牙刷的保养方法是什么？

牙刷是我们日常生活中不可或缺的口腔卫生工具，但并不是每个人都了解牙刷的保养。有些人几年后都不换牙刷。有的人刷完牙就把牙刷放在封闭的牙刷盒里，甚至两三个人用一把牙刷。这些使用牙刷的方法不仅不能清洁口腔，反而成为口腔细菌的来源。正确的牙刷保养方法如下:刷牙后，用清水彻底清洗，不仅要洗掉牙刷上残留的牙膏和食物残渣，还要尽可能擦干牙刷上的水，将牙刷头朝上放入漱口杯中，放在干燥通风处。因为湿牙刷容易滋生细菌。有学者发现，没有诊断的牙刷是健康人还是病人。使用一个月后，牙刷上大量细菌繁殖。不干净的牙刷不仅会引起牙龈发炎，还是很多疾病的传染源。牙刷多为尼龙丝材质，受热易变形，不能用高温水清洗，更不用说煮沸消毒了。牙刷不能长时间使用，一般每季度更换一次，或者发现刷毛卷曲分叉时要及时更换，以免刷毛刺伤牙龈。我们应该坚持一人一把牙刷的原则，以避免传染病的交叉传播。