在藏传佛教中，秘密修炼是什么意思？你是怎么修好的？

藏传佛教的秘密修行是一种挑战人体极限的修行。据说档案里记载了很多挑战生理极限的练习方法，比如禁食、憋气、针灸等。经过精修冥想的僧人，意志力和忍耐力都比常人强，比如把人埋在棺材里，只用一根软管向外界发泄。它们可以存活数月不滴水，而普通人缺水三天以上就会死亡。也有僧人光着膀子连日坐在雪山顶峰，不仅对抗绝食的肉体饥饿，也对抗寒风。无粮，修一千日。断粮就是把五谷杂粮断掉，什么都不吃，然后人就进入冬眠状态，除非有非常大的噪音，否则是不会醒来的。就这样，日复一日，年复一年，人们只靠消耗肉体来维持生命。最后人的四肢甚至胸腹部都变成了骨头，但人是活着的。僧人把这当成一种涅槃，最高境界就是成为肉身成佛。最后人都会死，但死人的尸骨却可以保存很久，成为后人敬仰的肉身菩萨。所谓秘密修炼，其实就是人体对自身极限的挑战，不断挑战极限，不断超越自我，把意志力和耐力发挥到极限。看似玄妙，其实是根据现代科学知识解释的，即通过精耕细作，来调整和改变自身的内环境。与医学不同，神秘主义者将全身的几个部位称为内环境。人体的神经大致分为两个系统，现在医学上称为动物神经和植物神经。动物神经让你的意识控制你的全身动作，比如说话、动手动脚、翻白眼，这些都在动物神经控制的范围内；自主神经是你体内某些器官的自控系统，不受你的意志控制，比如心跳、肠胃消化、激素分泌等。不管你有没有意识，自主神经都会保证那些器官的持续运转，它们控制着你身体的内脏。实际上，这两个系统并不是完全分离的，它们是一个相互联系的整体。当你把皮肤里看到的、听到的、感受到的信息传回大脑时，大脑会立即让身体做出反应，自主神经开始运作，分泌的肾上腺素增加，使心跳加快，瞳孔放大。瞳孔放大帮助你收集更多的光线，在黑暗中看到更多的东西；你的心跳加快，让你的血液充满氧气，输送到身体各个部位，让你的肌肉充满爆发力，随时可以输出最大的动能用于逃跑或者抵抗。植物神经和动物神经以这样一种协调的关系使你的身体对各种环境做出最佳反应。可惜人太依赖动物神经，放任自主神经随波逐流，从来不问自己内脏的协调性，只有出了问题才去看病。所谓冥想，就是通过人为的环境变化和呼吸变化，打开意识和自主神经之间的缝隙，让你的意识直接控制你的自主神经。很多修身养性的东西其实都是基于这个原理，比如气功，瑜伽。都是通过接触大自然，调节呼吸来达到改善内环境的目的。通过改善内环境，使机体内外协调趋于完美。变性就是抵制一切外界的诱惑，把自己的身心调整到有意识控制的最高境界。简单来说就是让你学会控制自己的心跳和脉搏，控制自己的肠胃蠕动，控制血液的流向和流速。当你练到更高的境界时，你可以控制骨骼和关节的分离和结合，控制体液的排泄和吸收，控制所有外界刺激引起的感觉。气功、瑜伽大家都可以练，因为简单复杂，顺应自然，入门容易，练起来难；但是，并不是每个人都能修炼密植。它以雷霆为手段，通过自然淘汰，从一开始就选拔出身体合格的人。达不到要求的，往往在参赛选拔时就陷入一种难以终身愈合的伤害，存在致命的危险。就算能通过选拔，以后的训练也是一步一步的上蹿下跳，随时都有可能摔成碎片。秘密修复的材料选择非常严格。如果有资格进行密修的人叫它贝卡，贝卡就有资格进行密修。拉萨三大寺院的格鲁派僧人必须修完宪宗的“五大理论”，完成考试，才能修习密宗。考核按等级分为让巴、措然巴、林赛、多然巴(或日然巴)。这四个等级统称为格西。获得格西学位的僧人，如果再次进入密宗学院，称为卓仁巴，可以逐步升级为郭戈、翁泽、堪布、坎苏、夏紫杰克或绛紫克杰，后两者在岗巴千叶(Gru)中，自主神经遵从自然，密宗修行者用意识控制自主神经的第一步就是违背自然。很多人的身体过不了这道屏障，后果很可怕。举个简单的例子，曾经有个身强力壮的年轻人想练密宗，我们让他接受“饿鬼道”的考验。你也要知道，人饿了就想吃东西，这是很自然的生理反应。所谓饿鬼道，就是抵抗饥饿。谁知，仅仅过去四个小时，他就忍不住晕倒了，虽然经过全力抢救，最终还是没能救回来。这是为什么呢？饥饿的本能并不是来自每隔几个小时吃一顿饭的习惯。人们会觉得饥饿是一个复杂的生理过程。如你所知，人们在不停地移动。即使你坐着不动，躺着不动，你的心脏还在跳动，你的血液还在流动。他们的运动需要什么？需要的是能量。而我们吃进去的一部分转化成这些器官需要的能量，再分成小份，再分成更小份，最后变成糖，输送到各个器官，在器官细胞的作用下，分解出碳氢化合物、氧气等物质供身体燃烧释放能量。当身体用完食物提供的能量时，可以通过自主神经向大脑发出信号，表示饥饿。这时，全身的器官发出了一个没有动力的疲劳信号，已经空空如也的胃发出了一个需要填饱的信号，一直不停蠕动的肠道也发出了一个需要找工作的信号，于是你就会感觉自己像一面鼓。而我们的秘密修炼者都是饿鬼，所以测试就是当你饿的时候，让你围着一个圆桌慢慢跑，在圆桌上，会不断的摆上你喜欢的食物。啊，这个测试太残酷了。饿着肚子跑，看着触手可及的最美味的食物，需要太多的意志力。如果你能坚持四个小时，你就真的达到生理极限了。但是你怎么会死呢？-食物会一直变化，以保证它的新鲜度和对你视觉的冲击。饥饿的人，由于本能的生理反应，会分泌胃酸，胃酸是一种强酸，PH值为1。胃里面有一层黏膜，会保护你的胃不被这种强酸吞噬。但是，如果一直忍着饥饿，让胃酸继续分泌，会怎么样呢？那个年轻人就是太有耐心了，控制不住自己的内脏。当我们打开他的腹腔时，他三分之一的内脏被他自己的胃酸腐蚀了。他的死因可以说是——因为饥饿而吃了自己。(以上均为《藏典》节选。)