如何阅读更有效？

在《阅人》中，有一节总结了郝的阅读方法。书中提到了三位历史名人的读书方法，陶渊明的“不求甚解”，诸葛亮的“望纲”，朱的“细读”。

三个人都因为一句经典语录被贴上了固定的标签，仿佛陶渊明的读书方法不是很理解，诸葛亮只是理解而已。像郝的观点，我觉得三个人分享的只是一种读书的方法，他们自己的读书方法一定是多元化的。世界上没有正确的阅读方法，只有适合的阅读方法，每个人也不能只有一种方法，针对不同书籍的阅读方法也要调整。

找到合适的阅读方法是关键。今天分享的12阅读方法，不需要我们完全掌握。我们可以一个一个的尝试，找到合适的，哪怕一个都是收获。

1:精读法

小时候我们经常被教导要读“三三两两”，“读一百遍看一遍是什么意思”这句经典语录总是告诫我们要静下心来细细体会，不可操之过急。精读确实能使我们最大程度地获取一本书的全部知识，只有深入钻研，细细品味，才能发现文章中的“精微之意”，读到别人看不懂的精彩内容。但是精读的缺点也非常明显，耗时，尤其是性价比低。

正如《如何读书》所说，“读得太快或太慢，都将一无所获。”正确的做法应该是:“读书时，慢不宜慢得不值得，快不宜快得有害于满足和理解。”

精读确实是一种很好的阅读方法，但是把所有的书都用来精读绝对是一种浪费。

2.目标阅读法

目标阅读是指直接捕捉目标的阅读方法。读书就是通过各种渠道和方法去攻击“目标”，击中“目标”，捕捉自己需要的东西。

有人把这种阅读方法称为“功利阅读法”，但我不太同意这种观点。目标阅读法强调带着问题阅读，有针对性地阅读，与功利性无关，只是一种方法。

丹尼尔·韦伯斯特，美国著名政治家，曾三次担任美国国务卿，是一种目标阅读法。每本书读之前，他都会把目录看一遍，序言看一遍，翻几页，然后列出三张表:我希望这本书能回答的问题，我期望从阅读中获得的知识，这本书会把我引向何方。

3.先看序言。

前言是对一本书的简要介绍。这里用五分钟的时间对整本书有个大概的了解，知道是否适合自己，也容易抓住重点，理解的更深入。

运用这种方法，可以快速辨别一本书的好坏，尽快掌握主旨，有效提高阅读效率。在后来的系统阅读方法中，序法是必不可少的阅读方法之一。

4.SQRRR读取方法& amp；PQRST读取方法

SQRRR的五步阅读法最早出现在美国的一所大学，随后在美国、英国和欧洲被广泛采用。这种阅读方法符合人在阅读中的一般思维规律，有助于理解书籍内容，增强个人记忆力。

学生:调查(浏览全书)

快速阅读标题、副标题、前言、目录和第一章，以理解摘要。

问:问题(浏览时问自己的问题)

类似于目标阅读法，强调带着问题阅读。阅读前问自己三个问题。我学到了什么？作者想告诉我什么？我想要什么？

r:阅读(用评判的眼光阅读材料)

在记笔记的过程中，在核心内容下画线，做批注。

r:背诵(主动及时的回忆或记忆)

读完一本书，大声说出你的收获，你能说的都是你的收获。根据记忆遗忘定律，学习者会忘记所读内容的80%。通过积极回忆和复述，在发现自己知识薄弱或理解不透彻的情况下，可以有效提高对整本书的吸收能力。

r:评论(评论)

很多朋友抱怨看了那么多秘书都停不下来怎么办。温故而知新，及时拿出自己的读书笔记，把最初的短期记忆转化为长期储存的信息。

在复习的过程中，我们还会进行第二次快速阅读，这有助于产生新的阅读理解，进一步完善和提升我们的知识体系。

一本书只读一遍，我们能抓住的都是颠覆我们价值观，对我们影响很大的知识点。而一些我们没见过的系统理论，很难通过一次了解就完全掌握。如果能坚持及时复习，持之以恒，就能收到很好的效果。

SQRRR读取方法与PQRST读取方法基本相同，只是语句不同。

p:预习Q:问题R:阅读S:状态T:测试。

5.轮流阅读。

伟大哲学家马克思的一个独特方法在实践中非常简单。简单来说，就是在阅读哲学内容一段时间后再阅读诗歌和小说，防止阅读疲劳。

现在很多朋友都强调要一次看一本书，不能三心二意，但是这种阅读总感觉有压迫感。轮流阅读的方法就像我们在课堂上总是有不同的课程，正如英国著名作家毛姆所说:“一个人不可能每天都有同样的心情，甚至在一天中，一个人也可能对一本书没有同样的热情。”所以轮流阅读的方法不一定不好，但是要注意的是，轮流阅读的方法要分清主次，知道自己短期内需要掌握哪一本书，突出重点。

6.国王速度法

国王速读法提倡30分钟读完一本书，是速读法的一种。国王速读的目的是在最短的时间内获取更多的知识。可以说，国王速度法是一种将帕累托二八原理发挥到极致的阅读方法。具体操作方法如下:

第一阶段(5分钟):先看书的序言和目录，了解书是讲什么的，是否符合自己的需求；

第二阶段(5分钟):浏览所有图片，估计哪个部分更重要，找出高频词，知道重点在哪里。

第三阶段(20分钟):跳读。像鸟一样从高处看书，看到关键词就慢下来仔细看。如果特别难懂，做个记号，下次重点阅读。没有必要在这一刻纠结一个难懂的知识点。

7.RIA标签读取方法

RIA标签阅读法是拆书帮首席舵手赵舟在《这样阅读就够了》中提到的一种阅读方法，非常简单实用，只需要10分钟就可以轻松掌握。

在《如何阅读一本书》中，艾杰德罗指出，对于非小说类书籍，我们可以通过“主题阅读+批判性思维+实践”的步骤来掌握和理解一本书的内容。RIA便利贴阅读规则是简化升级，更通俗易懂。

首先，我们先简单了解一下什么是RIA便利贴阅读法。

r:读，读原文，画出你喜欢的句子，按照Ejdero指的主题读。

I:解读、引导、提升，对应批判性思维。

用自己的话解释书中的观点，通过这一步的思考把书中的知识点消化成自己的。

答:挪用，拆为己用，对应实践。

A1)描述自己的相关经历，无论成功还是失败，都要写下自己与书中观点相关的经历。

A2)想想以后怎么应用。

如何掌握？准备三张不同颜色的便利贴，遇到自己觉得有用的知识点，按照“我，A1，A2”在三张便利贴上写下不同的内容。一本书读完，把所有记录A2的便利贴都拿出来，贴在办公桌上或者显眼的地方，提醒自己练习。相对于原文提供的方法论，RIA便利贴阅读法最终提取的方法论是通过我们的思考和自己的实践得出的。

8.主题阅读法

在《如何阅读一本书》中，主题阅读被称为最高层次的阅读方法。事实上，正如《阅人》的作者郝所说，主题阅读只是一种阅读方式，它的层次性让人感到莫名其妙。其实主题阅读也很好理解。

1)确认主题，收集书单。

2)复习阅读

快速阅读，标题，目录，序言，对一本书有个大概的了解。

3)主题阅读

结合阅读的目的，我有针对性的在不同的书上阅读相同的内容。比如我最近在做《读书》的主题阅读，这一期的内容就是阅读方法的总结。按照这个目的，我只看每本书的阅读方法推荐，其他内容暂时放弃。

4)输出共享

做PPT，开卷，写文章，都属于一种输出。

9.李嘉诚的耳读法。

这个阅读方法想必大家都听说过，就是今天的音频软件提供的听书。简单方便，可以最大限度的解放我们的眼睛，调节长期“传统阅读”带来的视觉疲劳。

听书读书不适合工具书，更适合文学作品。有些文字仅仅读一遍是欣赏不到其美的，眼睛也不足以品味字里行间隐藏的爱恨情仇。这时，你不妨闭上眼睛，用耳朵听，让大脑完全沉浸在书中营造的意境中。

有读者问我，看改编电影和看原著最大的区别是什么？我的回答是，前者在导演心目中诠释原著，是对原著的一种表达，后者可以是多种多样的。

但是需要注意的是，耳读是很费时间的！慎重选择！

10: 10倍速图像读取方法

这种阅读方法是保罗·塞利在《10倍速图像阅读法》中提到的一种方法。图像阅读法是一种提高阅读能力的新方法。它的效果很神奇，但方法很简单，就是让潜意识拍一张快照，把页面的内容一目了然地拍进大脑。

这种阅读方法很难掌握，目前我也不会。我把步骤发出来，让大家简单了解一下，说不定会适合你。内容摘自“10倍速读图法”

具体步骤如下:

步骤1:准备

1)设定明确的阅读目的，进入理想的学习状态。可以试试橙色集中法进入状态。

2)闭上眼睛，放松。从头顶到脚趾都要意识到自己。挺直背部，放松，以轻柔的节奏呼吸。说出你心中这次读书的目的。(比如“我将在接下来的10分钟内阅读这本杂志，以善用时间或获得灵感。”)

想象你把一个橘子放在脑后。意识到你处于一种放松的专注状态。眼角和嘴角出现微微的微笑，放松面部，消除紧张感。我感觉虽然我的眼睛是闭着的，但是我的视野在不断扩大。现在你的眼睛和你的心直接接触。在保持这种放松的专注状态的同时，轻轻睁开眼睛，以你认为最合适的速度开始阅读。

第二步:预览

1)考察整篇文章，了解文章的结构，知道如何阅读。

2)找出关键词，即文中出现的高频词汇、核心词汇和非小说类书籍。大多数人可以很容易地找出关键词。

3)复习学习到的信息，决定是否进行下一步。

第三步:图像读取

1)进入高速学习模式，积极肯定自己。反复阅读这篇文章的目的，相信你会达到这个目的。

2)输入相机焦点(键)

状态将视线设定在书上方墙壁上的某一点，在实现书的四角段落间空白的同时，凝视书上方墙壁上的某一点。由于分神，左右两页之间的装订部分似乎重叠在一起，进而形成一个圆柱形的香肠状书页，称为“挂页”。

第一，垂页会在眼球运动时消失，随着练习的深入会变好。第二个问题是，在相机对焦下，页面上的文字变得模糊。没关系。因为要看到挂页，首先必须把目光放远一点。如果你想看得更近，你应该放松你的眼睛，然后把它们拉向焦点。这时候页面上的文字就会清晰不可思议，也会表现出深度。你的眼睛越放松，你的话语就会越清晰。

3)翻页时保持平稳状态，避免内心浮躁。

保持读图有两个秘诀:第一是深呼吸，保持同样的速度。二是随着翻页的节奏在脑海中重复简单的单词。比如:放，放，放，放。

4)以成就感结尾，告诉自己“我现在对这本书有印象了”。

第四步:激活

所谓激活，简单来说就是把摄入潜意识的信息提取出来的过程，属于一种输出过程。

1)来复习增强激活。

2)等待成熟，视频阅读和复习后，信息会暂时积累在意识之外。这时候我们就要暂停了，因为要等脑子里的信息成熟。至少等10到20分钟，等一晚最理想。

3)向你的头脑提问。当你冷静下来的时候，问问自己对这本书掌握了多少。

4)做思维导图就是思维导图。

第五步:高速阅读

一口气从头到尾读完，只要花的时间，根据文章的难易程度或重要程度灵活调整阅读速度。

快速阅读是一口气从头到尾以适合自己的速度阅读，遇到以下情况可以加快速度:前面几个步骤已经读完段落或页面；简单或不必要的信息。我感觉阅读部分对我的目的不是很重要。遇到以下情况可以减速。它记录不熟悉或不熟悉的问题；内容很复杂；对你自己的目的很重要，你想了解更多的信息。

11:华对书名法的思考

刚看到这种读书方式的时候，觉得一代宗师真的不一样，道理很简单，但是很少有人能想到这种方法。

具体怎么操作？看书的时候，不要看书中除了书名以外的任何信息，包括目录的前言。只要花一刻钟看完标题，闭上眼睛，想想你会怎么写这本书，从什么角度写。

想好了再打开书。如果想法和你一样，基本可以放弃读书了。如果不一样，可以更具体的阅读，拓宽思路。读书的效果也比普通读书更有效。

这个方法也适合喜欢写作的朋友。同理，为什么有的人写了几千个爆款，你却看的很少？与其抱怨，不如从模仿大神的文章入手，看看大家是怎么讨论的。至于语言风格，完全没必要模仿。这样的针对性练习，更多的是为了完善和拓展逻辑思维。如果你特别喜欢某个作者的写作风格，你不妨试试周的阅读方法。

12:周的读书方法

周，浙江平湖人，人民文学出版社编辑、学者。他经常用读书，尤其是对古典文学作品，不同于我们小时候单纯的背书。阅读强调仔细品味一篇文章的语言风格，在抑扬顿挫中感受作者文字的独特魅力。

通过朗读，当你写作时，你会发现自己不经意间采用了相似的语言节奏来表达胸中的感受。

当然，想要写出更好的文章，还是要通过不断的练习，逐渐形成自己的文风。