如何从语言和非语言两方面提高自己人际交往能力的论文。

在人际交往中，当然主要是通过文字来交流。然而，事实上，除了语言，非语言交流，如肢体语言，手势，面部表情，眼神等，在我们的人际交往中也起着非常重要的作用。

这种非语言交流有多重要？比如你掌握了那些非语言的沟通技巧，其实会更有说服力，在很多场合，比如恋爱、扑克、事业等等，你都会更得心应手。是你情商的重要体现。

其实我们每时每刻都在给别人传递非语言信息，不管你是有意还是无意。其他人通过他们自己的观察来解释我们的行为。

非语言交流主要用来表明我们的身份和我们与他人的关系。如何体现身份？在印象管理中，我们会通过控制自己过去的一举一动来展示自己是谁。比如你想在办公室表现出你热爱工作的形象，你绝对不会说“我很勤奋，热爱我的工作！”“而是通过俯身电脑和材料来显示。那么如何体现关系呢？比如在你遇到一个人之前，对方是一个新认识的人。打招呼的时候会点头握手。如果他们是老朋友，他们可能会通过拍肩膀和拥抱来见面。

此外，非言语交际还有很多功能:1。重复:当有人向你问路时，你除了用言语回答他之外，还可以做个手势引导他。2.补充:说“谢谢”的时候，加上一个真诚的微笑，肯定比面无表情要好。3.替代:当父母希望孩子不要在公共场合吵闹时，不要大声喊叫，而是给孩子一个怒目而视的表情。4.强调:比如批评别人的时候，用手指责地指着对方就是强调。

非语言交流的特点是含糊不清。我们很难从一个人的非语言行为中准确判断出他想要表达的信息。比如一个人的休闲装，就可以发出这三个信号:1。他睡过头了。2.对外用敷料失去了兴趣。我只是想舒服一点。那么我们怎么知道他想表达什么呢？我还是推荐你用感性验证的方法，把自己的想法和别人的真实想法进行对比。