关于抑郁症的议论文和范文
据临床分析统计，我国抑郁症人数已达3000万，严重程度超过16万。据预测，到2020年，抑郁症将成为仅次于心血管疾病的全球第二大疾病。著名心理学家马丁·塞利曼称之为“精神感冒”。年龄从8/9到80/90不等。没有地位、性别、职业、财富等方面的区别。抑郁症患者一般有以下几种表现:性格脆弱、心智封闭、情绪低落、抑郁不乐、孤独无助、话少、空虚自卑、任性固执、目光呆滞、行动迟缓、情绪异常、恐惧猜疑、悲伤厌世、惊讶胆怯、急躁、厌倦厌学、记忆力减退、易怒愤怒等等。除了注意饮食和中西药物治疗，重点是心理治疗。许多现代人感到困惑、空虚、无助、孤独和疲惫...精神空虚的他们，仿佛走到了人生的十字路口，进退两难，生不了，死不了。苦苦寻找人生的出路和答案。人生最痛苦的事情是什么？人生最痛苦的事，是不知道人生的意义、方向和使命；如果找不到真相，你会在迷茫、空虚、痛苦中慢慢煎熬一生；生命的躯体还在，心却死了！！！这才是最可悲最可悲最痛苦的人生！
在修远有很长的路要走，我将上下起伏。有的迷茫，空虚，无助，直到生命的尽头。真的好难过，好难过，好难过！很多人都在问:为什么？如果你真的想知道，我今天就给你一个明确的答案！这是由于人的心理消极因素。
有哪些消极的心理能量？包括:自私、仇恨、卑鄙、无知、骄傲、虚假、邪灵、丑陋、迷茫、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、卑鄙、自我克制、厌恶。心理结果就是:矛盾。如果负能量占据了一个人身心的主导地位，它就像一只无形的大手，操纵着人的思维、思想和行为，使人陷入痛苦的深渊，甚至无法自拔。真正的解脱绝不是心灵每天都在痛苦的深渊中煎熬。而是在生活的过程中明白生活的道理，这才是真正的精神解放。那么怎样才能走出痛苦的深渊呢？唯一的办法就是增加自己的正能量来消除负能量。
有哪些心理正能量？包括:利人、深爱、付出、理解、谦虚、诚实、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、慷慨、自省、喜欢。产生的心理影响如下。
世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克？很多人认为财富越多越幸福，但研究表明这基本上是不正确的。哈佛也有一句口头禅:“给予比接受更快乐。”心理学家认为，在怨恨的情况下，理解和控制周围事物的能力明显降低。甚至做出意想不到的事情。爱和宽容是幸福的大门；仇恨和记仇是痛苦和烦恼的种子！哈佛大学有一句广为流传的格言:“忙着秋收忙着秋种，学习，学习，再学习。”你一辈子也学不会做人的道理。用爱筑起根基，屹立于世。)生活不仅需要钢铁的硬度，更需要棉花的弹性，水的柔韧。“性善如水”是指对待世间万物的最高、最好的方式就是水:它处于有形和无形的状态。水的形态、态度、心理是怎样的？这就是人生的道理:“慈如水，方圆为一方”。
其实生活的负能量不是与生俱来的，而是日益严重的持续污染造成的。这些污染主要来自:遗传因素、家庭影响、社会干扰、言行。只要找到病根，就会有解决的办法。这就需要增强对干扰和污染的免疫力，塑造健全完善的人格，不断提高人生的精神境界。理想人格魅力的要素有哪些？1，提高素质，完善人格；2.广泛阅读，储备知识；3.助人为乐；4.举止文明礼貌；5.尊重他人，不骂人；6.胸怀宽广，海纳百川；7.知足感恩，理解他人；8、谦虚谨慎，不骄不躁；9、诚实守信，以人为本；10，不怕挫折，有毅力；11，原谅原谅；12，乐观向上，微笑面对生活；13，听过就开心，有自知之明；14，接受批评，虚心可教；15，赞美别人不嫉妒；16，科学理财，节约；17，安心，自律；18，自强，自重；19，刚柔并济，利在国外；20.懂事，明辨是非；21，乐于付出，不期待任何回报。
快乐是一天，悲伤也是一天。瓶子可以装蜂蜜或毒药。一个人的思想可以假装失望或者希望。一个人的心里有什么？由你选择！每天都有烦恼，不接也没什么。如果你能举一反三，人生将是广阔的。这个世界上，最脆弱的是心理；最厉害的是心理学。其实每个人都是上天创造的杰作，有着无限的光芒和巨大的宝藏，最珍贵的价值和展现生命的精彩舞台！自信和信念是灵魂中的阳光；自信和信念可以唤醒沉睡的生命；自信和信念是让生命起死回生的最好良药！当我们没有骨气，活到了极度痛苦的时候；当我们受到重创，濒临生命边缘的时候，也许正是因为这种自信，我们巨大的苦难瞬间被解除；因为这份自信，我们在死亡的边缘，我们的生命又可以得到支撑；因为有了这份自信，我们才能用最坚强的心去面对生活中的一切磨难！我不怕苦，我只想好好活着！一个人只有学会欣赏自己，看到自己的优点和阳光的一面，才能自拔。心脏病还是要心内科医生，解铃还需系铃人。什么是懂的男人？明白了道理，明白了自己的思维，就没有烦恼了，烦恼的事情也就迎刃而解了。做这样的人多好啊！
人生是什么？波折就是人生；痛并快乐着就是生活；大起大落就是人生。一个谁也改变不了的现实；没有人能改变自然规律，与其逃避，不如面对。这个世界不缺少幸福，而是缺少寻找幸福。这个世界不缺美，只缺发现美。生活是艺术的再现，艺术是生活的升华！人生是多彩的人生；生活是多彩的生活！生活不是想活还是想死，而是活生生的生活！迷茫来了，光明还会远吗？空虚经历过，充实指日可待！人的一生中，最辉煌的一天不是成功的那一天，而是从悲叹和绝望中奋起，勇往直前的那一天。(福楼拜)请朋友们和我一起喊:我最强，我最勇敢，我最自信，我不屈不挠，我能克服一切障碍！真心希望世界上的每一个人都能打开那扇关闭已久的心灵之窗，让明媚的阳光照进来，在快乐中享受烦恼；痛苦中的快乐，享受生活的美好和多样。让我们像勇敢无敌的海燕，迎着风暴飞翔歌唱；唱歌和飞翔！只有经受了寒冷的考验，才能享受美好的春天；享受绚丽的彩虹需要一场暴风雨！世界因你而精彩；甘昆只有和你在一起才会辉煌！朋友，请记住:看破红尘几万年，是地狱里的天堂。抛弃烦恼，快乐改变人生。当你改变了想法，每一天都是新的起点，每一天都是新的开始！乐在红尘，笑在人世！我愿化作一阵春风，吹拂你的心，带给你温暖和爱；我愿化作一朵朵莲花，开在你的心里，带给你幸福和好运；我愿化作一缕阳光，照亮你的心，带给你光明和荣耀！