酒精过量研究论文的结论

生活中很多人认为，只要把酒精的量控制固定在正常范围内，就不会对身体造成伤害，还对身体有益。那么真的是这样吗？每天喝一点酒的人和完全不喝酒的人谁更健康？

酒精进入体内会发生什么？实际上，现实生活中并没有“适量饮酒有益健康”的说法。此前，著名医学杂志《柳叶刀》证实，饮酒有害健康。也就是说，其他条件相同的情况下，完全不喝酒的人比每天喝一点酒的人更健康。无论是喝一杯酒还是两杯酒，一两杯酒还是两杯酒，都容易对身体造成以下危害！

1，肝损伤

酒精对肝脏有直接的毒性作用。喝酒，不管喝多少，都会造成肝损伤。所以没有酒可以护肝，就不要尝试喝“保健酒”养肝。

2、引起痛风

少量、适量、过量饮酒都会增加痛风的风险。科学研究表明，饮酒者患痛风的风险是不饮酒者的2~3倍。远离痛风，不沾酒精。

3.增加患癌症的风险

饮酒还会增加患癌症的风险，如直肠癌和乳腺癌。尤其是乳腺癌，喝得越多，乳腺癌发病率越高。

目前“每天喝一点酒对身体有好处”的说法并不可信，所以不要找这些借口让自己喝酒。只有戒酒，才能保证身体健康。