论家庭教育中儿童抗挫折能力的培养
论文关键词:家庭教育；幼儿；挫折教育；小路
摘要:挫折教育在当前的家庭教育中有了一定的认识和重视，但远没有达到应有的地位。家长要把挫折教育作为家庭教育的重要组成部分，充分认识挫折教育对幼儿的意义。实施挫折教育时，要注意实施的方式，使用恰当的方法。
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近年来，儿童跳楼自杀或因受挫伤害他人等所谓的校园事件频频见诸报端。暂且不考虑外在因素，家长要关注内在因素:孩子自身的抗挫折能力。美国临床心理学家埃尔伯特·埃利斯(Elbert Ellis)在其挫折A(事件)B(信念)C(结果)理论中指出，诱发事件A只是情绪变化的间接原因，人们对诱发事件的信念、看法和解释才是情绪更直接的原因。要培养这种能力，必须从幼儿时期开始。弗洛伊德认为，个人人生前五年的经历对人格的形成起着决定性的作用。父母是孩子的启蒙老师，父母和家庭环境对孩子的初期发展有着极其重要的影响。因此，提高孩子的挫折承受力和解决挫折的能力，让孩子养成乐于尝试、敢于忍受挫折、敢于克服困难的习惯，应该是家庭教育的重要内容。
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第一，科学辩证地理解挫折教育
儿童挫折是指当儿童的需要或个人动机得不到满足，不如预期时的一种消极情绪反应。挫折经历和表现因个体差异和年龄阶段而异。儿童抗挫折能力主要指儿童忍受、抵制和解决挫折的能力，包括挫折承受力和挫折解决力。
在我们身边，父母溺爱独生子女的现象屡见不鲜。很多家长只提倡赏识教育，导致孩子生活中只有赏识教育而没有挫折教育，剥夺了孩子经历挫折的机会，让孩子从小就没有准备承受挫折。一直在表扬中长大的孩子一旦遇到挫折，很容易完全否定自己的能力，这样的孩子往往更难从打击中恢复过来。而适时适度的挫折教育可以促进孩子的情感、意志、人格等非智力因素的发展。蒙台梭利认为，儿童时期建构的心理模型是一种初级的心理集中，从某种程度上来说，成年以后的一切发展都只是这种前集中的后续发展和后续建构。因此，我们应该在孩子的习惯和性格形成的早期就开始培养孩子抵抗挫折的能力。实施挫折教育的目的不是让孩子经历更多的挫折来形成习得性无助感，而是让孩子敢于面对并找到克服困难的方法，在挫折中学会正确认识自己，体验克服挫折后的快乐，保持自信，增强自我效能感。
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二，家庭教育中培养孩子抗挫折能力的途径
(1)榜样。吸收是让孩子成长的主要方式。蒙台梭利认为，六岁前的儿童具有明显的吸收特征，儿童通过吸收周围发现的一切来形成自己的人格。班杜拉的观察学习实验表明，儿童可以通过观察成人榜样的行为来学习新的行为。孩子的观察能力、模仿能力、记忆能力都很强，父母在日常生活中的言行举止、对挫折的态度和反应、道德人格都对孩子产生潜移默化的影响。所以，父母自身要有抗挫折的能力，在孩子面前树立好榜样。挫折本身并不能给人绝望和无助，但对挫折的负面看法才是其根源。在日常生活中，父母应该有一个积极的思维习惯。乐观情绪传染孩子要敢于面对挫折，积极看待挫折。同时，他们也要引导孩子学习很多优秀的儿童文学作品，比如漫画、童话等。
(2)机遇。给孩子提供面对挫折的机会，设置挫折情境，让孩子敢于面对和解决挫折。你亲身经历过的已有经验和知识往往更深刻。这首歌首先要让孩子有一个健康的身体，注意营养，多运动，亲近自然。其次，家长要给孩子理性的爱，随时抓住身边小事中蕴含的教育机会，给孩子提供感受挫折的机会，把握孩子抗挫折的关键期。研究表明，儿童抗挫折能力发展最快的时期是在3至4岁。
1.自然情况下的挫折。在孩子的日常生活过程中，家长有意识地鼓励孩子想办法解决自己的困难，形成良好的习惯，体验成功。另外，可以让孩子做一些生活中力所能及的事情:简单的家务、吃饭、穿衣、洗手、叠被子等等。那些自理能力强的孩子，将来进幼儿园往往适应能力更好。
2.人为的挫折机会
(1)创造孩子喜欢的机会，重视游戏和早读。游戏法是通过游戏的方式，让孩子在游戏中经历挫折，克服困难的一种方式。这是孩子们最喜欢的活动。家长带孩子玩游戏时，可以根据孩子的特点，有意识地给孩子出一些游戏中的问题，也可以在和孩子玩竞赛游戏时人为控制游戏的胜负顺序，让孩子在游戏中学会面对挫折时调整心态，或者巧妙地把孩子日常生活中可能遇到的挫折编织成有趣的游戏，从而培养孩子的意志力。孩子勇敢完成游戏的过程，也是在快乐中克服困难的过程。特别是对于独立和依赖矛盾突出的两三岁的孩子，无论做什么事，总是喜欢自己做，但往往做不好。这时候家长要多一些耐心和鼓励，可以通过游戏教给孩子正确的方法。有的孩子不想穿衣服，家长可以一边帮孩子穿衣服，一边读生动的儿歌？抓住领子，盖上顶，鼠标，找个洞，东钻，西钻，吱吱声进屋子？孩子会觉得这是个有趣的游戏，喜欢穿衣服。玩捉迷藏游戏时，把孩子喜欢的糖果玩具藏起来，简单介绍位置，晚上让孩子在游戏的欢乐中找到，不知不觉克服胆怯和对黑暗的恐惧。
(2)延迟满足，让孩子学会耐心等待。
延迟满足是指主动放弃眼前的满足，愿意等待更有价值的长远目标的选择取向，是一种在等待中表现出自制力的能力。家长可以根据孩子身心发展的特点，用一些小技巧拖延一点时间，或者转移孩子的注意力，或者从及时满足变成延迟满足，顺利满足可变条件，让孩子在满足之前付出自己的努力。同时，多抱抱，多亲亲孩子，满足宝宝的情感需求。当孩子的要求没有马上满足时，孩子慢慢学会等待，从第一分钟到几分钟再到更长，孩子的抗挫折能力也会在循序渐进的训练中得到提高。
(3)解决挫折的方法
首先，让孩子做好接受失败的心理准备，认识到挫折是每个人都会遇到的很常见的事情。孩子受挫发脾气，家长不要大惊小怪，因为这只是孩子发泄情绪的一种方式。其次，引导孩子关注和享受努力过程中带来的快乐，并学会正确的归因。引导孩子把失败归因于努力不够等可以控制变化的外部因素，少归因于能力等稳定的不可控因素。再次，帮助孩子找出失败的原因，不断提升自己，争取下一次的成功。我们也应该学会欣赏成功者，看到并学习他人的长处。最后，让孩子有身心安全感。给孩子不切实际的期望，多鼓励、关心、爱护他们，可以提高他们再次尝试的勇气和自信。孩子一有进步就要表扬和加强。遵循儿童身心发展规律，帮助儿童建立适合自身发展水平的合理预期。
(4)适度
幼儿的挫折教育，应该是保护性地让他们受苦，有目的地给他们设置一些适合他们身心发展的困难和障碍，让孩子通过努力体验成功。对于那些经过巨大努力也无法克服的挫折，并不能帮助孩子形成良好的人格品质。所以挫折的设置要根据孩子最近的发展区域，把握好强度和难度以及斜率，先易后难，循序渐进，逐步增加难度。不是每个孩子都适合挫折教育，也不是每一种挫折教育都适合每个孩子。家长要了解孩子，挫折教育的实施要因人而异。
参考资料:
？【1】冯江平。挫折心理学[M]。山西:山西教育出版社. 1991。
？[2]单忠辉，朱镜人主编。国外教育经典解读[M]。上海:上海教育出版社，2004。
？[3]刘丽英。儿童耐挫折能力的发展及其影响因素研究[D] .2006 .
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