《大学生人际适应基本原则》论文约1500-2000字。

一、大学生人际关系的重要性人际关系是人生活中非常重要的一个方面，人的本质——一切社会关系的总和也印证了这一点。在强调合作共赢的当今社会，良好的人际关系有利于大学生健康人格的形成和发展，有利于大学生合作精神的培养。沟通能力日益成为大学生心目中衡量个人能力的重要指标。然而，目前大学生的人际关系并不乐观，由此引发了各种问题。社会是在人与人之间各种关系的组合下形成的。人与人、人与社会的和谐程度决定了社会的质量和社会发展的方向。可以说，和谐的人际关系是和谐社会的重要基础。大学生正处于学习知识、了解社会、探索人生的重要发展时期。人际关系的和谐对大学生的个人学习、社会化、生活、职业选择和职业生涯的发展具有重要意义。随着市场经济的深入发展，人们的价值观和生活方式发生了深刻的变化。在社会交往中，交往的功利意识日益增强，平等交换的原则渗透在人际关系中。大学生的人际关系相对于社会上的人际关系来说是比较简单的。然而，随着社会的发展，大学生与社会的接触越来越多。对于大学生来说，良好的人际关系有利于信息的交流和学术观点的讨论、理解和发展；它可以促进大学生的社会化进程，为大学生人格的发展和完善创造条件。正如卡耐基所说:在所有使一个人成功的因素中，85%取决于人际交往和沟通技巧，15%取决于你的专业技能。可见，成功往往取决于人际关系的氛围。良好的人际关系能使大学生的能力、知识和专业技能发展到最佳状态。二、大学生人际关系现状。目前大学生人际关系总体和谐。青春期的大学生头脑简单，精力充沛，兴趣广泛。他们对人际交往有着强烈的需求，渴望友谊和更多的朋友。在这种心理作用下，他们的人际关系呈现出多元化、开放化的趋势，表现在交往范围的扩大:交往的对象从以前的亲人、同龄人变成了更广泛的社会交往群体。同学交往不再局限于同学之间，而是向同级、同系、同校甚至高校的同学发展；其次，交流的频率增加，手段多样化。然而，调查显示，许多大学生经常感到困难、孤独和寂寞，少数大学生无法与同学相处。具体来说，大学生人际关系现状如下:1。大学生人际关系的困难包括部分新生对新环境的适应能力差，难以完全依靠自己建立新的人际关系。尤其是一些独生子女，惯于被溺爱，往往以自我为中心，不懂得与人分享和合作。这些孩子进入大学后，往往不能和同学很好地相处，生活在一起。还有一些家庭经济条件不好的大学生，因为家境不好，经济拮据，常常自卑，孤僻。他们总是自卑，表现在心理上对人际交往缺乏信心，行为上采取逃避、退缩的方式，因此很难与同学建立良好的人际关系。此外，少数大学生不能正确处理生活和学习中的问题，经常出现不良情绪，如焦虑、抑郁、嫉妒等。，因为一个小问题，而自己又不知道如何调整，容易直接影响自己的人际关系，表现为不合群，冷淡，拒绝交流。2.大学生的人际关系实际上存在着基于经济条件的分层。在我国的高校中，家庭经济条件的贫富悬殊还是比较突出的。不同的经济条件决定了大学生在兴趣爱好、消费观念、行为方式上的差距，久而久之就会转化为心理和能力上的攀比，对其人际关系产生一定的影响。事实上，经济条件决定了大学生与谁交往，与谁交朋友的现实问题，形成了以富生和贫困生为中心的两个特殊学生群体。经济条件不好的同学，无法支付太多的交际成本，自然参加各种活动和交际场合的机会就少了。随着时间的推移，学生之间出现了分层。即使在一个班级内，不同圈子的同学之间也很少或没有交流。3.大学生宿舍人际关系不和谐，同学关系紧张。宿舍生活为大学生创造了交往条件，但另一方面也成为矛盾纠纷的源头。大学生来自四面八方。他们有不同的家庭背景、教育环境、性格特点和习惯。长期生活在一起，必然会产生这样或那样的矛盾和冲突。当今社会，同学关系的另一个变化是人际关系的货币化。受不良社会风气的影响，很多大学生认为人际关系离不开金钱，现实中经济交往的比重也在增加，比如同学生日送礼，请客在先，入党评奖学金等等。4.大学生人际关系虚拟网络的发展，在一定程度上促进了社会人际关系的发展，为人们的交往创造了便利条件，使人们足不出户就可以与亲人、朋友、同学、老师、陌生人交流或建立新的人际关系。互联网形成的虚拟社会正在吸引越来越多的人在网上相互交流。大学生作为一个易感群体，虚拟人际交往给他们的生活带来了前所未有的变化。丰富便捷的网络社会吸引着他们，让他们爱不释手，以至于有些大学生离不开网络。但与此同时，长期沉迷网络削弱了大学生与他人面对面交流的能力。毕竟网上交流代替不了真实的人际关系。人际交往能力的缺失，很容易导致他们形成自我封闭的性格，不愿意在现实生活中与人交往，从而产生不正常的真实人际关系，比如对朋友冷漠，对身边的事物失去兴趣，严重者出现自私、不负责任的交往态度。第三，引导大学生正确调整人际关系也是大学生的一项重要任务。从以上大学生人际关系的特点可以得出，影响大学生人际关系的因素无非是认知因素、心理因素和社会因素。因此，应该从这些方面引导大学生正确调整自己的人际关系。1.倡导良好的社会氛围，创造良好的社会环境，是引导大学生调整人际关系的基本前提。现在市场经济条件下人际关系的一个重要表现就是情感的逐渐弱化，取而代之的是物质利益的交换。目前社会上流行的“金钱至上”“一切靠关系”的不良社会风气也影响着大一新生的交往观。从而形成和谐健康的社会环境和信用公平的社会环境；大力弘扬中华民族优秀道德传统，树立爱国守法、礼貌诚信、团结友善的道德准则，倡导积极进取、乐观向上的生活态度，树立对生命终极关怀的人文精神，凝聚成新时代新的道德体系，营造和谐的社会环境，培育大学生人际关系健康发展的沃土。2.营造良好的校园环境学校、院系、班级可以根据大学生的人际交往特点，有意识地开展丰富多彩的活动，如各种晚会、文艺比赛、演讲、沙龙等。通过这些活动，我们可以弘扬平等、诚信、友谊等交往主体精神，使校园和班级充满活力和人气，为大学生创造良好的人际环境，鼓励他们主动参与交往，与不同背景的学生建立良好的关系，充分发挥他们的才能。3.引导大学生形成正确认知，学会消除心理障碍。不和谐的人际关系来自于不完善的认知。正确认识自己和他人是调节人际关系的前提。学生来自全国各地，有不同的背景和生活背景，也有各自的长处和短处，这些都是自然存在的。在与身边同学出现人际关系问题的情况下，首先要正确认识自己，摆正自己的位置，不能居高临下，盛气凌人，这样只会加剧人际关系的紧张，不利于沟通交流。正确认识自己，也包括“接纳自己”或正确“接纳自己”。不能接受自己的人，很难正确对待别人。比如不能接受自己缺点的人，就会有自卑心理。这种心理一旦得不到缓解，对周围人的“敌意”就会成为人际交往中的障碍，在交往过程中很难做到真诚坦率。因此，有必要引导大学生学会克服心理障碍，如刻板印象、嫉妒、自卑等。比如，不要对同学的出身、家庭经济条件、学习成绩有偏见，而应该给予理解、关心和帮助，增强他们的自信心；善于发现和发挥自己的优势，学会从不同的角度看待自己；当你和同学相处不愉快时，可以通过多种方法来调节和控制自己的不良情绪，比如参加文体活动，转移注意力，拓宽交友范围等。4.引导大学生掌握人际交往的知识和技能(1)，应遵循良好人际关系的三个基本原则。第一，主动开放原则。大学生来自全国各地，有不同的习惯，不同的经历，不同的生活感受，不同的风俗习惯。只有主动开放自己，才能交到更好的朋友，让别人了解自己，了解别人。第二，平等原则。大学生之间是有差异的，这种差异来自于原有的生活条件和背景。因此，在学习生活中，学生干部要平等对待普通学生，品学兼优的学生对品学兼优的学生，家庭经济条件好的学生对条件差的学生，城市来的学生对农村来的学生，汉族学生对少数民族甚至男女学生，一视同仁，互相帮助。在实践中，学生真正平等相待并不容易。在高校，辅导员或班主任要做好引导，做好表率。第三，态度热情。热情是一种强烈的、有感染力的情绪状态。在人际关系中，对人的热情可以掩盖所有的丑陋，同学之间的温暖对待可以有效拉近彼此之间的关系。(2)学会正确对待他人的行为。在与人交往中，对于自己喜欢的行为，要立即明确表达自己的态度，不要“勉强”去赞美别人。心情不好的人要采取“倾听”的方法，真诚耐心地倾听对方，安慰他。人际关系中最棘手的问题之一就是如何处理自己不喜欢的行为。在同学交往中，别人的一个有意或无意的行为都可能影响到你的利益，或者同学的某些观点与你的相冲突。这时候常见的态度就是以牙还牙，只能进一步恶化人际关系。一旦遇到这种情况，就要冷静下来，思考如何在不伤害感情的情况下解决问题。(3)选择性沟通。如今，大学生的人际交往不仅集中在学校，也随着社会逐渐增多。要有意识地选择那些有志气、有道德、有品位的交往对象，有利于形成积极健康的人际网络。此外，还有许多有利于良好人际关系形成的交际技巧，如正确运用语言和非语言技巧，给予人真诚的赞美和微笑，恰当运用幽默，也有利于调节人际关系。这样可以吗？