为什么熬了一夜第二天还是精神焕发?
个人认为是疲劳延迟,不是说熬夜会让人精神焕发。
刚上大学时,我喜欢熬夜。那时候喜欢参加各种数学建模,一篇小论文一般要三天才能写完。所以熬夜是必然的。
但我一直觉得那时候自己还年轻,熬了一夜也没什么感觉。我深深记得有一次比赛打到期末考试,于是连续两天熬夜,然后第三天继续上专业课。
但是,考完试,还是觉得不困,甚至觉得很有精神,更进一步,觉得自己飘过来了。当时我跟朋友说熬夜很刺激,她也意味深长的跟我说“你刚复活了~”
后来~就像我之前说的,疲劳不会来,只是还没发生而已。当晚十点左右开始睡觉,一直睡到第二天中午,也没醒。而且在接下来的几天里,我感觉自己的精神状态特别不好,很压抑。
后来每次熬夜到两点,我都觉得恶心。我想了想,可能是因为我老了吧~
在这里,我建议年轻有活力的朋友们早点睡觉,不要熬夜。白天能解决的事情一定不能拖到晚上。虽然你的身体目前不会表现出什么异常,但是现在不表现出来不代表一直不表现出来。只是,还没上映,仅此而已。
所以,请爱惜自己的身体。不管什么年代都一样~