一篇2000字的关于大学生心理健康与恋爱的论文。
大学生心理健康:2000字恋爱随笔
大学生爱情解读
在现实生活中，爱情是一男一女基于一定的客观物质基础和相同的生活理想，在内心形成对对方最真诚的仰慕，渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。爱情是人类特有的情感，是一种特殊的人际关系。
关键词解读；大学生；爱
一、大学生恋爱的心理内涵
爱情是生活的重要组成部分，在人类社会生活中占有重要地位。对于正值青春年少，充满幻想和浪漫的大学生来说有着独特的魅力，让无数大学生为之着迷和着迷。大学生的恋爱观是指他们对爱情的根本观点、态度和看法，是一个人在爱情问题上的世界观、人生观和价值观的集中体现。随着身心的发展和成熟，进入青春期的大学生自然会对爱情产生向往和关注。爱情不同于其他人际关系，在情感和行为上都有自己的特点。因此，弄清楚什么是爱情，如何处理好爱情与学习的关系，让爱情在人生中有一个合适的位置，是每个大学生都应该认真思考和回答的现实问题。
二，大学生恋爱的心理现象
单恋和爱的幻觉
暗恋是指异性关系中的一方爱上了另一方，却得不到对方的回报？爱情？。爱情错觉是指在异性的接触关系中，一方误以为另一方是对的？故意的？或者把双方正常的交流和友谊误认为爱情的来临。爱情幻觉是暗恋的另一种形式，常常让当事人白日做梦，自作多情。暗恋和爱的错觉都是恋爱心理学中的认知和情感错误。
2.恋爱动机不正确
有些大学生的动机不是爱情本身，而是为了弥补自己内心的空虚、孤独或者从众。这类学生在择偶时很少把恋爱行为和婚姻结合起来，缺乏责任感。
3.失恋的
失恋是指恋爱过程的中断。本次调查结果显示，失恋后，顺其自然的比例大于痛苦和抑郁，且有显著差异。88%的学生能及时合理地调节情绪，转移到学习或工作中去；只有13%的学生认为自己承受不了，会悲观失望，甚至心理不平衡，有报复倾向。
4.危机压力
现在大学里流行一句话:？没人要大一大二大三大四？。因为谈恋爱或多或少会影响学业，有些大学生为了学习，立下了四年不谈恋爱的誓言。但是进入大学后，每天看到身边的同学在谈恋爱，亲密无间，缠绵悱恻，他们许下的誓言不自觉的动摇甚至融化，最后也加入了恋爱的行列。
5.网上约会
互联网提供了一个虚拟性和真实性并存的情感环境。一方面，大学生可以在网上大胆而直接地与异性交流。另一方面，这种真真假假、半真半假、真假难辨的交往，对大学生情绪的健康发展有很大的负面影响。大学生网恋一般容易上瘾，但一旦上瘾，就会沉迷网络，把网恋当成人生唯一的追求。甚至为了网恋逃课。
三、大学生如何提高恋爱能力
1.遇见爱情的能力
包括付出爱的能力和接受爱的能力。心中有爱，经过理性分析，要敢于表达，善于表达，这是一种爱的能力。没有爱心的人是自私的人。面对别人的爱，一个人能够及时准确的判断爱情，做出接受、拒绝或者重新观察的选择，这也是一种爱的能力。缺乏这种能力的人，要么行动匆忙，要么没有把握。大学生要想拥有遇见爱情的能力，就要知道什么是爱情，要有健康的爱情观，要知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。你要对自己，对别人，对一切都敏感热情，你要主动去关心和爱别人。当别人向你表达爱意时，你能及时准确地判断出爱的信息，冷静地做出选择。能承受拒绝求爱或拒绝求爱带来的心理困扰。
2.拒绝爱情的能力
不要也不值得的爱情，要有拒绝的勇气。拒绝爱情要注意两个方面:一是当不想要的爱情来临时，要果断勇敢的说出来？没有吗？因为爱情不能强求，也不能将就。如果优柔寡断或者屈服于对方的追求，对双方发展都不利。第二，要掌握恰当的拒绝方式。虽然每个人都有拒绝爱情的权利，但是珍惜每一份真挚的感情，是对他人的一种尊重，是一种自尊，也是对自己道德情操的一种考验。不考虑对方的感受，简单轻率地对待对方的感受和自尊，甚至加上刺耳的话，都是非常不恰当的。
3.发展爱的能力，培养爱的责任。
前苏联著名教育家马卡连柯说过:爱的力量只能存在于人类的非性爱素养中。他的非性爱范围越广，他的性爱就会越高尚。？发展爱情的能力不一定是特定于对某个异性的爱，可以是更广义的爱。我们的亲人，同学，朋友，祖国和人民都值得我们去爱。培养恋爱能力，就是培养无私奉献的品格，培养处理矛盾的能力，有效化解和消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，对爱人和社会负责，从而创造幸福的婚姻。
4.提高对爱情挫折的承受力
大学生的爱情受到很多因素的制约，所以在追求爱情的过程中难免会遇到各种波折。前面提到的单恋、恋爱错觉、失恋等恋爱中的心理挫折，都是对大学生心理承受能力的一种考验。如果你有很强的承受能力，就能更好地应对挫折，否则可能会产生不良后果。因此，提高恋爱挫折承受力对大学生心理健康至关重要。爱情受挫时，用理智控制感情。通过强化理性意识，分析原因，总结经验教训，找到解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。