音乐表演中的心理问题及解决方法

在我们的日常学习和工作生活中，每个人都尝试过写论文。论文是讨论或研究某个问题的文章。那么，如何写论文呢？以下是我收集的关于音乐表演中的心理问题及解决方法的论文，希望对你有所帮助。

摘要:

音乐表演是一种创造性的艺术活动，这是由艺术本身的特点所决定的，是音乐艺术领域中不可缺少的环节，在音乐表演过程中，表演者音乐表演的成绩和质量受到多种因素的影响，其中心理问题更为重要。音乐表演的心理问题涉及到表演者对音乐本身的理解，表演者的天赋，演奏的天赋等等。也就是说，当音乐演奏者出现心理问题时，他们自己是无法有效克服的，需要专业的导师来引导他们走出心理误区，继续探索音乐演奏艺术的内在规律，本文就音乐演奏中的心理问题及对策进行了探讨。

关键词:

音乐表演；心理问题；对策；

简介:

音乐表演是艺术领域的一朵奇葩，能给大众带来不一样的体验，满足大众对音乐艺术的需求，在音乐表演中，表演者的心态会直接影响表演效果。只有具备良好的音乐演奏心理，才能帮助演奏者达到最佳的演奏效果。在实际音乐演奏中，由于演奏者的心理问题，演奏效果往往不尽如人意，因此加强对音乐演奏中心理问题及对策的研究具有重要意义。

一，音乐表演的心理内涵

音乐表演心理是表演者心理素质的直接反映，表现为表演者在表演过程中的心理状态，是表演者的一种心理活动。音乐表演是艺术的再创造，是表演者对音乐的理解和重构的过程。音乐演奏的效果会受到演奏者心理的影响，而演奏者的心理又会受到自身技能熟练程度和对环境刺激反应的影响。音乐表演心理包括表演者对音乐各方面的感知，如对音乐的感受、音乐想象、情感表达等。对提高演出效果、突出艺术内涵具有重要意义。一般来说，音乐表演心理是表演者在音乐表演过程中的一系列心理活动，具有复杂性的特点。比如初次登台的表演者，往往会有胆怯的心理，这是情绪紧张时的心理和生理反应，比如心跳加快、呼吸紊乱、肌肉群僵硬等等。而经常出现在舞台上的表演，可以有很强的适应性，在表演的过程中会充分发挥，进而贡献出创造性的表演。

二，音乐表演中的心理问题

(一)音乐表演中存在焦虑情绪

焦虑是音乐表演过程中常见的心理问题，会直接影响正常的表演。是指表演者心理层面上的焦虑、恐惧、害怕等一系列心理状态。表演者的这种心理问题，一般和摄像机镜头直接相关，直接表演给大众看。由于心理上的焦虑和恐惧，表演者往往不能顺利表演。尤其是在一些公共场合，表演者的期望无法实现，会有很长一段时间的恐惧。音乐表演者出现烦躁不安、手脚不协调、面部表情僵硬等。演出期间，影响正常演出活动。音乐表演焦虑不仅会出现在一般群体中，也会出现在一些艺人身上，甚至会出现在一些造诣很高的艺人身上。焦虑心理问题的出现会使音乐演奏者感到焦躁不安，在音乐演奏的过程中得不到内心的平静，所以演奏效果往往达不到预期的要求。

(二)音乐表演中的消极心理

音乐表演心理与表演者参与表演的积极性有关，是呈现给音乐表演活动的一种音乐情感状态。音乐演奏者往往会产生消极心理，直接表现为演奏者在音乐演奏活动中的被动，以及由于外在或内在因素而产生的不利于正常演奏的情绪，包括悲伤、难过、紧张、恐惧等。比如有些演奏者在一些悲伤的音乐环境中会感到悲伤，却找不到发泄的途径，从而导致演奏过程中出现消极的演奏行为，影响音乐演奏的效果。对于同一个音乐演奏者，不同的演奏心理会对他产生不同的影响。比如消极心理导致表演者的消极心理，无法发挥自己应有的水平，而积极心理可以让表演者充满自信，进而在表演过程中充分发挥自己。有些表演者虽然在表演前就做好了心理准备，但还是容易产生消极心理，不能积极参与表演。

(三)音乐表演中的心理退却

退缩心理是一种常见的心理状态，退缩心理的持续会影响表演者的积极性。比如在音乐表演中，有些表演者一走上舞台就会质疑自己的专业能力，在思想上失去信心，不断否定自己，最后在实际表演中发挥不出应有的水平。在进行音乐表演时，表演者需要对音乐作品进行充分的把握和理解，然后积极地表现出来。但是退缩心理的出现会让他们不敢参与表演，也会出现表演者在舞台表演时怀疑自己能否顺利完成表演的情况。这些都不利于表演。在音乐表演的过程中，无论是要表现快乐、悲伤还是圆滑，都需要表演者先有自己的体验，然后将自己的情感体验融入表演中，传递给大众，引起大众的* * *声，从而获得良好的表演效果。而音乐表演中的退缩心理，总是会在表演过程中的任何时间、任何场合形成，并且会持续跟随表演者，从而影响表演者的正常表演水平。表演者的这种退缩心理，不仅与他们的性格有关，还与他们对作品的掌握程度、实际表演能力、表演环境有关。

三，音乐表演中心理问题的对策

(一)增加音乐心理知识储备

音乐心理学包括乐感知识、音乐记忆知识、音乐天赋知识和音乐创作知识[1]。开展音乐表演需要表演者具备良好的知识和技能，及时发现和处理表演过程中的一些问题，为提高表演质量提供保障。因此，加强音乐心理学的知识储备，可以帮助表演者掌握音乐表演中的各种心理，对于一些不良心理及时调整自己，进而回归舞台，积极参与音乐表演活动。除了注重心理学知识的增加，还需要培养演奏者健康的演奏心理，让演奏者对音乐演奏心理有更清晰的认识，树立正确的音乐演奏思想，用思想决定行动，逐步消除演奏者的恐惧和退缩心理，及时调整自己的演奏心理，进而积极参与实际的演奏活动，提高音乐演奏的效果。

(二)提高表演者的自信心

表演者在音乐表演中的自信心是取得表演成功的重要因素。表演者有足够的自信，才能在表演过程中游刃有余。音乐表演是表演者通过音符与大众心灵交流的过程。因此，在实际表演中，表演者首先要将自己对作品的理解和感受融入到作品中，与作品需要传达的思想结合起来，明确自己在舞台表演中应该如何表现，并将这种精神上和思想上的震动传递到观众的头脑中，从而完美地表达作品的内涵和意境[2]。要提高表演者的自信心，需要通过不同的途径来培养。一种是通过持续的专业训练提前做好准备。无论是经验丰富的艺人，还是第一次登上舞台的音乐表演者，在表演音乐时都需要经过长时间的磨砺，在上台前熟练掌握表演技巧，才能在表演过程中发挥得更好。在日常训练中，要及时发现表演者的不足，并加以改正。遇到困难时，要给予技术指导，通过不断的学习和模仿，形成自己独特的风格，树立自信。表演前做好充分准备，通过反复练习将表演技巧和情感融入作品中，不断提高表演自信；其次，你需要学会调节自己的情绪。在音乐演奏过程中，演奏者会受到各种内在或外在因素的影响，在受到心理压力时，会产生各种情绪。因此，表演者要学会有效地调节自己的情绪，尤其是一些不良情绪，在实际表演中呈现正确的心理情绪，从而发挥自己最大的潜能。

(3)正确的表现态度

在音乐表演中，表演者要对自己的艺术表演负责，端正对表演的态度，不要有侥幸心理，对自己的表演效果不要有太高的要求。不同的绩效态度会导致不同的绩效结果。因此，为了有效地解决音乐表演中的心理问题，表演者应该认真对待表演，把表演当作一件严肃的事情来对待，把每一次表演都当作一次重要的表演来对待，在舞台上完美地发挥自己的才能，努力在每一次表演中取得正确的好的成绩，不断提高自己的表演能力。

(D)增加练习。

增加表演经验可以提高表演者应对突发事件的能力，最大限度地减少现场失误的程度[3]。所以在日常训练中，要不断积累经验，提高适应能力。可以用录像机拍摄回放，找出自己在表演中的不足，也可以在家人朋友中表演，增加表演经验；经常参加公开的表演实践活动，消除表演中的不良心理问题。音乐表演过程中之所以会出现各种心理问题，与表演中的舞台实践经验密切相关。你在表演中参与的实践活动越多，你形成的心理问题就越少。因此，为了有效地解决音乐表演中的心理问题，我们应该积极地参与到公共音乐表演的实践中，通过各种实践积累经验，在每次实践过程中调整自己的心理，找出自己的不足并加以改进，提高自己应对各种环境的能力，以正确的心理面对每次表演，进而提高音乐表演的质量。

第四，总结

音乐表演是音乐的创造性活动。表演者要在舞台上达到良好的表演效果，不仅需要高超扎实的表演技巧，还需要个人的艺术风格和良好的心理素质。其中，表演者的心理对音乐表演有着重要的影响，这就涉及到表演者的舞台天赋。需要通过专业教师的有效指导，不断调整自己的心理素质和表演技巧，以达到展现优秀表演的目的。通过两者的协调统一，提高他们的表演艺术能力，改善他们的心理发展。

参考

【1】贾继凯。浅谈音乐表演中的几个心理问题[A]。中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会论文集第三卷-课程改革[C].2018:2 .

[2]赵飞。论音乐表演的心理素质——以声乐表演中的“怯场”为例[J]。黄河之歌，2018(9):101-102。

[3]李爱梅。浅析音乐表演中的几个心理问题[J].戏剧之家，2020(8):70。

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