催眠是做什么的？

深度催眠状态下，会出现“双重人格”现象。被催眠者在被暗示后会觉得自己是另一个人，比如摩托车手、卖水果的、电视主持人，他会根据自己生活感受的积累，像那些人一样去感受、思考、行动。公认没有哪个演员能把自己的角色演得这么好，因为被催眠的人不是在演一个角色，他认为自己就是在他脑海里临时出现的那个人。这是可能的，因为在催眠睡眠和正常睡眠中，人的自我意识变得模糊，所以不需要太多努力就可以改变自己。

被催眠者的声音、笔迹、步态、姿势都会发生变化。有时人们甚至在这个州说外语。比如巴西人k·米拉贝利(K. Mirabelli)曾经在催眠状态下会说26种语言，但离开催眠状态后，他连一个外国单词都记不住，因为他是一个文化水平很低的人。

催眠不仅能让人想起前世的细节，还能让人意识到自己未开发的潜力。在B. Raikov博士创造性的催眠实验室里，病人们画出了令人惊叹的画作，因为在那个催眠实验中，他们被暗示是列宾、苏里科夫和拉斐尔，如果他们被称为楚切夫和莱蒙托夫，他们可以写诗。如果你告诉他们，他们是大剧院的独唱演员，幕布已经拉开，他们就会开始唱著名歌剧的咏叹调。当然，这些只是模仿。然而，正如医生自己所肯定的那样，经过几次催眠后，这些人开始以不同的眼光看待这个世界，他们对自己变得更加自信，表现出强烈的发挥自己潜在能力的愿望。所以催眠就是这么一个小窗口，通过它我们可以看到这些潜力。

还有一个概念叫自我催眠。有时候人受到某种节奏的影响，会不自觉地进入催眠状态。这种有节奏的东西可以是海浪的拍击声，时钟的滴答声，吊床或摇椅的晃动。经常可以看到一些老太太在编织的时候，在织针有节奏的闪烁下睡着了，但是这个时候她们并没有停下手中的工作。

如果一个人一边开车，一边催眠自己，或者坐在河岸的悬崖上，手里拿着鱼竿，这将是非常危险的。如果一个人老是想着失败，想着不好的事情，自我催眠也很危险，他会增加失败。但自我催眠可以帮助人克服懒惰、意志薄弱和兴奋；自我催眠甚至可以暂时摆脱牙痛，让你从容走进医生办公室；它还可以帮助人们专注于主要的事情，例如准备考试。

在暗示状态(催眠睡眠的另一种说法)，人可以学习，包括学习外语。甚至在教学中，出现了真正的学校——睡眠教学，人们在催眠的影响下学习新知识。然而，科学家认为，睡眠教学不能完全取代教学过程。就连著名的催眠师都说，这还是一个没有被充分研究的现象。也许催眠在“神奇地”治愈失明、失聪和瘫痪的过程中发挥了巨大作用，这在古代文献中已有记载。也许，在现代世界，它还能让人在某些情况下治愈疾病，在没有麻醉的情况下进行数小时的手术。然而，对它的科学研究才刚刚开始。

催眠对我们到底有什么作用？科学家认为，它首先影响人类的大脑，抑制大脑皮层的活动。正如专家所确定的，“催眠中枢”分布在网状结构中，网状结构是中枢神经系统最重要的组成部分之一，引起身体许多变化的信号都是从那里发出的。例如，由于催眠时暗示产生的信号，肌肉组织的张力(来自希腊语“to hoc”——即“张力”)会发生变化，以前像鞭子一样垂着的手臂会开始弯曲。研究人员解释说，催眠状态下表现出的非凡能力是两种心理学范畴——有意识心理学和无意识心理学——相互作用的结果。

催眠师的主要工具是语言。文字能对人的心理产生巨大的力量，这种力量会支配人的身体。在深度催眠状态下，人体变得僵硬。一些实施催眠的专家经常向病人展示自己的能力，让病人把脚和脖子放在两把椅子的靠背上，平躺在两把椅子之间。这个时候，病人的身体不会弯曲，也不会摔倒，即使放重物。

在催眠状态下，你还可以手握热杯，像狗一样吠叫，或者从悬崖边上走过。但是，掌握了催眠的人不应该用它来害人。例如，如果有人在主人不在的时候把自己的钥匙给你，让你用来浇花喂鱼，你不应该马上翻柜子，哪怕只是出于好奇。别人的生活中有不可侵犯的隐私，他们的房子和大脑都属于这一类。在这点上，在帮助别人的时候，只能做自己受托的事，不能做伤害别人的事。