择了网球。虽然我以前从来没有接触过网球，但是我感觉这应该是一项很有趣的运动。对我这个运动白痴来说，对一项运动感兴趣并不容易。网球是一项健康的娱乐活动，符合社会主义精神文明和我的要求。网球不同于其他的球。网球是一项“绅士”运动，不像足球、篮球那么激烈，也不容易受伤。网球有职业风格和休闲风格，所以咸宜既古老又年轻。网球是一项优雅的运动。试想，蓝天上飘着朵朵白云，阳光明媚，微风和煦，不远处隐约传来海的声音，在绿树间，你在那清爽的绿场上挥舞着球拍，唧着，或挂着...那是什么心情？我的经验是:只要你上网，所有的烦恼都会消失，生活就应该这么潇洒美好。网球很难掌握，可能只是对于我这种运动白痴来说吧。很难学，但是当网球老师戴着黑色的帽子，带着一张拽着脸的网球拍(原谅我用这个词，我没有不尊重的意思)指导我们跳来跳去击球的时候，当我拿着看起来比羽毛球拍重的网球拍，机械地模仿老师的动作的时候，我突然感觉到一种似乎小学就有的新鲜感和兴奋感，尝试新事物的新鲜感让人特别开心。体育课下来几天，我对网球越来越感兴趣。所以我决定学好它。有了这个想法，我再读书就有了目的和兴趣。感觉知道了很多新知识，正手、反手、发球都能学的很好。我很舒服。虽然成绩不是很高，但也很满足。毕竟只是开始，我会慢慢好起来的。每次练球挥汗如雨的时候，我都感到快乐，感到收获的喜悦；有时候休息的时候会幻想自己在球场上学会自由挥拍时的潇洒，心里很美。当然也有一些问题。比如有时候在一次拉力赛中，你不能很好的接球，很不稳定，而且你会一直把球打走，所以你不能很好的控制球的高度和方向。反手接球也很差，需要加强练习，希望能得到老师的指导。在学习网球的过程中，我也体会到了很多关于网球和人生的东西。比如打网球的一些技巧:打网球时，每一杆都有一个最佳的位置、角度和力度。对于我这样的初学者来说，要做到球前那个位置，调整好击球的角度，把握好力度才能做到。最重要的是先到达那里。如果让球先到达那个最佳位置，就很难打好。如果把网球比作一个机会，我应该迎接这个机会冲上去，卡住，摆个姿势，严厉应对。直到今天我才从实践中明白，场上所有的技术都是在足够的体力和战术运用下发挥出来的。只有强大的体力，才能谈战术治疗。冷静运用有效的战术也是非常重要的，不仅可以帮助你在技术上战胜敌人，还可以帮助你保存体力，直到最后夺冠。通过网球课程的学习，我深深的感受到无论是学习还是其他方面都有了发展和提高，身心都得到了放松。在学习网球的过程中，我不仅锻炼了身体，也交到了很多朋友。总的来说，我认为学习网球是非常有益的。据我所知，网球是一项有氧和无氧交替进行的运动，所以网球可以最大限度的满足想要不同程度锻炼的人。最重要的是，通过长期学习网球，他们可以磨练斗志，学会永不放弃的态度，放下繁杂的生活，舒展肌肉，缓解紧张的精神生活，培养良好的兴趣爱好，让自己的业余生活更有目的，更有意义。我可以从不同的击球姿势中提高身体各部分的协调性，增加身体的柔韧性和四肢的力量，增加心肺功能的耐力，学习注意力集中的能力。这些都是网球带来的好处，所以我应该积极参与网球运动，这有利于我平时的学习，也可以帮助我减轻压力，放松心情，让我身心更加健康。以上是我学网球一个学期的经验，还有一个学期要学。我会一直努力，尽我最大的努力在学习结束的时候开始。请多指教。谢谢大家！