1-800-273-8255 我相信你能走出来。无论这个世界多么灰暗,我们都渴望它的丰富多彩。不要向恐惧屈服。我相信,当你伸出手,拥抱你的世界,它会比你想象的更好。网络暴力是这个时代常见的事情。不要让它伤害你。有兴趣的话,还可以看看轻松搞笑的动画,缓解一下情绪。尽量和父母、老师、同学沟通。即使不行,也要努力接受他们的存在。毕竟生活中会遇到各种各样的事和人。他们丰富了我们的经验,我们应该感谢他们。等你摆脱抑郁!